At forsøge at forstå atomstrukturer og ioniske forbindelser inden for videnskaben var ikke altid så spændende for os, og formodentlig - og det er forbløffende, hvis det er - det er ikke din forte. Alligevel er det næsten en hobby at pore ingredienslisterne på hudplejeprodukter. Vi elsker alle at høre om de nyeste hudplejeingredienser for at levere store resultater og skynder os normalt til nærmeste butik for at finde dem bagefter. Dette er den slags videnskab, som vi alle kan blive begejstrede for. Så til strengt uddannelsesmæssige formål er det vores pligt at dele noget, der måske har fået dine øjne til at glase over i kemi, men med disse alvorlige hudpåstande vil du gerne vide alt om det.
Vi taler om aminosyrer til huden. De er vigtige i hele kroppen, men kan være særligt gavnlige for din hud. For at styre dig i den rigtige retning talte vi med hudlægerne Justine Kluk, MD og Michele Farber, MD, fra Schweiger Dermatology Group i NYC; sammen med bestyrelsescertificeret hudlæge Richard Bottiglione, MD, grundlægger af Dermatologist's Choice Hudpleje; og Rachel Ho, en kosmetisk kemiker og grundlæggeren af Rho Cosmetics; der gav os den fulde scoop på aminosyrer.
Aminosyrer
Type ingrediens: Varierende
Vigtigste fordele: Berolige huden, hjælpe med at fugte, fungere som antioxidanter
Hvem skal bruge det: Generelt, uanset hvilke aminosyrer der føjes til din hudpleje, vil produktets funktion være tilpasset.
Hvor ofte kan du bruge det? Du kan bruge aminosyrer så ofte du vil; de er blide nok til daglig brug.
Fungerer godt sammen med: Næsten meget alt; især glycerider, ceramider og peptider.
Brug ikke med: Aminosyrer kan blandes med en lang række andre ingredienser.
Hvad er aminosyrer?
Først og fremmest, hvorfor skal vi overhovedet være opmærksomme på aminosyrer? Vi ved, at hudplejeingredienser kommer og går i bølger af popularitet, men disse er brugere. Kluk mindede os om noget, du måske har lært i AP Bio (det gjorde vi sikkert) - at "aminosyrer er byggestenene, der udgør proteiner og har en rolle i næsten alle de biologiske processer, der forekommer i vores kroppe. Sekvensen, hvori de kombinerer sammen bestemmer, hvilket bestemt protein de vil danne, og hvordan de vil fungere. "
Som Bottiglione forklarer, "Der er 20 aminosyrer, hvoraf 11 betragtes som 'uvæsentlige' og ni, der betragtes som 'væsentlige', men alligevel er de afgørende for kroppens overlevelse. Ikke-væsentligt betyder, at kroppen kan fremstille dem på egen hånd. aminosyrer skal opnås gennem kosten (kroppen kan ikke fremstille dem alene). " Med andre ord: aminosyrer er vitale komponenter til at få vores kroppe til at fungere, så det er grund til at de også er vitale i noget, der også sker på hudniveau.
Fordele ved aminosyrer til huden
• Fugt huden: Vi har allerede aminosyrer i de øverste lag af vores hud, og de har meget travlt med at holde vores hud hydreret ved at skubbe fugt gennem og ind i huden. Vi har alle kendt den tragiske indvirkning, som en mangel på fugt har på vores hud. Det er ikke kun tørhed - alt fra acne til ru strukturer til de irriterende linjer kan dukke op - så vi er alle sammen for et ekstra boost af hydrering i den form, det kommer.
• Forøg vandretention: Når det bruges sammen med andre ingredienser, fylder aminosyrer huden ved at hjælpe med at øge fugtigheden: "Aminosyrer fungerer bedst med yderligere ingredienser, der hjælper med at bevare fugt i huden, tænk hyaluronsyre og glycerin," siger Ho.
• Beskyt huden via antioxidanter: Som vi ved, bliver videnskabsklassen meget mere interessant, når det fører til mærkbare resultater for vores hud, og aminosyrer til din hud gør det bestemt. Se, aminosyrer "fremmer cellulær reparation, fugter huden og giver antioxidantbeskyttelse," siger Kluk.
• Reducer betændelse: Joanna Vargas, kendte ansigtsekspert og grundlægger af Joanna Vargas Salons and Skin Care, bemærker, at aminosyrer "øger hydrering, fylder huden, reducerer betændelse og bygger kollagen."
• Byg kollagen: "Aminosyrer fremstilles enten af kroppen eller essentielle aminosyrer skal absorberes fra mad," siger Farber. "De er fantastiske til regenerering af kollagen, men for at gøre det værd, skal du sørge for at vælge et produkt fra et klinisk testet mærke, så du ved, hvad du får."
• Få andre produkter til at arbejde hårdere: Vi ved, at der sker meget på dine badeværelseshylder, så heldigvis kræver aminosyrer ikke et helt nyt trin i din rutine. De er bare en tilføjelse; en der får dine produkter til at arbejde hårdere. Som Kluk forklarer, skyldes det, at "aminosyrer kan kombineres sammen til dannelse af proteinfragmenter kendt som peptider, som er blevet undersøgt og bevist at øge hudens fasthed og struktur og reducere rynker, når de påføres topisk på huden."
• Fremme cellulær reparation: Som Farber forklarer, "I hudpleje kan peptider absorberes fra topiske cremer og hjælpe med at stimulere kollagenproduktion. Visse peptider hjælper med at reducere dannelse af rynker, og andre hjælper med at reducere inflammation og fremme hudreparation." Det er rigtigt: når du ser peptider som en ingrediens i dine produkter, får du i det væsentlige noget bygget af aminosyrer; det er bare en udviklet form.
• Glatte fine linjer: "Aminosyrer i hudpleje kan målrette mod forskellige problemer for at hjælpe med at berolige huden, fastgøre huden og mindske fine linjer og rynker," bemærker Ho.
Bivirkninger af aminosyrer
Aminosyrer som gruppe har ingen kendte bivirkninger, men som altid skal du være forsigtig, når du introducerer et nyt produkt i din daglige hudplejerutine. "Irritation er altid en mulighed på grund af ens hudkemi," siger Ho. "Det er bedst at udføre en patch-test, inden du bruger et produkt, hvis der er nogen bekymring. Generelt skal aminosyrer fungere godt for de fleste hudtyper."
Sådan bruges dem
Den nemmeste måde at høste fordelene ved aminosyrer er via kosten. "Kostkilder, der indeholder essentielle aminosyrer, er uundværlige," siger Bottiglione. "De ni essentielle aminosyrer findes i komplette proteiner. Eksempler på komplette proteiner er kød, fjerkræ, fisk, æg og mejeriprodukter. For personer, der følger en vegansk diæt, inkluderer essentielle proteinindstillinger quinoa, boghvede og sojabønner."
Men det er også blevet klart, at brug af aminosyrer i din hudrutine giver dig et ekstra boost. Som forklaret af Farber, "er aminosyrer gode i et hudplejeregime for at hjælpe med kollagenregenerering. Ingrediens findes oftest i ansigtscremer, især dem til følsomme områder som omkring øjnene." Kluk tilføjer, at "hvis du gerne vil introducere disse i din hudplejerutine, ville en fugtighedscreme eller øjencreme være et godt sted at starte." Når du leder efter aminosyrer i hudpleje specifikt, er nogle af de syrer, du måske vil se efter (dem, der muligvis fungerer bedst topisk), arginin, lysin, histidin, glycin og leucin.
De bedste produkter med aminosyrer
Fresh Soy Face Cleanser $ 38
Glycin er en aminosyre, der er fantastisk til elasticitet og udjævning af fine linjer. Den findes i soja, men der er kun så mange sojabønner, som du kan spise. Heldigvis har denne blide rengøringsmiddel aftappet al den glycin-godhed, så du kan få fordelene lige på din hud.
Verso 5 Super Eye Serum $ 85
Denne øjencreme, der gør alt, kan ikke kun prale af en række pustreducerende aminosyrer og magisk fyldig hyaluronsyre, men også mærkeets Retinol 8 beregnet til alvorlig rynkeudglatning. Det vil også reducere din årlige concealerregning betydeligt. Lad dette produkt være natten over for de bedste resultater, da Ho bemærker, at aminosyrer "kan findes mest effektivt i masker, behandlinger og fugtighedscreme natten over."
SK-II GenOptics Aura Essence Serum $ 245
Dette potente serum er lavet med mærkeets signaturfermenterede Pitera-kompleks, en kraftcenterkombination af organiske syrer, mineraler og aminosyrer. Niacinamid lover at blive lysere, og sibirisk ginsengekstrakt er beregnet til at stramme og tone huden.
Herbivore Emerald CBD + Adaptogens Deep Moisture Glow Oil $ 58
Hampfrøolie (hvad dette produkt er baseret på) er fuld af aminosyrer for at holde din hud sund. Det er dog ikke det eneste slag, som denne olie pakker. Det er også fyldt med ashwagandha og gurkemeje, adaptogener, der holder miljøforurening og UV-skader i skak.
Bloomeffects Royal Tulip Nectar $ 65
Denne salve-til-serum-sammensætning er vores valg til enhver hudirritation, og en af grundlæggerne af mærket hævder endda, at det er det eneste, der har helbredt hendes eksem. Det er fyldt med brandets proprietære tulipanebaserede kompleks, som er beregnet til at give en rig kilde af aminosyrer til at berolige, hvad der er sygdomme. Det bruger også hvid horehound og hyaluronsyre beregnet til at trække ind og forsegle fugt.
Boscia Enlivening Amino-AG Eye Treatment $ 38
Vi vågner alle sammen uden nok søvn nogle gange, og Boscias øjenbehandling er her for at hjælpe med det. Let og fugtgivende, dette produkt lover at få blod til at strømme under dine øjne, hjælpe med celleomsætning og stoppe hyperpigmentering i dens spor. Aminosyrer, vitamin E og lakridsrodsekstrakt kombineres alle i den perfekte øjencreme om morgenen til tidspunkter, hvor dine morgener ikke er så perfekte.
Badekultur Ydre ansigt og kropsolie $ 32
Har du kun plads til at pakke en olie på din næste tur? Lad det være denne, der er fyldt med jojoba, MCT, marula, havtorn og andre essentielle olier. Det er dobbelt anvendelse (ansigt og krop), og ingredienslisten betyder, at det er fyldt med essentielle fedtsyrer, antioxidanter og aminosyrer.
Her er hvad dermatologer tænker om polypeptider i hudpleje
