Når det kommer til hudplejeresultater, er vi total Veruca Salts - vi vil have dem nu. Men virkeligheden er, at for de fleste hudplejeprodukter kan du ikke forvente at se faktiske, håndgribelige resultater, før du har brugt dem konsekvent i flere uger. Det er rigtigt, at tålmodighed er en dyd, da konsekvent anvendelse og forebyggende pleje vil tjene dig godt, når du bliver gammel. (Men tilbage til at ønske værkerne med det samme.) Hvad kan vi gøre i dag for at have en flotter hud i morgen, ved du, bortset fra injicerbare stoffer? Vi henvendte os til tre top hudlæger for deres salvie råd om, hvordan man opnår mærkbart bedre hudtekstur og klarhed på 24 timer (det er muligt) samt hvordan man gør vores due diligence for at sikre, at vores hud overgår sit fulde potentiale om et årti fra nu (og videre).
For bedre hud i morgen …
Mikrodermabrasion
Michelle Henry, MD, fra Laser & Skin Surgery i New York siger, at hun er "besat" med mikrodermabrasion for at fjerne døde hudceller. Det er en proces, hvor en lille vakuumlignende maskine bevæges rundt om ansigtet i korte slag for at opsuge død hud og overbelastning. Dette hjælper med at klargøre huden og mindsker endda udseendet af fine linjer. Hvis du overvejer det, skal du vide, at mikrodermabrasionsenheder derhjemme ikke giver så imponerende resultater som et besøg på kontoret.
Få en glykolisk skræl
Den almindelige AHA 30% BHA 2% skrælningsopløsning $ 8
Tara Rao, MD, fra Schweiger Dermatology Group er en stor fan af disse glødinducerende skræl for øjeblikkelige resultater. Hvis det udføres på kontoret, påføres en høj koncentration af glykolsyre (ca. 40%) på huden i ca. to minutter og tørres derefter af for at afsløre glødende, mere jævn hud. Syren opløser inaktive toplagsceller såvel som lyser misfarvning ved at fjerne hyperpigmentering.
Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, er enig: "Eksfoliering er nøglen og nødvendig for at fortsætte omsætningen af døde hudceller. Jeg anbefaler at indarbejde et alfa-hydroxysyreprodukt (red. Note: glykolsyre er en AHA) eller for dem med mere følsomme hud, en blid eksfolierende rensemiddel som Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub ($ 10) er et godt indgangspunkt, der bruger fine mikropartikler fra bambusekstrakt til at polere og blødgøre huden. "
Pas på din krop
Meget simpelt siger Rao søvn og hydrering er "nøglen" til en "hurtig løsning." Drikkevand hjælper måske ikke med modning af huden, men det reducerer hævelse. At være dehydreret af ikke at drikke nok vand eller spise salt mad kan få kroppen til at tilbageholde vand, især under øjnene og langs ansigtets konturer.
For bedre hud om et år …
Påfør omhyggeligt solcreme
Tatcha Silken Pore Perfecting Solcreme Broad Spectrum SPF 35 PA +++ $ 65
Dette er en no-brainer. Bare en solskoldning kan øge din risiko for melanom let, for ikke at nævne langvarig soleksponering er generelt skadeligt for dine celler. "Når nogen spørger mig om det vigtigste hudplejeprodukt mod aldring, er det let uden tøven solcreme, da tidlig aldring primært drives af solen, så beskyttelse er nøglen," siger Levin.
Dr. Barbara Sturm Sun Drops $ 145
Få en in-office laserbehandling
Et par in-office laserbehandlinger kan også gøre underværker om et års tid. "Blid overfladebehandling af laserbehandlinger som en lys halo eller klar og strålende holder hudcellerne vende," siger Levin. "Laseren skaber mikrotermiske skader, som øger kollagen, vender huden og minimerer betændelse for at skabe sundere og klarere hud."
Rao er enig: "Afhængigt af hudtype, alder og budget kan du overveje en række kemiske peeling og lasere, såsom Clear og Brilliant, for at forbedre hudens tone og tekstur." En pakke med seks behandlinger kan koste omkring $ 1800, så det er bestemt en investering.
Invester i en barbermaskine
Bevel Safety Razor $ 37
For bedre hud på dine ben og omkring dit bikiniområde, skal du overveje at skifte din sædvanlige barbermaskine. ”Skift til en barbermaskine som min favorit af Bevel,” siger Henry. "Det hjælper med at reducere antallet af indgroede hår, der oprettes efter hver barbering. Med tiden får du en glat, ensartet hud."
Brug Retinol
Selvom denne magiske ingrediens kan være lidt for hård på følsom hud, skal du overveje at give den permanent ophold i dit medicinskab, hvis din hudfarve reagerer godt på den. Siger Levin, "Den virkeligt afprøvede ingrediens, vitamin A-derivat, er længe blevet undersøgt siden 1980'erne og har vist sig at forbedre rynkernes udseende, mindske brune pletter og udjævne misfarvning i huden. På cellen niveau, retinoider virker ved at øge kollagendannelsen, mindske nedbrydningen af kollagen og normalisere celleomsætningen. For dem med acne er anvendelse af et retinoid såsom Differin Gel ($ 29) en receptpligtig, receptfri retinoid, der ikke kun normaliserer hudcellens omsætning, men har også antiinflammatoriske egenskaber og forbedrer hudens struktur og tone ved regelmæssig brug. Desuden er Differin Gel mere acceptabel og blid i forhold til andre retinoider. "
For bedre hud 10 år fra nu …
Oprethold en rutine
Alle tre hudlæger var enige om, at det at holde sig til en ensartet hudplejerutine (rengøringsmiddel, fugtighedscreme, daglig SPF og aktive stoffer som C-vitamin og retinol) er det bedste, du kan gøre for din hud på lang sigt (ud over at passe på din krop internt, selvfølgelig). Forklarer Rao, "Det er her gode vaner, der praktiseres årligt, virkelig kan betale sig. Virkelig gode vaner til solbeskyttelse, især undgå forbrændinger, betale sig i det lange løb. Dette er vigtigt, fordi overskydende soleksponering kan være ansvarlig for tørhed, rynker og misfarvning, der langsomt opbygges i huden over tid. "
Besøg en hudlæge regelmæssigt
Selvom det oprindeligt er pebret, giver det en høj investeringsafkast at se en hudlæge for at overfladebehandle behandlinger. "In-office procedurer ud over en solid hudplejerutine er nødvendige," siger Levin. "Resurfacing laserbehandlinger som Halo Pro og Fraxel Dual forbliver arbejdshestene ikke kun til behandling af rynker, misfarvning, fregner og ar, men også til at vende huden for at skabe nye hudceller, der er sundere. Også lysbaserede terapier som intens pulserende lys (IPL) eller bredbåndslys (BBL) - dette er en in-office procedure, der ikke kun behandler misfarvning (både røde og brune pletter), men også stimulerer produktionen af vigtige proteiner såsom kollagen og elastin samt reparation af DNA. kan også kombineres med topiske behandlinger såsom C-vitamin, trichloreddikesyre, blodpladerigt plasma (PRP), som ikke kun hjælper med at stimulere kollagen og behandle misfarvning, men også glatte rynker. "
