Det var et eller andet sted omkring mit tredje år på college, da jeg begyndte at udvikle en smag for vin i modsætning til f.eks. Marshmallow-flavored vodka. Det var også omkring dette tidspunkt, hvor jeg begyndte at lægge mærke til min ansigt følte sig undertiden underligt efter at have drukket visse typer alkohol. Efter et glas eller to rødvin især blev mit ansigt pludselig lyst rødt - en irriterende detalje, helt sikkert, men den virkelige irritation var, hvor varmt det føltes efter at have drukket. Nogle gange var dette også ledsaget af en let tilstoppet næse. Er jeg allergisk over for rødvin? Jeg ville spørge mig selv for kun at besvare mit eget spørgsmål næste gang jeg drak vin uden nogen som helst bivirkninger. Så snart jeg oplever den skyllede følelse igen, opstod de samme spørgsmål. Jeg besluttede at tale med nogle eksperter for at finde ud af, hvad der skete med mit ansigt, da jeg drak alkohol.
"Flushing sker, når nogen ikke fordøjer alkohol fuldstændigt," forklarer Dr. Abisola Olulade og fortsætter med at sige, at det sker på grund af en genetisk mutation, der forårsager et fald i ekspressionen af et enzym kaldet ALDH2. "Nogle mennesker kan have en mangel på ALDH2 (lavere niveauer af ALDH2), hvilket medfører manglende evne til at nedbryde acetaldehyd, som derefter opbygges i kroppen og kan forårsage ubehagelige effekter, hvoraf den ene er rødmen, men også kvalme og hovedpine." Som Dr. Maxine Warren forklarer, sker en lignende enzymmangel i AFS eller Asian Flushing Syndrome. Dette påvirker 20-50% af individer med østasiatiske afstamninger.
Men hvis du som mig ikke er af østasiatiske afstamning og oplever skylning (nogle gange, men ikke altid), mens du drikker alkohol - det kan have at gøre med de specifikke typer alkohol, du drikker, og hvordan din krop reagerer på det. Ifølge Dr. Dendy Engelman kan noget så simpelt som dehydrering og en "dårlig vandbalance" bidrage til skylning. "Alkohol fører til dehydrering ved at hæmme et antidiuretisk hormon, hvilket resulterer i et nettotab af vand fra kroppen," siger Dr. Engelman. "Dårlig vandbalance kan føre til hævelse, oppustede øjne, cirkler under øjet og kedelig hud. Hydrering er vigtig for at holde toksiner skyllet og væske bevæger sig effektivt gennem kapillærerne."
Dr. Engelman deler også nøglen til at komme til bunden af, hvad der forårsager din skylning, er ofte så simpelt som at holde styr på, hvilke drikkevarer der udløser reaktioner. Dr. Olulade gentager dette råd og forklarer, at forskellige alkoholer indeholder forskellige ingredienser, som kan være mere flush-inducerende end andre.
Nøglen til at komme i bunden af, hvad der forårsager din skylning, er ofte så enkel som at holde styr på, hvilke drikkevarer der udløser reaktioner.
Drikkevarer
”For eksempel indeholder rødvin flere tanniner end hvidvin, og hvis nogen er allergiske (mere alvorlige og sker meget hurtigere) eller intolerante / følsomme over for dette, kan det få dem til at skylle,” siger Olulade. ”Nogle vine også har flere sulfitter end andre, og dette kan også skabe skylning. Imidlertid er sulfitter naturligt til stede i mange ting, vi spiser, inklusive mad, så deres virkning kan overvurderes. "Skylning kan også forekomme for andre typer intolerancer, som dem, der har glutenintolerance og oplever skylning, mens de drikker øl.
Din hud
En anden ting at overveje, hvis du oplever rødme, er muligheden for rosacea, siger Dr. Olulade. ”Rosacea er en kronisk inflammatorisk hudlidelse, der kan forårsage rødme i ansigtet fra forstørrede blodkar i ansigtet, især i kinderne. Rødvin har længe været kendt for at udløse opblussen af rosacea, fordi den forårsager en forstørrelse (udvidelse) af blodkarrene, ”forklarer Dr. Olulade. "En undersøgelse offentliggjort i American Journal of Dermatology i april 2017 viste imidlertid, at hvidvin også kunne udløse en opblussen af denne tilstand."
Som Dr. Warren forklarer, er rødmen forårsaget af rosacea særlig vanskelig at behandle og er almindelig hos mennesker, der er lyshudede med en nordeuropæisk baggrund. "De berørte kan lide af vedvarende Centro-ansigtsrødhed med tendens til at rødme eller skylle let og alvorligt," siger Dr. Warren. "Andre symptomer kan omfatte en brændende eller kløende fornemmelse, tørhed, hævelse og øget hudfølsomhed."
Bundlinjen
Dr. Warren foreslår at undgå krydret mad og ekstra varme brusere, da disse også kan udløse lignende udseende og følelse af rosacea-opblussen. "Undgåelse af kendte udløsere, herunder alkohol, er virkelig nøglen og kan være vanskelig," forklarer Dr. Warren.
Efter at have talt med tre eksperter ser det ud til, at rosacea meget vel kunne være synderen for mine underlige, sporadiske symptomer, når jeg drikker alkohol. Det næste trin? Dr. Olulade anbefaler at se en læge. "Hvis du får rødme efter at have drukket alkohol, er det vigtigt at fortælle din læge, fordi det kan være et tegn på en underliggende allergi eller ufølsomhed, og det kan være, fordi det gør rosacea værre," forklarer Dr. Olulade. "Vi kan tale med dig om mulig test for dette og også vejlede dig i, hvordan du undgår at få dette svar."
Hvad der straks sker med din krop, når du holder op med at drikke alkohol
