Nem DIY Candy Cane Sugar Scrub: Opskrift og instruktioner

Ferien er blandt os, og vinteren er næsten her, hvilket betyder en ting: Det er tid til at grave i en koldt vejr kropspleje rutine. Når alt kommer til alt, så snart temperaturerne begynder at falde, begynder vores hud at falde i sit fugtindhold. Det skyldes, at vores øverste hudlag begynder at blive tørt, og døde hudceller opbygges og effektivt blokerer fugt ud. Heldigvis findes der kropsskrubber for at fjerne disse døde celler og give plads til optimal hydrering. Og når det kommer til kropscrubs om vinteren, er der ikke noget så festligt som en slikrørblanding. Fra den forfriskende duft til den festlige nostalgi, vil du bruge en slikrørskrubbe dagligt (men for at holde din hud sund er det bedst at holde den til en til to gange om ugen - du vil ikke over -eksfoliere).

Mens der findes mere end et par muligheder på markedet, anbefaler DIY-ekspert Adina Grigore at piske op din helt egen derhjemme. Forude deler Grigore sin opskrift på en DIY candy cane sukker skrubbe plus nogle bedst anvendte tip fra en bestyrelsescertificeret hudlæge.

Mød eksperten

• Adina Grigore er en DIY-ekspert, grundlæggeren af ​​S.W. Grundlæggende og forfatteren af ​​Skin Cleanse.
• Dr. Michele Green er en bestyrelsescertificeret hudlæge med speciale i kosmetisk dermatologi i New York City.

Her er hvad du har brug for

• Rør sukker
• Pink HImalayasalt
• Kokosolie
• Æterisk olie af pebermynte
• Matcha te
• Tørret lermaske (Bentonit anbefales)
• Avocado eller olivenolie

Ingredienserne: Fordele og bivirkninger

Før vi går ind på, hvordan man blander ingredienserne, skal vi gå igennem, hvorfor de i første omgang er umagen værd.

• Rå sukker: Ifølge Green gør de ultra-små partikler af råsukker det til en fremragende eksfoliering. Når det bruges i kropscrubs, virker det til at eksfoliere døde hudceller til virkelig glødende, sund hud derunder. "Sukker scrubs har også et par fordele i forhold til salt scrubs såsom hydrering og mildhed," tilføjer hun.
• Pink Himalaya Salt: Mens sukker giver en mere blid skrubbe, siger Green, at tilføjelse af et strejf af lyserødt Himalaya-salt ikke kun tilføjer et strejf mere eksfoliering, men også et antimikrobielt element til blandingen - hvilket kan være særligt gavnligt, hvis du håber at adressere og behandle kropsakne med skrubben. Plus, det tager rengøringseffekten af ​​skrubben til et helt nyt niveau. ”Salt absorberer snavs og toksiner ud over at have naturlige antibakterielle egenskaber,” tilføjer hun.
• Kokosolie: Green er kendt for at reducere betændelse og øge hydrering, og siger, at kokosolie er en shoo-in til kropscrubs og hudpleje som helhed. "De mellemkædede fedtsyrer, der findes i kokosolie, har også antimikrobielle egenskaber, der kan hjælpe med at behandle acne og beskytte huden mod skadelige bakterier," tilføjer hun. På ulempen kan det, at lade kokosolie trænge ind i huden i lang tid, undertiden tilstoppe porerne og bidrage til udbrud. Så hvis du har fedtet hud, siger Green, at du kun skal lade skrubben stå i et par minutter og undgå hudpleje formuleret med ingrediensen natten over.
• Pebermynte æterisk olie: Denne ingrediens tilføjer en lækker duft til kroppens skrubbe, mens den tilføjer sin naturlige rensningsevne. ”Pebermynteolie renser huden naturligt og har antiseptiske og antibakterielle egenskaber,” forklarer Green. ”Det har en køleeffekt, som lindrer irritation og betændelse på grund af acne. Og på grund af dets antimikrobielle egenskaber kan pebermynteolie hjælpe med at reducere niveauer af acne-forårsagende bakterier på huden for at hjælpe med at behandle bumser (men du bør ikke stole på dens kræfter alene). ” Når det er sagt, forudsat at det er en essentiel olie, siger Green, at det kan være potentielt irriterende. Som et resultat anbefaler hun at påføre pebermynte æterisk olie på din hud hvert par dage, før du bruger skrubben for at sikre, at din hud tåler det. ”Stop brugen og vask straks af, hvis du får rødme, brændende, sviende eller skrælning,” instruerer hun.
• Matcha te: Denne grønne te kan være en af ​​de mest trendy bevs rundt i byen, men det er også en fantastisk hudplejeingrediens. "Grøn te's antiinflammatoriske egenskaber kan hjælpe med at reducere hudirritation, rødme i huden og hævelse," siger Green. "Brug af grøn te på din hud kan også berolige mindre nedskæringer og solskoldning."
• Bentonit ler: Hvis målet er at fjerne toksiner og afbalancere olieproduktionen, siger Green, at bentonit ler kan hjælpe. ”Leret kan hjælpe med at fjerne talg eller olie fra hudens overflade, og det kan også have en beroligende virkning på betændte udbrud,” forklarer hun. "Brug af en ansigtsmaske (eller krop) kan hjælpe med at fjerne urenheder fra huden til behandling af acne eller reducere risikoen for bumser og hudinfektioner." Det vigtigste at huske er, at bentonitler kommer fra Jorden, så det er vigtigt at kigge efter produkter, der er testet for tungmetaller, pesticider og andre skadelige stoffer for at sikre, at du ikke skælder din hud med dem.
• Avocadoolie: De grønne frugter er lige så gode for din hud, som de er for din kost. ”Avocadoolie indeholder en høj procentdel af E-vitamin samt kalium, lecithin og mange andre næringsstoffer, som kan give næring til og fugter din hud,” deler Green. ”Oliesyren fremmer også produktionen af ​​kollagen, som hjælper med at vokse ny hud. Dette fremskynder helingsprocessen og hjælper med problemer som solskoldning. ”
• Olivenolie: Her er en anden olie, der er lige så gavnlig for din hud og diæt. "Hvis du er tilbøjelig til acne, kan brug af (produkter) lavet med olivenolie hjælpe med at mindske din acne ved at dræbe de bakterier, der forårsager acne," siger Green. "Olivenolie er også kendt for at fugte og fugte din hud." Hvad mere er, deler hun, da det er højt i antioxidanter, fungerer det godt for at beskytte huden mod miljøskader og betændelse.

Nu hvor du er fortrolig med ingredienserne, og hvorfor de giver mere end bare en smuk, dejligt duftende skrubbe, skal du fortsætte med at læse for at lære at blande dem sammen for at få ultimative hudfordele.

Instruktioner

01 af 03

Opret Layer One

Layer One-ingredienser:

• ½ kop hvidt eller råsukker
• ½ kop lyserødt himalayasalt
• 3 til 4 spiseskefulde kokosolie
• 20 til 30 dråber æterisk olie af pebermynte

Layer One instruktioner:

"Kombiner sukker og salt, og tryk derefter i kokosolie, så det suger ind og gør en skrubbekonsistens," siger Grigore. “Tilsæt 20 pebermynte dråber, omrør og lugt. Juster i overensstemmelse hermed. ”

02 af 03

Bland derefter dit andet lag

Lag to ingredienser:

• ½ kop matcha te
• 2 spsk tørret lermaske (som bentonit)
• 1 til 2 spsk avocado eller olivenolie

Lag to instruktioner:

”Kombiner langsomt matcha og ler,” instruerer Grigore. "Rør avocado eller olivenolie ind, lav en flydende grøn pasta."

03 af 03

Kombiner de to lag i en krukke

"I en fire til otte ounce klar krukke, skub lag et i bunden af ​​krukken," siger Grigore. "Tilføj derefter noget af lag to ovenpå." Drej mellem lag, indtil du når toppen af ​​krukken. Forsegl til opbevaring, og brug en ske til at scoop, når du er klar til brug. (Hvis du vil have lidt ekstra flair, drys med knuste slikrør. Bare skrub ikke din hud med stykkerne, da Grigore og Green siger, at det er alt for hårdt for huden.)

Sæt derefter din skrubbe i brug

Grigore siger, at du har to muligheder. "Du kan skrubbe ned med et lag ad gangen - tænk på det som at gå mellem kropskrubb til kropsmaske - eller du kan blande det hele sammen og skrubbe hele din krop i brusebadet," siger hun og bemærker at anvende det i blide cirkulære bevægelser, før de skylles væk. ” Det vil lade dig lugte som ferien og se glødende rent ud, ”udbryder hun.

Ifølge en hudlæge er dette den rigtige måde at bruge en sukkerskrubbe på