Taylor Hills kost- og fitnessrutine

Det tager mig hele 30 sekunder efter at have mødt Taylor Hill at indse, at hun ikke er som enhver anden It-pige, jeg nogensinde har mødt. Hun er luftig, sjov og mest sammenhængende. Ikke den ultrakuraterede, finerede, jeg gik til In-N-Out efter dette store røde løber, og se, her er Instagram for at bevise, at det er en slags relatabel, men faktisk relatable. For eksempel lærte jeg under vores 10-minutters snak, at Hill spillede saxofon og klarinet i sit marcherende band fra gymnasiet, havde en udødelig kærlighed til Flamin 'Hot Cheetos og er utrolig dygtig til fugleopkald. I betragtning af at 20-noget har set hendes karriere skyrocket til astronomiske højder i løbet af de sidste par år - helvede-o, Victoria's Secret-det er bemærkelsesværdigt og forfriskende at høre, at hun er så jordforbundet i hvirvelvinden. Læs videre for at lære Hills bedste skønhedstips og din yndlings træningsrutine.

Forbliver stående

"Jeg synes, det har meget at gøre med, hvem du omgiver dig med," tilbyder Hill som en forklaring. "Jeg har en rigtig stor familie og rigtig gode venner, og jeg vil bare gerne omgive mig med dem og forsøge at holde mig så normal som muligt." (Hill's familie bor i Colorado, hvor hun voksede op og blev opdaget i en stald - i en alder af 14.) "Modemåneden er virkelig udmattende, og det er sandsynligvis, når du bliver mest i modsætning til dig selv," siger hun. "Det er altid rigtig forfriskende at gå hjem og se dine venner og vide, at dit liv ikke er så svært, og det hele bliver fint."

Du skal altid være ydmyg, være venlig, være dig selv, og tag det ikke for givet.

Om at finde gode mentorer

Selvfølgelig hjælper det, at hun har venner og mentorer til at guide hende, mens hun er på jobbet. Modellering kan have et ry for at være en skæve koncert - især for friske ansigter - men Hill insisterer på, at hun straks bundet sig til nogle af de mere erfarne Victoria's Secret Angels. "De er så venlige, virkelig smarte kvinder, og det er noget, du nemt kan oprette forbindelse til. Da jeg mødte dem alle, var det med det samme som, Åh min Gud, disse mennesker er fantastiske. Alle giver os virkelig gode råd og endda de nye, som Jasmine og Martha, de har arbejdet med Victoria's Secret i tre eller fire år, før de var engle, de siger bare det samme: Du skal altid være ydmyg, være venlig, være dig selv, tag det ikke for givet. "

At være model har hjulpet mig med at omfavne min egen kropstype. Det er svært for nogle piger, men det hjalp mig faktisk meget.

Interessant nok transformerede branchen også den måde, hvorpå Hill så hendes krop … til det bedre. Når alt kommer til alt, var det først, før hun begyndte at modellere, at hun lærte at fejre sin slanke 5'9 "ramme, som havde været en kilde til mobning i grundskolen." Jeg hadede min krop og syntes, jeg var virkelig grim, ”indrømmer hun.” Jeg var så ikke selvsikker, og det at blive model - og især VS-pige - har virkelig ændret mit perspektiv på, hvem jeg er. Det har lidt givet mig et nyt lys: Du er smuk, uanset hvordan du ser ud, uanset hvilken kropstype du har. Jeg misundte altid kurvede kvinder, fordi jeg ikke var det. Græsset er altid grønnere, og det skal du altid tackle. Men at være model har hjulpet mig med at omfavne min egen kropstype. Det er svært for nogle piger, men det hjalp mig faktisk meget. "

På hendes diæt og træningsplan

Selvfølgelig kræver hendes lingeri-centrerede hovedkonstruktion en del finjustering, og Hill spiser og træner i overensstemmelse hermed - hvilket har vist sig at være endnu en læringsoplevelse i sig selv. "Jeg plejede at tage en masse vægttræning, løfte og sådan noget," siger hun. "Det var virkelig svært, som jeg kunne lide, men så indså jeg, at jeg ikke rigtig fik de resultater, jeg ønskede. Du skal drikke gnarly protein shakes og alt dette for at opbygge den muskel, især når du er så høj som Jeg er ligesom, jeg kan ikke udvikle muskler; det virker bare ikke! "I dag er hun fan af en-til-en sessioner hos ModelFit. "Jeg er nødt til at bruge en træner, fordi jeg snyder i klasser," indrømmer hun. "Jeg er en naturfødt snyder. Jeg snyder alt - jeg snydte på prøver (fortæl ikke mine lærere), jeg snyder træning, jeg spiser hvad jeg vil! Så jeg havde bare brug for nogen til at se mig og sørge for at jeg Jeg gør det korrekt. Når jeg har en time, vil jeg bare give alt, hvad jeg har, til den time, ligesom, virkelig træne.

"Vi laver mange langsomme, muskelmålrettede bevægelser med glidende skiver og to pund vægte. Næsten slags gulv Pilates på en måde, fordi vi kommer på gulvet, og hun lægger modstandsbånd omkring mine ankler og sådan noget. Det er så hårdt - det lyder ikke hårdt, og det ser ikke hårdt ud, men jeg kunne bakke squat, ligesom, 85 pund, og jeg ryster når jeg gør dette. Jeg er ligesom, Åh min Gud, jeg kan ikke stå op igen, fordi jeg er så øm! Det er fantastisk. "

På hendes hudpleje og skønhedsrutine

At komme i form er stadig kun en del af ligningen, og jeg spekulerer højt på, hvordan Hill holder huden på arme og ben VS-klar. "Jeg kan godt lide at bruge skrubbede handsker tre gange om ugen i brusebadet - de er som små loofahs, du lægger på dine hænder. Jeg elsker også Victoria's Secret's Coconut Milk Weightless Oil (nu ophørt, selvom mærkeets Lush Coast Fragrance Lotion, $ 8, tilbyder en lignende duft), specifikt på grund af duften - du får det ikke med den kokosolie, du køber hos f.eks. Trader Joe's. " Hvad angår hendes ansigt, er hendes regime ret lavmælt: Hun sværger ved CeraVe's Foaming Facial Cleanser ($ 16) for at holde makeup-relaterede breakouts i skak. "Jeg bruger det i brusebadet, fordi min hudlæge fortalte mig, at det er godt at vaske dit ansigt derinde - dampen åbner dine porer, og det kommer virkelig ind i din hud," siger hun. "Når jeg kommer ud, sprøjter jeg mit ansigt med varmt vand og derefter igen med koldt vand."

Det er tid for Hill at vende tilbage til sin hoteltale om hvirvelvind, hun var i enden af ​​en tur til LA for at promovere en ny Victoria's Secret's bralette - men jeg er ikke ved at lade hende flygte uden først at kræve hemmeligheden til dem Brows. Som min rationelle hjerne kunne have gættet, er svaret simpelt: Det er genetik. (En del af mig havde måske håbet på, at modellen bruger noget tophemmeligt vækstserum eller supercharged biotin, men ingen terninger.) "Jeg prøver bare at sørge for, at jeg ikke lader nogen plukke dem for meget, for jeg plejede ikke at gør overhovedet noget mod dem, og de vokser virkelig skøre ud, ”siger hun. "Mange mennesker vil plukke dem og forme dem eller gøre dem til noget, men det er bedre for mig og mit ansigt at bare lade dem være."

10 hudplejehemmeligheder modeller ved (at du ikke gør det)

Interessante artikler...