Efterfølgende er en vidunderlig ting. Der er så mange perler af visdom, jeg ville elske at gå et årti tilbage og fortælle mit 24-årige jeg. Desværre er det ikke muligt. Vi kan dog alle lære af andres råd i alle aldre, og når det kommer til hudplejerådgivning, hvem er det bedre at spørge end de bedste hudlæger i spillet?
Fra sygeplejerske Jamie, som har en klientliste, der inkluderer Khloe Kardashian og Jessica Alba til Dr. David Colbert, der har tendens til Hollywoods elite inklusive Jennifer Lawrence og Naomi Watts (læs en af vores hjemmesideredaktørers gennemgang af hans ansigtsbehandling her), kaldte jeg på 8 hudlæger for at afsløre hudplejerådene, ville de med glæde springe ind i en tidsmaskine og fortælle deres yngre selv.
Fortsæt med at læse for de råd, der vil ændre din hud, uanset din alder …
Træn dig selv til at sove efter din hud
WHO: Sygeplejerske Jamie, Celebrity Skin Expert
Rådgivningen: "Den tredje hovedårsag til for tidlig aldring (efter UV-beskadigelse og rygning) er at sove på din side! Sov ikke på en rynkefabrikant, alias en traditionel pude. Brug kun satin og - som min Beauty Bear - en form, der hjælper du træner til at sove tilbage eller i det mindste holder åbningen for dit ansigt, så de mest sarte områder omkring øjne, kinder og nakke ikke danner permanente rynker. "
Sygeplejerske Jamie Beauty Bear - Leopard $ 69
Øv dig selvaccept
WHO: Dr. Harold Lancer, M.D. F.A.A.D.
Rådgivningen: "Begynd at passe godt på dig selv mentalt og fysisk i en ung alder. Når du bliver gammel, vil du fortsætte med at se lige så godt ud som du føler. Illusionen om ungdom og skønhed sælges non-stop overalt, hvor vi vender os, så det er nøglen til begynde at øve selvtillid og arbejde på selvaccept for at starte dit skønhedsgrundlag i en ung alder.
"At starte med en passende hudplejeregime derhjemme i en ung alder kan hjælpe på den fysiske side med at bekæmpe og hjælpe dig med at blive ældre. Du behøver ikke være aggressiv med din tilgang - bare vær selvsikker, fuld af liv og lidenskab og resten følger. Prøv vores Lancer 3-trins metode regime med polsk, rens og næring, det er et godt startsystem for alle aldre. "
Lancer Hudpleje Metoden $ 255
Stop med overexfoliering
WHO: Sygeplejerske Jamie, Celebrity Skin Expert
Rådgivningen: "Stop med overexfoliering. Vi er nødt til at behandle vores hud som delikat silke. Når du overexfolierer (fysisk og kemisk) og med overfrekvens (meget almindelig) ødelægger det den beskyttende barriere, som din hud har. Når den er fjernet eller kompromitteret, du udsætter din hud for miljøgifter, solskader for tidlig aldring, acne osv. "
Sig "Nej" til Face Wipes
WHO: Dr Sophie Shotter, æstetisk læge
Rådgivningen: ”Jeg ville ønske, at nogen havde fortalt mig, hvor ondt ansigtsservietter er. Dette er alt, hvad jeg plejede at bruge på min hud, og jeg holder bestemt dem ansvarlige for forbigående tørhed og udbrud gennem årene. Jeg ville ønske, jeg havde stillet spørgsmålstegn ved, hvorfor de er klassificeret som 'sikre' at bruge, selvom pakken er åben så længe - svaret er, at de er fulde af kemikalier og konserveringsmidler for at forhindre dem i at vokse mikroorganismer. Disse virker irriterende og dehydrerer på huden.
"De fjerner heller ikke rigtig makeup - de smører det lidt rundt, og de kræver, at du skrubber hårdt på din hud, hvilket betyder, at du får mere betændelse og øget rynker i huden! Der er bare ingen erstatning for en ordentlig rensning, helst en dobbeltrens, hvis du er ind og ud af en by som mig! ”
Pixi Double Cleanse $ 24
Tænk to gange om populære produkter
WHO: Dr Sam Bunting, hudlæge
Rådgivningen: "Stop med at bruge produkter, der er overhypede og ikke egner sig til din hud. Set i bakspejlet havde jeg utallige udbrud udløst ved at bruge alt for rig, okklusiv 'anti-aging' hudpleje, der tilstoppede mine finporer. Disse begivenheder førte derefter til hyppige produktskift , som irriterede min hud, hvilket yderligere førte til en kedelig, ujævn blød hud.
"Jeg kender nu min hud, og hvordan den kan lide at blive håndteret - og jeg holder fast ved et system, nu har jeg fundet, hvad der fungerer. Sådan var glæden ved at formulere mit eget hudplejeserie med netop disse bekymringer i tankerne - og gennem patienterne Jeg ser på klinikken hver dag, jeg ved, at jeg ikke er alene om disse oplevelser. "
Dr Sam Bunting Fejlfri fugtighedscreme $ 31
Vær venlig for dig selv
WHO: Alexis Granite, konsulent hudlæge
Rådgivningen: "Jeg vil fortælle mit yngre jeg ikke være så kritisk. Når jeg ser tilbage, var jeg så hård mod mig selv, især om min hud. Jeg frygtede endda at forlade huset med en plet. En værdifuld lektion, du lærer senere i livet, er at alle er så optaget med deres egne opfattede fejl, vil de ikke engang bemærke din lille ufuldkommenhed! "
Beskyt din hud hver dag
WHO: Dr. Dendy Engelman, Celebrity Dermatologist, Cosmetic & Skin Cancer Surgeon
Rådgivningen: “SPF, SPF, SPF! Omkring 23% af solskaderne påløber, når vi er 18. Og 89% af aldringen skyldes miljømæssige årsager, ikke genetiske årsager!
"Det er aldrig for tidligt at begynde at beskytte dig mod hudkræft! Jeg kan godt lide Elizabeth Arden Great 8 Daily Defense Moisturizer Broad Spectrum Solcreme SPF 35 ($ 42), fordi den har UVA / UVB-beskyttelse samt beskytter mod forurening, infrarødt lys og blå lys, som vi nu ved, også har aldringseffekter. ”
Elizabeth Arden Otte Hour Great 8 Daily Defense Moisturizer Bredspektrum Solcreme SPF 35 $ 42
WHO: Dr. David Colbert, grundlægger af New York Dermatology Group
Rådgivningen: "Jeg ville have beskyttet mig selv bedre mod solen. Ikke kun fordi det forhindrer hudkræft, men også fordi din hud som 20 år kan se 20 år yngre ud, hvis du beskytter den tilstrækkeligt fra en ung alder. Andre konsekvenser inkluderer rynker eller sænkning af huden, brune pletter og hudkræft. Det er et simpelt, men afgørende skridt at tage. "
Vis noget hud
WHO: Dr. Anjali Mahto, konsulent hudlæge
Rådgivningen: "Brug kun foundation og concealer, hvor du har brug for det, i stedet for at anvende et fuldt ansigt. At vise noget naturlig hud er ikke en dårlig ting! Og brug solcreme, især omkring øjenområdet."
For flere råd om hudpleje, tjek Dr. Mahtos bog The Skincare Bible, $ 15.
Dr. Anjali Mahto The Skincare Bible $ 22
Derefter spurgte jeg 6 berømthedsesthetikere om det ene produkt, de ikke kan leve uden.
