På vores hjemmeside HQ er det vores MO at fejre skønhed fra alle hjørner af verden. Skønhedens skikke i forskellige kulturer er unikke og gennemsyret af historie, og ved at lære om dem er vi i stand til at udvide vores egne perspektiver (for ikke at nævne afhente et livsændrende nyt tip eller to). Derfor forkynder vi i denne uge Global Beauty Week og hylde kvinder vidt og bredt fra Thailand til Rusland og videre. Hver dag ærer vi vores søsters skønhedspraksis, tendenser og traditioner over hele kloden-komplekse, spændende og alsidige, som de er. God fornøjelse!
Vi fylder et kar med vand, smider lidt sæbe i og kalder det et bad. Og selvom der ikke er noget galt med en 10-minutters iblødsætning, kan det gøre underværker for både sindet og kroppen - det er intet i sammenligning med et tyrkisk bad eller "hammam". Tyrkiske bade går tilbage i århundreder og er ikke kun et middel til at blive rene, men de er også en ritualistisk oplevelse, der består af varm damp, afgiftende kropsbehandlinger og en dejlig kop te. For at lære mere om oplevelsen af et tyrkisk bad såvel som dets mange sundhedsmæssige fordele nåede vi ud til New York Citys East Village russiske og tyrkiske bade for holdets badeekspertise. Her er alle fordelene ved det tyrkiske bad, du burde vide.
1. Fjerner toksiner
Herbivore Detox havsalt $ 18
Et tyrkisk bad starter med badende, der sidder i et varmt rum eller sauna, hvis du vil. Badende vil dampe, indtil deres porer er åbne, og deres muskler er afslappede. I processen vil mange badende også svede, hvilket ifølge East Village russiske og tyrkiske bade er "en af de bedste måder at hjælpe kroppen i sin naturlige proces med fjernelse af toksiner." For at udnytte denne afgiftende oplevelse vælger nogle badende at deltage i en saltvandsskrubbe eller mudderbehandling efter deres damp.
2. Åbner porer
Ifølge russiske og tyrkiske bade i East Village løsner de høje temperaturer i tyrkiske dampbad porerne, hvilket giver mulighed for en dybere rengøring end et brusebad. Selvom damp ikke er lige så effektiv som ansigtsbehandling, er det den næstbedste ting, da det frigør snavs og snavs, samtidig med at det optimerer potentialet i de produkter, du anvender bagefter.
3. Fremkalder afslapning
Coqui Coqui Coco badolie $ 62
Nu mere end nogensinde kan trykket og tempoet i livet føre til en stigning i både stress og angst. Ifølge East Village russiske og tyrkiske bade kan "en afslappende schvitz" fremme bedre mental og fysisk sundhed, da det er en effektiv form for hydroterapi.
4. Rydder bihuler
Hvis du nogensinde har haft et alvorligt tilfælde af allergier, ved du sandsynligvis, at en dejlig varm damp er en fantastisk måde at åbne dine bihuler på. Og et tyrkisk bad med dets varme og varme rum (der er forskellige niveauer af dampbad, baseret på om du er en erfaren bader eller ny i oplevelsen), får dine bihuler i gang, så du forhåbentlig kan komme over disse allergier og eller koldt meget hurtigere.
5. Øger cirkulationen
Aromaterapi Associates Body Polishing Brush $ 32
Damp stimulerer sved, som eliminerer metabolisk affald fra kroppen, hvilket fremmer bedre cirkulation i ekstremiteterne, siger East Village russiske og tyrkiske bade. Men hvis du vil øge omsætningen endnu mere, kan du vælge en dyb vævsmassage efter din damp.
