Undersøgelser har vist, at svenskerne er nogle af de lykkeligste og mest veljusterede mennesker på jorden. Men vi har ikke brug for hårde tal for at se, at de også er nogle af de smukkeste. Naturligvis fortryller svenske berømtheder som Malin Åkerman, Elsa Hosk og Frida Gustavsson os med deres umuligt klare, ungdommelige hudfarver. Og selvfølgelig er det ikke kun kvinder-Alexander Skarsgård, nogen? Vi har også bemærket hverdagens svensker, der praler med den samme glødende, glaslignende hud. Kan det være noget i vandet?
Internationale skønhedselskere, som vi er, var vi nysgerrige (læs: desperat) for at finde ud af, hvad svenske folk gør med deres hud, som vi endnu ikke har opdaget. Med behov for den misundelsesværdige "Scandi-skin" gjorde vi lidt for at finde de produkter, vaner, DIY-sammensætninger og ernæringsvaner, som svensker foretrækker. Det, vi endte med at finde, var meget mere spændende, end vi endog havde forudsagt.
Bliv ved med at rulle for at opdage Sveriges bedste hudplejehemmeligheder!
Omfavne gurkemejens kræfter
Dette verdenskendte krydderi er en af naturens mest potente ingredienser, og svenske indfødte drager fuld fordel. Forskning viser, at indtagelse af gurkemeje kan hjælpe med at lindre symptomer på gigt, Alzheimers og fordøjelsesbesvær. Når det bruges topisk, har det også utallige fordele for huden. Det kan øge hudcelleregenerering, stimulere kollagenproduktion, afværge frie radikaler og reducere inflammation. Dette betyder, at det kan hjælpe med alt fra at bremse eksem og acne til at forhindre rynker. Det er ikke underligt, at Sveriges klart komplicerede folk sværger ved tingene. Tjek denne enkle DIY-maske, der kan prale af gurkemeje som hovedingrediens.
ingredienser
1 tsk. honning
1 tsk. kokosolie
1 tsk. mælk
1 tsk. gurkemeje
Kørselsvejledning
Bland en teskefuld honning og en teskefuld kokosolie. Dernæst tilsættes en teskefuld mælk og en teskefuld gurkemeje og blandes, indtil du har en pasta. Påfør blandingen på din hud og lad den virke i 10 minutter, før du skyller grundigt.
Bemærk, at gurkemeje har en tendens til pletter, så sørg for at fjerne alle rester fra huden.
Forkæl dine hænder og fødder
Clarins hånd- og neglebehandlingscreme $ 30
Da vejret i Sverige bliver så køligt, er beboerne forsigtige med ikke at lade deres ekstremiteter tørre ud. Den svenske blogger Elin Kling anbefaler at få hyppige manikurer, især om vinteren. I mellemtiden anvender hun religiøst Clarins Hand and Nail Treatment Cream ($ 30) og OPI ProSpa Nail & Cuticle Oil ($ 10).
Blogger Janni Delér behandler ofte fødderne til et fodbad og en elektronisk fodarkivering. Hun anbefaler også at anvende lotion på dine fødder morgen og aften.
Nyd nogle nordiske bær
Nordic Naturals Nordic Berries Multivitamin behandler $ 26
Selvom det er eksotisk for os, er denne antioxidantrige behandling ganske almindelig i Sverige. Da landet er så langt nord, tilbyder dets sommer 24 timers sollys, hvilket giver en UV-fest for bær, der vokser der. Ifølge Joe Pastorkovich, den nordamerikanske vicepræsident for det nordiske hudplejevirksomhed Lumene, "Dette gør deres vitamin- og antioxidantindhold 81% rigere end noget andet dyrket bær." Bærene kan spises, og deres ekstrakter bruges også i aktuelle produkter. Den store mængde vitaminer og antioxidanter har utrolige fyldte og antiinflammatoriske virkninger på huden.
Søg efter din næste hellige gral på usædvanlige steder
Försvaret Hudsalve $ 8
Svenskerne får helt sikkert point for kreativitet, når det kommer til at skaffe hudpleje. Skuespillerinden Alicia Vikanders yndlingsprodukt kommer faktisk fra det svenske militær. Denne "hudforsvarssalve" fås på apoteket i Sverige for mindre end en euro. Vikander siger, at det er fremstillet til at være et all-around hemmeligt våben - du kan behandle irriteret hud, fugte dine læber og endda lave mad med det.
Dediker lidt tid til saunaen
De svenske modeller Elizabeth og Victoria Lejonhjärta skylder deres skønhedsspil på højeste niveau at tilbringe tid i saunaen. ”Det hjælper dig med at slappe af, oplade dine superkræfter og tager din hud og hår til niveau 100,” fortalte de Vogue. Lejonhjärta-søstrene kan lide at krydre deres sauna-session ved at invitere en gruppe venner. ”Vores yndlings ting er at have sauna-fester, hvor vi giver vores hud et boost, mens vi har det sjovt,” sagde de. Kun i Sverige.
Brug alternative olier
NU Solutions Avocado Oil $ 16
Som amerikanere drukner vi vores liv i kokosolie, men avocado og raps er den svenske kvindes valgte olier. Den svenske model Kelly Gale siger, at hun skylder sin bløde hud ved at skære avocadoolie overalt efter badet. Svensker foretrækker også madlavning med rapsolie, der er fyldt med hudelskende vitamin E.
Spis en diæt rig på grøntsager og fisk
Den primære årsag til svenske kvinders fejlfri hud kan findes i køkkenet. Deres fiske- og vegetabilske kostvaner giver en generøs dosis fedtsyrer og vitaminer, der holder huden fyldig og hydreret.
Kan du ikke få nok international skønhed? Gå ikke glip af hudplejehemmeligheder fra ægte islandske kvinder.
