Spørg en hudlæge: Sådan læses ingredienser til hudpleje

Skønhedsproduktetiketter kan være forvirrende - og det siger det mildt. Der er så mange ord, illustrationer og marketingjargon at vade igennem. Så er der ingredienserne. Vi ved, at de er vigtige, men hvordan kan vi vide, hvad hver ingrediens er, hvad den gør, og om den er god for vores hud? Det er hårdt, men uddannelse er altafgørende, især når det kommer til at bruge dine hårdt tjente penge på produkter, der er beregnet til at hjælpe din hud med at se bedst ud og forblive sund.

Med det i tankerne nåede vi ud til et par af branchens førende eksperter, herunder æstetikere, hudlæger, forfattere og hudplejere til at tage dem. Vi satte os for at finde de nemmeste og mest grundige svar på vores brændende hudplejespørgsmål og præcis hvad vi skulle se efter, når vi afhenter et produkt. Hver enkelt stavede det hele for os - videnskaben, ingredienserne og de vigtige ting, man skal huske på, inden de køber.

Nedenfor finder du deres salvie råd.

De fem vigtigste ting at se efter på en etiket:

1. Ingredienser er angivet fra den højeste til den laveste koncentration, siger Jacqueline Schaffer, en anti-aging ekspert, bedst sælgende forfatter og grundlægger af det veganske hudplejemærke Schique. Dette betyder, at hvis en rigtig god ingrediens er anført i bunden, får du ikke meget ud af det. Dette sker meget med billigere produkter, der har roserelaterede fordele (anti-aging, hydrering), da ren rose og rosenolie er dyrere ingredienser. Det fungerer også den modsatte måde. Hvis en ingrediens, du skal være forsigtig med (som alkohol), er opført inden for de første tre ingredienser, skal du vælge et andet produkt.

Mød eksperten

Jacqueline Schaffer, MD, nåede sin medicinske grad efter at have lært om de barske og giftige ingredienser, der findes i skønheds- og hudplejeprodukter. Schaffer skrev en guide til hudpleje med titlen Irresistible You og udviklede sin egen naturlige hudplejeproduktlinje Schique. Hun grundlagde også en virksomhed, der producerer og distribuerer naturlige og etisk sunde skønheds- og hudplejeprodukter.

2. Symbolet med åben krukke repræsenterer, hvor længe produktet er godt, når det først er åbnet. "Se efter tallene 6M, 12M, 24M og så videre," foreslår Schaffer. M står i flere måneder. Brug disse tal som en vejledning til, hvornår du skal udskifte dit produkt. Hvis det f.eks. Er udløbet, vil eventuelle olieingredienser (spredemidlet) altid stige til toppen, så hvis du fortsætter med at bruge det, anvender du muligvis en højere koncentration af potentielt porestopende olie på din hud. Og hvis dit produkt kommer i en gryde (eller en hvilken som helst emballage, der kræver brug af fingrene for at få formlen ud), kan bakterier overføres let, og du risikerer at tilføje flere bakterier til din hud. Det er vigtigt at følge udløbsdatoer med hudpleje og makeup.

3. Udløbsdatoen er knyttet til batch- eller partinummeret, der er placeret i bunden af ​​flasken, bemærker Schaffer. Bliv fortrolig med hvert produktmærke inden du køber.

4. Hvis du er interesseret i et plantebaseret produkt, står det på etiketten. "Vegansk hudpleje er lavet af plantebaserede ingredienser, der hjælper med at fodre, fugte og beskytte din hud uden barske kemikalier," tilbyder Schaffer. "Naturlige, veganske hudplejebestanddele kan give effektivitet på niveau med andre produkter; du skal bare finde dem," siger hun. "En kombination af vores komplekser, antioxidanter, vitaminer, mineraler og botaniske ekstrakter kan hjælpe med at forynge huden og give dig en sund glød."

5. Se efter en kanin på etiketten for at angive, at produktet er grusomt. "Disse er meget blidere på huden snarere end barske, kunstige kemiske ingredienser, der normalt findes i kommercielle hudplejeprodukter," siger Schaffer. "Og fordi de har en tendens til at være blidere på huden, kan disse produkter være fremragende valg for mennesker med kroniske hudsygdomme som eksem og psoriasis," siger Schaffer.

De fem ingredienser, der ser "skræmmende" ud, men som faktisk er gode for dig:

1. Tocopherol. Dette er E-vitamin, som fugter og fugter din hud. "E-vitamin holder lipiderne friske i din hud," forklarer berømthedsestetiker Renée Rouleau. Dette hjælper med at holde din huds beskyttende barriere intakt. Hvis du gør dette, kan det hjælpe med at forsegle små revner, der er skabt i hudens barriere, der kan få fugt til at slippe ud og lade huden føles stram og tør, "forklarer hun. Som sådan giver E-vitamin mulighed for en langvarig fugtighedsretention mellem dine hudceller. Ifølge Rouleau uddeler det op til 16 timers hydrering.E-vitamin giver også antioxidant (fedtopløselige) fordele; det hjælper med at neutralisere skadelige frie radikaler og kan på grund af dets antioxidantfordel modvirke oxidation af talg (olie) for at forhindre hudorme.

IS Clinical Cleansing Complex $ 42

2. Palmitoyltetrapeptid-7. Disse er regenererende peptider, der stimulerer kollagenproduktion, samt undertrykker kroppens akutte inflammatoriske respons.

3. Tetrahexyldecyl ascorbat. Denne ingrediens er C-vitamin, som, når den påføres topisk, lyser kedelig hud, giver misfarvning, stimulerer produktion af kollagen og afværger rynker. Plus, det er en kraftig antioxidant, hvilket betyder, at den bekæmper frie radikaler og er en vigtig ingrediens i mange formler til forebyggelse af hudpleje. Ifølge Rouleau er frie radikaler ustabile elektroner, der angriber vores sunde celler og forårsager synlige tegn på ældning. ”Det antages bredt af forskere over hele verden, at en af ​​hovedårsagerne til, at vi ældes, er fordi ustabile elektroner i molekyler (kaldet frie radikaler) angriber sunde celler og ændrer deres sammensætning, hvilket får dem til ikke længere at fungere som normale, yngre celler gør, ”forklarer hun. C-vitamin hjælper med at bremse det fra at ske.

Søndag Riley C.E.O. Hurtigt flash-lysende serum $ 85

4. Ferulinsyre. "Ferulinsyre er en antioxidant fremstillet af frø af æbler og appelsiner, som hjælper med anti-aging," siger Schaffer. Det kombinerer bedst med C-vitamin (arbejder synergistisk for at øge styrken og effektiviteten) for at bekæmpe ovennævnte frie radikaler.

SkinCeuticals C E Ferulic $ 166

5. Caprylglycerider. Disse stabile fedtsyrer stammer fra en bestemt del af kokosnød og hjælper din hud med at forblive fugtig og glat.

De fem ting, du bør undgå:

1. Parabener (inklusive methylparabener, propylparabener og butylparabener). En af de ældste former for moderne kosmetiske konserveringsmidler, parabener er blevet brugt siden 30'erne for at hjælpe med at holde aktive ingredienser stabile, effektive og fri for skadelig bakterievækst. Forskeren Philippa Darbre offentliggjorde imidlertid et forskningsoplæg, der fandt parabener i brystkræftvævsprøver. Mens beviserne ikke endeligt kunne bevise sammenhængen mellem brug af paraben og øget kræftrisiko, udløste det kontrovers og beviste, at det kan passere ind i din krop, hvilket kan forstyrre dine hormoner. I henhold til EU- og FDA-reglerne betragtes parabener som sikre at bruge, men de fleste eksperter foreslår, at du undgår dem.

2. Sulfater (inklusive natriumlaurethsulfater, alkylbenzensulfonat, natriumcocoylsarcosinat). "Sulfater er de vaskemidler, der er ansvarlige for den super-sudsy skum, du får ud af de fleste shampooer," forklarer Michelle Cleveland, frisør af berømthed. For at komme ind i det snavsede tiltrækker sulfater (som er en type overfladeaktivt middel) vand og olie, hvilket gør det muligt for sæbe, shampoo, rensemidler og kropsvask at adskille snavs og olie fra din hud. Selvom der ikke er noget bevis for, at sulfater forårsager kræft, kan de irritere din hud. Da de er beregnet til at fjerne snavs og olie, fjerner de de sunde olier fra din hud og efterlader den tør og ubalanceret.

3. Kunstige dufte og farvestoffer. Kunstige dufte og farvestoffer kan forårsage hudirritation, selv for dem der typisk ikke beskæftiger sig med følsom eller rødme-udsat hud. Og mens virksomheder inkluderer disse i deres produkter for at gøre farven og duften mere behagelig for en forbruger, gør det en bjørnetjeneste for at anvende dem på din hud.

4. Lagdeling for mange syrer med C-vitamin. "Dette er gode ingredienser i den rigtige koncentration," siger Danuta Mieloch, hovedestetikeren hos Rescue Spa. ”At anvende for mange på én gang er en god måde at forbrænde din hud på,” siger hun. Hvis du kemisk eksfolierer for meget (hvilket er hvad hver syre gør med undtagelse af hyaluronsyre, som er rent fugtgivende), vil den have en sammensætningseffekt og antændes din hud.

5. Hydroquinon. Ifølge David Shafer, MD, FACS, "er hydroquinon en kemisk forbindelse, der blev opdaget i begyndelsen af ​​1800-tallet, og som blev brugt i alt fra hudpleje til fotoudvikling. Kemikaliet interagerer med de melaninproducerende celler i huden og mindsker produktionen af ​​pigment . " Mens det effektivt (dog midlertidigt) formindsker mørke pletter, kan det også lette den omgivende hud også. Dette skaber "gloriepletter" eller hvide pletter på din hud.

Disse er de bedste ingredienser til din hudtype:

1. Tør og følsom hud. "Tør og følsom hud har brug for ingredienser, der tilbyder højere koncentrationer af blødgøringsmidler og fugtighedsbevarende stoffer som jojobaolie og sheasmør," siger Schaffer. En blødgørende funktion er at blødgøre og berolige din hud. "Olier og plantesmør fungerer som naturlige blødgøringsmidler på huden," tilføjer Schaffer og bemærker, "sheasmør fugter ikke kun huden, men beroliger rødmen og øger kollagenproduktionen."

Tata Harper Beautifying Face Oil $ 78

2. Fedtet og blandet hud. "Disse hudtyper har brug for ingredienser, der fungerer som lavbarrierereparation, som hyaluronsyre og vitamin B5," siger Schaffer. "Beta-hydroxysyre er et skønhedsvåben, der er inkluderet i mange produkter for at målrette uønskede bakterier, hvilket kan forårsage overskydende olieproduktion og udbrud," siger hun. Du kan finde denne ingrediens i ansigtsvask, skrubbe og fugtighedscreme.

Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum $ 90

3. Acne-udsat hud. Hvis du er tilbøjelig til acne, skal du vælge produkter med ingredienser med højt indhold af antioxidanter og salicylsyre. "Salicylsyre er antibakteriel og indeholder de samme antiinflammatoriske ingredienser som aspirin," siger Schaffer. "Det virker inde i dine porer for at løsne træsko og dræbe acne-forårsagende bakterier. Dette er ideelt til dem, der ønsker at rydde hudorme og whiteheads. Glem ikke at bruge dem i moderation, fordi det kan forårsage mild stikkende og hudirritation "siger Schaffer.

Ole Henriksen Counter Balance Oil Control Hydrator $ 36

Nedenfor finder du et praktisk snydeark til al den information, du har brug for.

Den lysende apotek øjencreme jeg vælger over sine dyrere modstykker

Interessante artikler...