Vores wellness-besættelse fortsætter, og vi har længe udråbt de sundhedsmæssige fordele ved adaptogener, planter, gærede varer, urter og krydderier i vores skabe. De fleste af disse godbidder er kommet ind i mainstream inden for drikkevarer, kosttilskud og pulver og bliver endnu mere en del af vores hverdag. Disse gamle wellness-superfoods har rige historier, og nu ser vi dem bruges på innovative måder for at få mest muligt ud af dem. Disse ingredienser har også et væld af hudplejefordele, så de passer lige hjemme i skønhed, hvilket giver disse produkter en mere holistisk tilgang. Hvis du er klar til at øge din hudpleje, har vi en oversigt over wellness-ingredienser, du har brug for at kende til din hud og generelle velbefindende.
Chaga
Disse svampe pakker et slag, når det kommer til sundhedsmæssige fordele, da de har flere antioxidanter end både blåbær og açaí bær. Chaga er også et antiinflammatorisk middel og hjælper kroppen med at tilpasse sig bedre til stress, hvilket også gør dem til en ideel hudplejeingrediens.
Lumene Nutri-Recharging Intense Moisturizer $ 47
Denne fugtighedscreme, der er indstillet til at redde din hud i vinter, udnytter fordelene ved Laga-dyrket chaga og letter enhver irritation og følelse af tæthed, der opstår som et resultat af tør hud.
Mānuka honning
Denne honning kan gøre det hele med sine antimikrobielle og antibakterielle helbredende kræfter. Manakahonning er den, man skal passe på, da den kan prale af de mest sundhedsmæssige fordele (energi, et immunforsvar og forbedret fordøjelse).
Bee Yü Ultra-Hydrating Day Creme $ 80
Med den højeste kvalitet af mānuka honning, der findes i New Zealand, ved du, at du får alle de helbredende egenskaber ved denne ingrediens i denne nærende creme. Ved at holde fast ved temaet finder du også bi-gift herinde, der arbejder på at øge blodgennemstrømningen for masser af fylde.
CBD
Der kan ikke benægtes, at CBD (cannabidiol) har et øjeblik takket være dets smertedæmpende, afslappende og antiinflammatoriske fordele. Du har måske set det ikke-psykoaktive ekstrakt fra cannabisplanten i en latte på en wellness-café, men det er også ved at komme ind i hudpleje.
MGC Derma CBD stamceller og alger hele natten creme $ 100
Formlen "så rig, at det kunne være en maske" sikrer, at din huds fugtighedsniveauer forbliver i god form hele natten. Med CBDs hudhelende evner kombineret med æblestamceller, hyaluronsyre og en blanding af vitaminer, genkender du muligvis ikke den udstråling, der venter på dig i spejlet, når du vågner op.
Cacao
Den uforarbejdede chokolade formår at bevare sin superfoodstatus under forarbejdningen, så du får alle de ernæringsmæssige fordele, som din sædvanlige chokoladebar mangler. Rå kakao er rig på magnesium, jern og aminosyrer, hvilket gør det til en godbid for både din krop og hud.
Josh Rosebrook Cacao Antioxidant Mask $ 65
En maske til at opfylde alle dine afgiftende og cirkulationsforstærkende behov, mens rige marula- og baobabolier arbejder på at dybe næring af huden. Cacao er dog ikke den eneste hårdtslående superfood herinde. Du vil også drage fordel af rødbeder, gurkemeje og salvie.
Ashwagandha
Dette kraftværk af en urt er lederen af adaptogen-pakken. Velkendt for dets anvendelse i ayurvedisk medicin, det regulerer stress og beroliger sindet samt øger immunforsvaret og giver huden et meget tiltrængt antioxidant hit.
Goop G.Day Ginger + Ashwagandha Energy Body Wash $ 32
En kropsvask for at rense dit sind, din krop og din ånd. Du finder det mest aromatiske vækkeopkald inde i denne flaske, da den er fyldt med krydret ingefær, ashwagandha, shiso-blad og peberkorn.
Gurkemeje
Du ved, at en ingrediens har nået prime time, når du kan få en gurkemeje latte på hver high-street café. Det antiinflammatoriske appelsinfarvede krydderi viser en lang liste over sundhedsmæssige fordele, herunder hjælp til fordøjelsen og ledsmerter.
Førstehjælps skønhed Hej Fab Ginger Tumeric Mask $ 32
Gurkemeje bruges i denne gelémaske som en antioxidant, der bekæmper fri radikal. Det er en naturlig sutter, hvilket gør denne behandling til et must for tør og vintertræt hud.
Spirulina
Der er så mange næringsstoffer i disse alger, at det stort set alt hvad du har brug for i din grønne juice. Med calcium, magnesium, zink og et væld af vitaminer er det værd at introducere i din diæt.
Leahlani Skincare Mermaid Mask $ 38
Få din dobbelte dosis greener ved at nippe til en smoothie, når du anvender denne maske. Lavet til at styrke og fodre huden med både chlorella og spirulina, dette er den ultimative glødfanger.
Reishi
En anden medicinsk svamp, der fortjener et sted i dit skab og hudpleje, reishi, findes i te, kosttilskud og proteinpulver. Det er fantastisk til bekæmpelse af forkølelse og gør underværker på følsom og tør hud.
Dr. Andrew Weil for Origins Mega-Mushroom Relief and Resilience Soothing Treatment Lotion $ 35
At få huden tilbage i balance efter rensning, denne lotion låser fugt ind og beroliger alt som et forberedende trin.
Kombucha
Denne gærede te har indtaget stedet for vores sædvanlige fidus midt på eftermiddagen, da den er fyldt med tarmvenlige gode bakterier. Det øger også fugt, beskytter mod forurening og tilføjer en dyb glød til huden.
Frisk sort te Kombucha Treatment Essence $ 99
Det ekstra trin i din rutine er det værd at forberede din hud til efterrensning af produkter med denne lette og afbalancerende essens.
Holy Basil
Denne duftende urt (også kendt som tulsi) har været en hæfteklammer i Indien i tusinder af år. Brugt i Ayurveda til at reducere betændelse, bekæmpe forkølelse og for dets antioxidantegenskaber, skal du også begynde at se efter det i din hudpleje.
Youth to the People Adaptogen Deep Moisture Cream $ 58
Holy basilikum er ikke den eneste wellness-fave gemt væk i denne hud-beroligende og stressreducerende creme. Ingredienslisten læser som en adaptogen latteblanding, da den også inkluderer ashwagandha, rhodiola og reishi.
Aktivt kul
Fra tandpasta til poreraffinaderier har trækul lavet bølger af alle de rigtige grunde. Kendt for sin evne til at absorbere og binde uønskede toksiner, har dette potente pulver også dukket op i hudpleje for dets evne til at forvise hudorme.
Africology Charcoal Soap $ 13,50
Trækul og sæbe er en match lavet i himlen, og denne bar ser lige så godt ud som den føles på huden. Tegn ud snavs og snavs, det er lige hvad du har brug for for både at rense og helbrede huden.
Næste op: Vores valg af de bedste wellness-tåger.
