Efter et par for mange aftaler, hvor en hudlæge spurgte om mine solcremevaner - eller mangel på dem (jeg ved, det er skammeligt) - besluttede jeg at undersøge behandlingen af hyperpigmentering. Jeg trak altid bare den lille misfarvning af som søde, ungdommelige fregner, men efter at det blev lidt værre, kunne jeg fortælle, at det var mere end det.
Hyperpigmentering eller mørkfarvning kan være et resultat af enhver form for hudtraume - en breakout, en bugbid eller endda et område, du ridsede eller plukkede et par gange. Det og eksponering for solen. Hud frigiver ofte farve som reaktion på skade, og det kan tage måneder for farven at falme. Heldigvis er der værktøjer til at fremskynde falmningen.
Efter en hurtig (og noget skræmmende) Google-søgning var jeg lidt bange for de tilgængelige tekniske og intensivlydende behandlinger. Jeg besluttede at tjekke ind med min hudlæge, Rachel Nazarian fra Schweiger Dermatology, og Dr. Scott Wells for at finde ud af de nemmeste måder at forhindre og behandle min misfarvning på. Var de hårde behandlinger det værd? Ville de i sidste ende bare forværre min hud? Er der produkter, jeg kan købe i apoteket, der faktisk fungerer?
Mød eksperten
- Rachel Nazarian, MD, er en bestyrelsescertificeret hudlæge og stipendiat fra American Academy of Dermatology. Hun har specialiseret sig i kosmetiske behandlinger, hudkræft og dermatologisk kirurgi.
- Dr. Scott Wells er plastikkirurg og hudplejeekspert med fokus på ansigtsforyngelse. Han har mere end 20 års erhvervserfaring og er beliggende i Manhattan og Long Island.
Trin 1: Solcreme
Elta MD UV Fysisk bredspektrum SPF 41 Solcreme $ 33
”Det første trin er at undgå alt, der kan forlænge pigmentaflejring i huden og forhindre, at hyperpigmentering forsvinder alene. Solcreme, mindst SPF 30, vil hjælpe med at tilskynde til falmning ved at blokere UV-stråling, som typisk holder og producerer mere pigment i huden (Elta MD er et godt valg), ”foreslår Nazarian.
Wells er enig: ”Det er klart, at soleksponering er en af de mest kontrollerbare faktorer. Patienter, der er udsat for hyperpigmentering, skal undgå direkte eksponering, bære hatte og andet okklusivt tøj og altid bære en solcreme på SPF 30 eller højere. Mine overordnede yndlingstyper af blokke er mineralblokke indeholdende mikroniseret zink og titandioxid ”
Trin 2: Sårpleje
La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser $ 6
"Sårpleje er også vigtigt, fordi områder med helbredelse, såsom en ridset bugbid eller en plukket bums, er mere tilbøjelige til infektion og betændelsesfremkaldende hyperpigmentering af huden mere sandsynligt," siger Nazarian. "Det betyder også at rengøre huden med en mild rensning og ikke plukke resterne (skorper eller gamle bums ar) eller skrubbe med en hård rengøringsmiddel."
Trin 3: Kemisk eksfoliering
Revision C-vitamin Lotion 30% $ 119
Nazarian tilføjer, ”Skånsomme kemiske eksfolieringsmidler kan også forbedre og øge hastigheden af fornyelse af hudceller, hvilket grundlæggende får den hyperpigmenterede hud til at blive erstattet af nye hudceller. Dette kan også gøres gennem topiske cremer, vasker og opløsninger, der indeholder ingredienser som C-vitamin eller glykolsyre. Jeg foreslår Revision C-vitamin lotion 30%. ”
Trin 4: Fysisk eksfoliering
Bliss Micro Magic Microdermabrasion Treatment $ 13
”Microdermabrasion,” forklarer Nazarian, “er en blid fysisk form for peeling. Det kan bruges til at sløre overfladehudceller, hvilket forårsager en hurtigere celleomsætning og hurtigere falmning af mørk hud. ”
Trin 5: Celleomsætning og lysning
Scott Wells MD Illuminate Skin Brightening Cream $ 100
Wells antyder, ”At reducere det pigment, der allerede findes i huden, gøres bedst ved hjælp af en kombination af skræl på kontoret kombineret med et regime med retinol og Arbutase, som vi specialblander til vores patienter. Retinol hjælper med at udjævne pigmentceller, mens Arbutase indeholder hydroxy syrer til cellulær omsætning (såvel som lysemidler). Patienter kan forblive på denne 'resurfacing creme' i længere perioder sikkert. "
Trin 6: Andre muligheder
Vi skræl $ 100
”Selvfølgelig kan du altid diskutere andre muligheder med din hudlæge,” tilbyder Nazarian. “Receptpligtige lysende cremer (inklusive dem med kojinsyre og hydroquinon) er ideelle til stædige mørke pletter, og dybere kemiske skræl kan gøres for at løfte pletter og hjælpe med langvarig hyperpigmentering. Til det anbefaler jeg typisk Vi-skræl sammen med stærkere resurfacing-lasere (såsom Fraxel), som muligvis har længere nedetid, men fører til mere dramatiske resultater. "
"Endelig kan laserenergi under visse omstændigheder bruges med succes til behandling af hyperpigmentering," tilføjer Wells. ”Dette er dog lidt mere risikabelt, da selve laseren kan stimulere pigmentceller, som ikke effektivt ødelægges af behandlingen. Sørg for, at din læge er meget erfaren! Behandlinger for hyperpigmentering koster mellem $ 250 og $ 450 for lette skræl, op til $ 1500 pr. Session til pletlaser og $ 5000 for omfattende ansigtslaseroverfladebehandling. ”
Hvordan man behandler melasma en gang for alle, ifølge hudlæger
