Når temperaturen stiger, og vi bruger mere tid på at boltre mig udenfor (hej sommer!), Er der en irriterende ulempe: kropsakne. Nogle af os er plaget af det mere end andre (den svedige kamp er reel), men jeg vil gå så langt som at sige, at vi alle sammen har været der. For at holde din ryg, bryst, rumpe og overalt imellem rene og klare, bestilte vi Dr. Rachel Nazarian fra Schweiger Dermatology Group for at få hjælp.
Tilbage Acne
"Både bryst og ryg acne er virkelig ens - og deler en noget lignende etiologi," forklarer Nazarian. "Begge områder indeholder en tæt samling sved og oliekirtler, og da de fleste af os bærer en skjorte hele dagen, er områder under vores tøj underlagt okklusion af stoffer."
Hun fortsætter: "Bagsiden er desuden irriteret og tilstoppet ved at gnide af genstande som rygsække og bagsiden af stole. Produktionen af sved og olie på huden hele dagen, og hudens manglende evne til at lufte godt under tøjet gør det til et primær placering for acne at spire. Den største forskel er, at huden er tykkere på ryggen end på brystet, og kan tåle stærkere acne medicin. Ulempen er, at brystområdet er meget lettere at få adgang til og behandle med topisk medicin under behandlingen af ryggen er ikke helt så enkel, fordi den bare er uden for rækkevidde; processen med at anvende acne medicin på ryggen er en sand udfordring for de fleste mennesker. "
"Mennesker med en fordeling af acne i områder af øvre ryg eller bageste skuldre er ideelle kandidater til behandling derhjemme, fordi disse områder er meget lettere at nå, og medicin kan placeres mere effektivt. Hvis du bemærker ardannelse i huden med dine udbrud, spring over OTC-trinnet og gå direkte til din hudlæge. Denne type acne kan kræve oral eller receptpligtig topisk medicinering, og at vente på, at over-the-counter fungerer (hvis de overhovedet virker!) vil kun tillade mere tid for ar til at danne en ophobning af potentielt irreversibel hudskade, "rådgiver Nazarian.
"Det er virkelig for svært at spotbehandle acne - ingen har de akrobatiske evner til at klare det!" Siger Nazarian. "Den bedste rute er en kropsvask. Benzoylperoxid er en god mulighed for røde dybe bump på huden, bumser, der har tendens til at være lidt mere smertefulde." Vi kan virkelig godt lide Murads Acne Body Wash ($ 44).
Nazarian forklarer, "Selvom benzoylperoxid kan blegge lagner, tøj og håndklæder, er det en god medicin, der bedre kan behandle nogle af de dybere acne-bumser. Glykolsyre er en eksfolierende ingrediens, der hjælper med at fjerne døde hudceller og kan lade de andre lægemidler arbejde mere effektivt og trænge lettere ind i huden. Men derudover hjælper det også mørke pletter og mærker med at falme hurtigere, hvilket betyder, at din hud vil se bedre ud hurtigere. " Vores foretrukne apotek er Neutrogenas Body Clear Body Wash ($ 7). "Skum vasken op, og lad den sidde på huden i mindst fem minutter inden skylning. Se efter værktøjer i apoteket for at hjælpe dig med at anvende kropsvask lettere på ryggen. Min favorit er loofah-rygbørsten, som har et langt træhåndtag, der gør det meget nemmere at nå hele området. " Prøv Elemis's Skin Brush ($ 45).
Bryst acne
"Nogle mildere former for ansigts- og brystacne kan forbedres ved at ændre livsstilsvaner (skifte hurtigt ud af gymtøj og brusebad straks efter en træning, så sved og bakterier renses fra huden og iført lette åndbare stoffer). Små røde bump , og især hudorme og whiteheads, kan normalt adresseres med over-the-counter produkter, "foreslår Nazarian.
"Bodywashes, selvom de også er ganske nyttige, har kun begrænset kontakt med huden og vil ikke være så effektive som medicin, der ikke er i orden," tilføjer hun. Når du har at gøre med brystacne, har du evnen til at anvende medicin og lade den være på effektiv. Da brystet er lidt mere delikat end ryggen, skal du bruge en mildere kombination af medicin og forsøge at undgå hårdere teknikker, der kan udtørre huden (såsom skrubbe og beaded-vasker). I stedet skal du kigge efter blid acne-medicin med lavere niveauer af benzoylperoxid, såsom La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Treatment ($ 30), som er mindre tilbøjelige til at irritere. Da brystet er så tilgængeligt, KAN du også spotbehandle, når der dukker noget op - bare sørg for at bruge et produkt, der er specielt fremstillet til pletbehandling, hvilket med mindre sandsynlighed vil være for tørt og for meget betændt i huden . Neutrogena on the Spot Treatment ($ 7) og Philosophys klare dage forud for hurtigvirkende salicylsyre Acne Spot Treatment ($ 20) er begge gode muligheder, da de ikke tørrer og er blide.
Butt Acne
"Akne på tushen kan have forskellige årsager, men den mest almindelige er irritation af hårsækkene. (Dette betyder ikke, at du er behåret!) Selv de fine babyhår, som folk har overalt på deres kroppe, kan blive irriterede fra gnidning. Grundlæggende gnidning og tryk, der kommer fra siddende og stramt tøj, forhindrer piskning af sved og varme i dette område af kroppen. Kombinationen af stramt tøj, okklusion og friktionskræfter kan udløse små bumser, der dannes på din tush og lår - normalt henviser vi til disse bump og bumser som 'folliculitis.'
"Undgå dette ved at undgå stramme bukser og leggings og iført tøj, der giver mulighed for varme og sved at sprede sig gennem stoffet (bomuld er fantastisk). Behandlingen udføres bedst gennem blide eksfolierende produkter (undgå hårde skrubber, der kan irritere hårsækkene yderligere). Amlactin ($ 13) er en god receptfri creme, der nedbryder de døde hudceller, der kan tilstoppe porerne og hårsækkene. Brug den som en klassisk kropslotion til området dagligt. "
Hals Acne
"Selvfølgelig kan acne ske overalt - og afhængigt af placeringen kan der være en specifik årsag - eller nogle gange endda den samme årsag (hormonel acne kan forårsage en række fordelinger af acne på kroppen). Husk også at starte med en blidt acne-regime for at forhindre det overtørrede, betændte respons, som en aggressiv behandling kan udløse. Som en grundlæggende regel til forebyggelse af acne skal du lade huden trække vejret og undgå tæt eller okklusivt tøj, når det er muligt (dette inkluderer pandebånd, skjorter og endda hatte) Sørg for, at de produkter, du bruger, er oliefrie, og anfør tydeligt, at de er ikke-komogenogen-lige læbestift (folk kan få bumser omkring deres læber).
"Endelig, hvis din acne efterlader ar eller ikke reagerer på over-the-counter behandling, skal du springe prøven og fejlen over og lave en aftale med din hudlæge. Noget acne er bare for stædig og kræver receptpligtig medicin eller piller!"
