Hvor dårligt er vores elektroniske enheder for vores helbred? Lad os tælle måderne: Vi har gang på gang fået at vide, hvor meget at sidde ved vores computer dræber os, for ikke at nævne den store indflydelse, som blåt lys har på vores søvnmønstre. Forbliver opmærksom og angstfri? Ikke så let, når du logger utallige timer på Internettet, viser det sig. Og tilføj dette nu til vasketøjslisten:Din skærmtid kan tage en stor vejafgift på din hud på en måde, der er ækvivalent (og på nogle måder værre) end solskader. Bare fantastisk .
Hvad er HEV Light?
Synderen er synligt lys med høj energi (eller HEV), almindeligvis kendt som det blå lys, der udsendes fra dit tv, din computer og din smartphone. Ifølge Paula Begoun fra Paula's Choice Hudpleje, mens HEV-lys er som UVA- og UVB-solstråler, stopper "trussel fra blåt lys ikke, når solen går ned." HEV-lys (blåt lys) kommer hovedsageligt fra sollys, men udsendes fra elektroniske enheder i området fra 380 nm til 500 nm (nanometer). I henhold til Paula's Choice-webstedet er den videnskabelige jury stadig ude på det nøjagtige interval, der forårsager hudskader, men nogle har bestemt, at 400-450 nm er det hot spot. En undersøgelse fra 2019 udført af Unilever sammenlignede endda en otte timers arbejdsdag foran computeren med 20 minutter i solen om eftermiddagen.
Er HEV lys dårligt for din hud?
Fordi disse enheder blev uundværlige for vores livsstil så hurtigt (husk de dage, hvor du ikke tjekkede din mobiltelefon hvert femte minut, som for 10 år siden?), Er der stadig udvikling af forskning i HEV-lysets specifikke effekter. Men hvad forskere ved, er at dette lys trænger dybere ind i huden end UV-stråler, og undersøgelser af den måde, hvorpå HEV påvirker DNA, får dem til at tro, at det kan fremskynde fotoalderen - hudens ændringer, der ofte er forbundet med solskader. Selv uden konkrete svar om omfanget af denne skade er det ret skræmmende, i betragtning af hvor længe vi har gået uden at vide dette og derefter benytter lejligheden til at beskytte os selv.
Men ligesom vi ikke nøjagtigt ikke kan undgå solen til enhver tid, er vores computere, selvom de ikke er en stor kilde til D-vitamin, en ret vigtig kilde til vores levebrød (også vigtigt). Den gode nyhed er, at skønhedsindustrien langsomt tager skridt til at beskytte vores hud mod at beskadige elektronisk lys på samme måde, som den tackler UV-stråler: med beskyttende cremer.
Hvordan kan jeg beskytte mig mod HEV-lysstråler?
Make Beauty er et af de første mærker, der ejer dette lille, men sikkert snart stærke hjørne af markedet gennem frigivelsen af dets Moonlight Primer. Den marine-infunderede fugtighedscreme og makeup base erspecielt formuleret til at beskytte mod HEV-lys. ”Vi bruger en vegetabilsk kilde til melanin, en spiselig marine alge og en brøkdel af sheasmør, der fungerer som et biologisk aktivt kompleks, der ikke kun beskytter mod HEV-lys og virkningerne af infrarødt eller IR-lys, men også mod miljøforurenende stoffer: sod , biludstødning, frie radikaler og almindelig urenheder i byerne, ”siger brandets kreative direktør, Ariana Mouyiaris.
Lav Beauty Moonlight Primer $ 55
Sjovt nok var HEV og infrarødt (IR) lys ikke oprindeligt faktorer i begyndelsen af Moonlight Primers skabelse - Mouyiaris forsøgte at udvikle et produkt, der ville hjælpe med hendes D-vitaminmangel. ”At bo mellem London og New York blev mine niveauer meget lave om vinteren," forklarer hun. ”Jeg bruger solcreme i de fleste sollysforhold, uanset årstid, men mens jeg beskyttede mig med SPF mod solen, var jeg ikke i stand til at syntetisere lysets positive aspekter. Uden gode niveauer af D-vitamin er din cirkadiske rytme, søvn og immunitet kompromitteret, og Jeg ønskede at skabe et produkt, der kunne hjælpe med at løse dette: at beskytte min hud mod præ-ældning, men også at hjælpe mig med at syntetisere D-vitamin. ” Snart, siger hun, drejede diskussionen sig om beskyttelse mod disse andre elementer (elektronisk udsendt lys såvel som andre forurenende stoffer, der er produkter i vores moderne miljø), som ikke rigtig havde været en del af hudplejesamtalen før.
Det færdige produkt gør det hele - og det er bestemt værd at bemærke, at det kun gør det med naturlige og allergen- og grusomhedsfrie ingredienser. For eksempel besluttede Mouyiaris og hendes team sig med cikorierodekstrakt som den bedste plantebaserede måde for formlen til at fremme D-vitamin-syntese. Og fordi alt dette ville blive gjort irrelevant, hvis Moonlight Primer ikke leverede på applikation, er vi glade for at kunne rapportere, at den har en strålende mat, fløjlsagtig konsistens, der passer godt sammen med andre produkter.
Alt i alt er det et must-have for den hudfarvede moderne kvinde (eller mand). Men hvorfor er det en af de eneste muligheder derude? Mouyiaris forudsiger, at dette ikke vil være tilfældet længe, selvom Make kom der først. ”Der udføres altid nye oplysninger og undersøgelser,” siger hun. ”Det er en ting at være opmærksom på et problem og en anden for materialeleverandører og kemilaboratorier at prøve at udvikle ting til at løse problemerne. Vi er heldige, at vi har et utroligt internt hudplejelaboratorium, der arbejder med den nyeste teknologi og aktive. Vi var virkelig begejstrede for at udvikle noget, som vi aldrig havde set før, der ville være så relevant for, hvordan vi lever i dag. ” I mellemtiden skal du overveje denne primer så vigtig som din daglige SPF og skum op.
Er der andre måder at beskytte mod HEV-lys på?
Ud over Make Beauty's Moonlight Primer ($ 55) kan du købe computerglas, der blokerer det blå lys, der udsendes fra din bærbare computer. Vi skal dog bemærke, at den videnskabelige jury også stadig er ude om, hvorvidt blå lyslinser er effektive. Der er dog nu serum og hudfarver, der giver din hud en dosis gode ting som C-vitamin, hyaluronsyre og niacinamid, men holder din hud beskyttet mod blåt lys.
Fosters Lab Anti-Tech Serum $ 68
Foster's Labs "alt-i-en" serum gør alt hvad du håber på i et hudplejeprodukt. Det beskytter, lysner og stimulerer kollagen.
ILIA Super Serum Skin Tint SPF 40 $ 46
Du kan springe over din serumrutine på dage, hvor du anvender denne hudfarve, og bedst af alt vil SPF 40 beskytte din hud mod blåt lys og videre.
Supergoop Glowscreen SPF 40 $ 17
Vi elsker alle de fyldte effekter af hyaluronsyre, og det er endnu bedre, når du har et produkt, der fylder, primer og beskytter.
Den sidste afhentning
Tag skridt til at beskytte dig mod HEV-lys så alvorligt som du ville UV-stråler på en stranddag. Du har flere muligheder for at beskytte dig mod det blå lys, så bare sørg for at undersøge, hvad der er bedst for dig, og hvad du foretrækker.
Sidde på en skærm hele dagen? Dette er hudplejerutinen for dig
