En verden af vitaminer kan være forvirrende, hvordan skal vi vide, hvad vi skal tage, og den bedste måde at tage det på? Der har været kosttilskud i årevis markedsført mod forskellige wellness-mål, men ingen organer er de samme. Hvorfor skulle jeg tage det samme som en anden uden spørgsmål stillet? Det er netop af den grund, at virksomheder begyndte at se dybere på deres kunders reelle behov. Resultatet er nyere, videnskabsstøttede vitaminer, der er tilpasset dine specifikke behov.
Hver, hvoraf vi har fire favoritter, stiller en række grundige spørgsmål, inden de kombinerer alle dine oplysninger i deres proprietære algoritme og spytter præcis, hvad du har brug for. Derefter tilbyder de letforståelige oplysninger om, hvad hver ingrediens gør, og hvorfor det er nyttigt for dine særlige sundhedsmæssige problemer eller mål. Man bruger endda en hårstreng til at stille diagnosen (mere om det nedenfor). Bliv ved med at rulle efter de personlige vitaminer, vi kan komme bagud.
Tage sig af
En af grundene til, at det tog mig så lang tid at sædvanligvis tage kosttilskud, er det faktum, at jeg aldrig vidste, hvad min krop faktisk havde brug for, og om den pakke, jeg valgte, var effektiv til mine specifikke problemer. Care / Of hjælper med at afmystificere alle disse ting. For det første tager du en quiz på deres hjemmeside, der går ret dybtgående - den spørger om dit generelle indtag af alkohol, frugt, grøntsager, protein, fisk og mejeriprodukter samt dine største sundhedsmæssige bekymringer (søvn, hud, stress, fordøjelse og lignende). Der er spørgsmål om, hvor ofte du træner, hvor du bor, hvor mange piller du vil tage og andre livsstilsvalg, hvilket gør de svar, du giver, virkelig omfattende som en del af din diagnose. Derefter kommer resultaterne ind og beskriver hver eneste ingrediens, de ordinerer dig, hvad det gør, og hvorfor det foreslås. Det er så let som det. Omkring en uge senere kommer en personlig pakke med daglige vitaminer til din dør, og du kan begynde at inkorporere dem i din rutine derfra.
Persona ernæring
Medstifteren og ernæringschefen i Persona, Tamara Bernadot, arbejder sammen med virksomhedens medicinske rådgivende bestyrelse og personaleteamet af registrerede diætister og ernæringseksperter for at skabe 82 vitaminer og kosttilskud (og optælling), der leverer mere end 5 billioner kombinationer af unikke vitaminpakker. "Ikke alle menneskers krop er bygget det samme, derfor bør vitaminer ikke være en cookie cutter-replika for en person til en anden," siger Bernadot. "Der skal være vitaminer og kosttilskud af høj kvalitet, der imødekommer hver persons unikke behov - uanset om de er veganer, har fødevareallergi, har brug for mindre kapsler til at sluge osv." Personas online ernæringsvurdering er bygget på en algoritme, der inddrager individuelle behov, livsstilsfaktorer, diætpræferencer, stressniveauer, søvnmønstre, sundhedsmæssige forhold og receptpligtig medicin for at levere en anbefaling, der er så unik som hver forbruger. "Vi krydshenviser mere end 850 receptpligtig medicin for at hjælpe vores abonnenter med at undgå risikable udtømning af næringsstoffer eller interaktioner fra receptpligtig medicin," tilføjer Bernadot.
Vous vitamin
Vous Vitamin er en lægestyret virksomhed, der bygger personalisering i formuleringer til enkeltpiller (så hvis du hader at tage en masse piller, er disse noget for dig). "Vi er anderledes end de direkte-til-forbruger vitaminfirmaer, der bygger deres formler til 'alle kvinder' eller 'alle mænd', siger Brad Helfand, COO og medejer." Vi ønskede at hjælpe folk med at vide nøjagtigt, hvilke vitaminer de har havde brug for. Som læger var vi meget bekymrede over, at vores patienter tog de forkerte ting. "Han fortsætter:" Vi udtænkte et system, hvor vores kunder kunne gå online og gennem vores vitaminquiz få et multivitamin skræddersyet til deres nøjagtige behov. "Alt hvad du skal gøre er at tage en pille (to gange dagligt). Som en person, der er ret pille ugunstig, er det fornuftigt at gøre oplevelsen mere behagelig vil give mere incitament for folk til at fortsætte med deres supplement rutine.
Paragon
Først udviklet til læger og professionelle atleter, tager Paragon personalisering et skridt videre med både en online analyse og faktisk hårtest. Teknologi, ikke? Kombineret genererer hele processen meget målrettede vitamin-, mineral-, næringsstof- og livsstilsprogrammer, der tager højde for dine opfattede underskud såvel som dem, der tages fra din hårprøve. Virksomheden forklarer på deres hjemmeside, hvorfor en hårprøve også fungerer bedst. Se, du kan have en "normal" blodprøve og stadig have skjulte cellulære vitamin-, mineral- eller næringsstofubalancer, der afsløres i en hårtest, da niveauerne af næringsstoffer i celler og blod er forskellige. Dine hårmineraler afslører også oplysninger om din cellesundhed, metaboliske aktivitet og type, kirtel- og hormonaktivitet, næringsstoffer og eventuelle igangværende giftige metaleksponeringer. Så ja, det er grundigt. Du modtager en pakke i mailen komplet med et hårprøvningssæt og instruktioner til, hvad du skal gøre næste. Et par uger senere modtager du din specifikke recept. Let som det.
FYI: Her er den brudte piges guide til at købe kosttilskud, for det at være sund er ikke billig.
