Det er ikke altid muligt at opretholde en pletfri, glødende hud - og det er okay. Nu og da forkæler vi os alle med de tre store: rig mad, sukkerholdige cocktails og stress. Vi ved, at stress ikke nødvendigvis er en overbærende aktivitet, men ligesom hvad vi lægger i vores kroppe, kan vi implementere sunde metoder til at styre specifikke stressfaktorer. Mange af os har læst en skønhedshistorie eller to, der anbefaler at begrænse visse valg af mad, for mange glade timer og stress, da denne trio kan forårsage betændelse i kroppen. Men til tider kan livet komme i vejen.
Slå ikke dig selv op.
Hæld dig selv et glas H2O (eller en kop te) og tag et par dybe vejrtrækninger. Din hud har sandsynligvis bare brug for noget TLC. Heldigvis behøver du ikke at forlade huset for at puste liv tilbage i din kedelige teint takket være et par naturlige ingredienser, du måske allerede har i dit spisekammer, skarpere eller frugtskål.
Bare tag dig mod køkkenet og læs videre!
Avocado, honning og yoghurt fugtighedsmaske
Alle ingredienserne i denne maske er utroligt fugtgivende. Honning er et naturligt fugtighedsbevarende middel, hvilket gør den perfekt til fornyelse af din duglige glød. Yoghurt beroliger huden og er også en let peeling, takket være mælkesyren i mejeriet. Avocado indeholder, ud over at være fugtighedsbevarende og rig på antiinflammatoriske stoffer, også masser af hud-lysende vitamin C. Raid dit køkken efter ingredienserne nedenfor, og følg instruktionerne på The Everygirl for at piske denne behandling til din hud.
Ingredienser:
1/2 avocado
1 spsk almindelig græsk yoghurt
1 spsk økologisk honning
Havremel, æggehvide og citronsaft pore-clearing maske
Måske sov du i din makeup i går aftes. Vi lover, at vi ikke dømmer dig. Vi har alle været der. Giv denne forfriskende maske et forsøg på at suge op, hvad der er tilbage i dine porer. Havren giver blid peeling, mens citronsaften (en naturlig astringerende) renser dine porer, og æggehviden strammer din hud. For at få en dyb rensning, tag ingredienserne nedenfor og gå over til Glamour for at få de fulde instruktioner.
Ingredienser:
1 spsk rullet havre
1 spsk friskpresset citronsaft
1 æggehvide
Pumpkin Papaya Exfoliating Mask
Sammen er græskar og papaya en fantastisk genoplivende maske. Enzymerne eksfolierer laget af døde hudceller, der sløver din hud. Tilslut bare din blender, hent ingredienserne nedenfor, og følg instruktionerne på Teen Vogue for at genoplive din hudfarve.
Ingredienser:
2/3 kop papaya
1 dåse græskar
1 æg
Kiwi Yoghurt Brightening Mask
Kiwier er fulde af alfa-hydroxy syrer og har faktisk en højere koncentration af hud-lysende C-vitamin end citroner. Tilsæt antioxidantrig appelsinjuice, beroligende olivenolie og fugtgivende yoghurt, og du har en lysende ansigtsmaske, som din hud vil elske. Gå over til Dr. Karen S. Lees blog for de fulde instruktioner.
Ingredienser:
2 kiwier
3 spsk almindelig græsk yoghurt
1 spsk friskpresset appelsinjuice
1 spsk mandel eller olivenolie
Advarsel: Brug ikke nogen ingredienser, som du er allergisk over for. Test masker på den indre del af din albue for at sikre dig, at ingredienserne ikke forårsager irritation eller en reaktion. Hvis du har alvorlige hudproblemer, skal du kontakte en hudlæge, inden du prøver naturlige hudplejeopskrifter.
De eneste opskrifter til Avocado Face Mask, du nogensinde har brug for
