I slutningen af sommeren 2018 havde min hud brug for et seriøst lysende rehabilitering. Jeg er genetisk disponeret over for fregner - jeg har haft dem siden jeg var lille barn - så uanset hvor flittigt jeg forsøger at undgå udendørs, i sommersolen og varmen, de små leopardpletter dukker ud som skoldkopper (eller hvis Jeg prøver at være venligere mod mig selv, stjerner på en mørkesorte nattehimmel?). Sandheden er, at jeg elsker mine fregner, men når der er for mange af dem, begynder de at bløde sammen og få mit ansigt til at se mudret ud. Kombiner det med al den selvbruner i ansigtet, jeg bruger om sommeren og manglen på peeling, fordi jeg ikke vil fjerne den selvbruner, og min hudfarve begynder at se temmelig ujævn ud. Se billedet nedenfor for bevis.
Jeg havde brug for en lysende detox som ingen forretning. Så jeg kom i kontakt med et panel bestående af fire pålidelige hudlæger (frynsegoder ved at være en skønhedsredaktør, ikke?), Der designede et hudfarve-aftenregime for mig, som jeg fulgte trofast i den sidste uge.
Vil du se de produkter, de anbefalede, og resultaterne? Bliv ved med at rulle.
Trin et: Eksfoliering
Der var fem lysende trin til denne rutine, som alle mine huder var enige om. De startede med eksfoliering - enten kemisk, fysisk eller begge dele. "At inkorporere en eksfolierende, der forsigtigt vil fjerne døde hudceller, mens huden lysner, er en god ting at gøre for at opretholde fregnerens liv," siger æstetisk og kirurgisk hudlæge Naissan O. Wesley. Når alt kommer til alt bliver mørkt pigment fanget i døde celler på hudens overflade, så at fjerne dem vil få dig til at se straks lysere ud. Wesley anbefaler Arbonne RE9 Advanced Prepwork Cleansing Polish, der er infunderet med superfoder til blid fysisk peeling.
For så vidt kemisk peeling går, anbefaler vores derms at dræbe to fugle i en sten og vælge et rengøringsmiddel, der indeholder AHA'er (alfa-hydroxysyrer) og / eller BHA'er (beta-hydroxysyrer), der skal bruges hver morgen. Til følsomme hudtyper foreslår Austin, Texas-baseret hudlæge Ted Lain, MD, SkinCeuticals Purifying Cleanser med glycolsyre ($ 35), som har en 3 procent glycolsyrekoncentration, der er lav og ikke-irriterende nok til de fleste hudtyper og også indeholder glycerin for at afværge tørhed. For en fedtet hud, prøv Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser, brug den først et par gange om ugen og arbejd derefter op til hver dag.
Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser $ 16
Arbonne RE9 Advanced Prepwork Cleansing Polish $ 32
Trin to: Antioxidanter
"Antioxidanter, såsom vitamin C og ferulinsyre, er også nødvendige som en del af et lysende regime," siger Lain. "De lyser op og beskytter, så de bedst påføres om morgenen som et serum med solcreme påført som næste trin." SkinCeuticals 'ikoniske C E Ferulic serum er Lain's antioxidant.
Board-certificeret hudlæge Loretta Ciraldo, MD, FAAD, laver også en intens lysende creme som en del af hendes eponyme hudplejelinie, som jeg prøvede i kombination med C E Ferulic. Det potente produkt indeholder 20 procent L-ascorbinsyre ("den mest klinisk testede og dokumenterede effektive form for C-vitamin", siger Ciraldo), og strukturen er vandfri og fløjlsagtig, så den fungerer smukt under makeup.
SkinCeuticals C E Ferulic $ 166
Dr. Loretta Intense Brightening Cream $ 75
Trin tre: Solbeskyttelse
Naturligvis kan antioxidanter ikke alene beskytte huden mod solskader og ujævn hudtone: "Solbeskyttelse er også afgørende for at opretholde hudens lysstyrke og ungdommelige udseende," siger Wesley.
La Roche Posay 50 Mineral Ultra Light Face Solcreme $ 34
Supergoop! Uset solcreme bredspektrum SPF 40 $ 34
Trin fire: Retinol
Jeg havde altid været lidt forsigtig med retinol, men ifølge Lain vil brugen af ingrediensen øge fordelene ved alle dine andre lysende produkter. Retinoler "forstærker den lysende virkning af antioxidanter, den eksfolierende effekt af AHA'erne såvel som at være kollageninducerende," siger han.
En uge er ikke lang nok til at høste de fulde fordele ved brug af retinol, især fordi jeg kun begyndte at anvende en lav koncentration to gange, men jeg planlægger at arbejde mig op til hver aften (altid efterfulgt af fugtighedscreme, selvfølgelig). Lains foretrukne retinol er SkinMedica, som kommer i 0,5 og 1,0 koncentrationer og ikke er irriterende. For en mere overkommelig mulighed anbefaler Lain Clarks Botanicals Retinol Rescue, som er formuleret med kolloid havregryn, der er beregnet til at reducere betændelse, og CeraVe Skin Renewing Night Cream ($ 16) med 1 procent retinol, hvilket Lain siger er en utrolig god pris for mindre end $ 20.
SkinMedica Retinol Complex 0,5 $ 78
Clarks Botanicals Retinol Rescue Overnight Cream $ 98
Trin fem: kemisk skræl
Kemiske peeling, både derhjemme og professionelle sorter, er det sidste bonustrin til lys hud. "Det er meget effektivt at skrælle de døde overfladeceller væk, da de opbevarer overskydende pigment og også får huden til at se matere ud og føle sig ruere," forklarer Ciraldo. "Regelmæssige mikro-skrælninger derhjemme, især med min fave, glykolsyre, hjælper med at afsløre lysere og glattere hud efter kun én brug."
BeautyRx af Dr.Schultz laver et kraftigt glykolbaseret skrælningssæt ($ 98), som du kan bruge derhjemme. Board-certificeret hudlæge Roberta Del Campo, MD, fra Del Campo Dermatology & Laser Institute sværger også ved Glowbiotics Probiotic Instant Resurfacing Pads, som er formuleret med lysende godbidder som 5 procent mælkesyre og et Kakadu blommeekstrakt med en rig form for vitamin C. "Dette er mit absolutte yndlingslysende produkt på markedet," siger hun.
For noget endnu mere effektivt end en over-the-counter skræl, anbefaler Del Campo at slå din hudlæge op til en medicinsk kvalitet. "Det, der adskiller peeling af medicinsk kvalitet fra hjemmebehandlinger, er, at peeling på kontoret retter sig mod specifikke hudsygdomme og udføres af fagfolk, der kan måle intensiteten af behandlingerne for at give de bedste resultater," siger hun. Hvis du er presset på tid (og på et budget), har Dr.Schultz en pop-up Peel Bar med placeringer i seks forskellige stater, hvor du kan få en 40 procent koncentration af glykolskal, der koster $ 50 og tager kun to minutter.
Glowbiotics Probiotiske øjeblikkelige overfladepuder $ 49
Den sidste afhentning
Det er flabasting (selvom jeg formoder, at det ikke burde være), hvad bare en uges brug af de rigtige ingredienser kan gøre for dine hudproblemer. På billedet ovenfor har jeg intet fundament (bare under-eye concealer, rødme og lidt creme highlighter), og min hud er tydeligvis meget lysere. Med hensyn til hudrehabilitering vil jeg kalde det en succes.
5 ansigtsyrer, som alle med kombineret hud skal bruge
