Anti-aging skønhedskategorien er mildt sagt mættet. Du behøver kun at gå ind i enhver skønhedstæller for at blive mødt med 101 produkter, der hævder at slette, fast, belyse og "omvendt ældning" på vores hud. Misforstå os ikke, der er slet intet galt med aldring. For det første er det en naturlig proces, som hver eneste af os er forpligtet til at gennemgå på et eller andet tidspunkt i vores liv (hvis vi ikke allerede er). Efter vores ærlige opfattelse er et par linjer og rynker intet andet end bevis for et godt levet liv. Men når alt dette er sagt, kan man ikke benægte, at for nogle af os er en ungdommelig, hoppende teint noget at ønske.
Bortset fra en sund livsstil er en hudplejerutine af god kvalitet vores måltidsbillet til en glat hudfarve, men med så mange såkaldte mirakelprodukter, hvordan ved vi hvad vi skal vælge? Hvilke ingredienser fungerer virkelig, og værre, bruger vi noget, der gør os mere skade end godt? For at sætte rekorden lige, brugte vi hjælp fra en hudterapeut (og allround mirakelarbejder) Melanie Grant. Grant tager sig af folk som Phoebe Tonkin, Lara Worthington og Jessica Gomes og ved virkelig næsten alt, hvad der er at vide om sund hud. Så hvad enten du er bekymret for et par bløde linjer, der opstår, dybere rynker eller bare helvede med forebyggelse nedenfor, er alt hvad du behøver at vide, hvad det kommer til at kurere den perfekte anti-aging hudplejerutine.
Bliv ved med at rulle for den fulde Q&A.
Byrdie: Hvilken alder er passende for at begynde at implementere en hudplejerutine, der er målrettet mod aldring?
Melanie Grant:Når det kommer til aldring, lever jeg efter ordsprog om, at en ounce forebyggelse er et pund kur værd. Vi bør anvende en bredspektret solcreme hver eneste dag, der starter i ungdomsårene. For teenagere er det vigtigt at begynde med et simpelt regime med rengøringsmiddel, solcreme og fugtighedscreme for at begynde at danne de rigtige vaner. I løbet af vores tidlige 20'ere bør vi inkludere et antioxidant dagserum for at forhindre frie radikaler og miljøskader samt en blid skrubbe og ugentlig maske.
B: Hvad er de mest almindelige hudplejefejl, du ser, der får kvinder til at se ældre ud?
MG: Overforbrug af botox og fyldstof. Dette kan faktisk få os til at se ældre ud, hvis du beslutter at gå ned ad denne vej og være kræsne med din injektor og huske mindre er mere. Også at springe over solcreme eller antage, at SPF i din makeup er tilstrækkelig - det er det ikke. Husk, at Australien har et af de hårdeste klimaer, så flittig solbeskyttelse er afgørende for at forhindre pigmentering, fine linjer, rynker, store porer og slaphed forårsaget af overdreven soleksponering. For ikke at nævne hudkræft også.
B: Er der nogen ingredienser, vi bør undgå i vores hudpleje, når det kommer til aldring?
MG: Undgå alt, der forårsager følsomhed og betændelse, da dette vil fremskynde virkningerne af aldring. Ingredienser som duft og alkohol kan stresse følsom hud, ligesom hårde skrubber og aktive produkter kan. Det er vigtigt at søge vejledning, når du vælger aktiv hudpleje, da du kan ende med at forårsage følsomhed og betændelse.
B: Hvad er de bedste anti-aging hudplejeingredienser, der skal inkluderes i din rutine?
MG: Det bedste anti-aging produkt er helt sikkert solcreme. Invester i en bred kvalitet, bred SPF, høj SPF specielt til ansigtet. Det er vigtigt at finde en, som du kan lide følelsen af, så du bærer den hver dag. Prøv Elta MD SPF 46.
Retinol serum er en anden vigtig tilføjelse til ethvert godt anti-aging regime. Start med et blidt serum med lav dosis med et langsomt frigivelsessystem. Jeg elsker Serum 16 af Cosmedix og Skinmedica 0,25% retinol.
Et C-vitamin serum giver også så mange fordele. Det beskytter mod frie radikaler, fremmer kollagen, styrker huden og lyser hudtonen. Jeg elsker Skinceuticals CE Ferulic serum.
Endelig er hydrering nøglen til at holde huden fyldig, dug og smidig. Hyaluronsyre og vitamin B5 er de ingredienser, man skal passe på. Niod Multi Molecular Hyaluronic Complex er en fantastisk at prøve.
B: Hvordan ser den ideelle morgenhudplejerutine ud, hvis du prøver at behandle tegn på aldring?
MG:Start om morgenen med en mild rensning efterfulgt af et antioxidant serum såsom et C-vitamin for at beskytte din hud mod frie radikaler, forbedre solbeskyttelsen og gøre hudtonen lysere. Dernæst en let øjengel til næring og fylde det sarte øjeområde efterfulgt af en fugtgivende, bredspektret solcreme. Jeg anbefaler altid at vælge en fugtighedscreme med indbygget solcreme, da det sikrer, at du ikke springer SPF om morgenen.
B: Og hvad med en natrutine?
Om natten skal du starte med en god dobbeltrengøring. Først med et olierensemiddel, derefter et mælkesyrerensemiddel, hvis din hud ikke er for følsom. Olien nedbryder makeup, snavs og olie, og mælkesyrerenseren vil dybe rengøre lysne, eksfoliere og stimulere kollagen. Dernæst anbefaler jeg et eksfolierende, afbalancerende vand. Jeg elsker P50 af Biologique Recherche. Du kan også bruge en fysisk skrubbe eller enzymmaske. Du behøver kun at gøre dette trin hver anden eller tredje nat.
Til anti-aging er retinol virkelig guldstandarden. Det stimulerer kollagenproduktion, forfinerer porer, glatter tekstur, lyser hudtonen og aflades. Find et blidt, lavt dosis retinolserum til at begynde med. Tricket med retinol er at introducere det langsomt for at undgå rødme, flakiness, bump eller følsomhed. Jeg elsker Cosmedix Serum 16 for begyndere. Øjencreme er essentiel for at fugte og fodre denne fine, sarte hud, der forhindrer linjer, mørke rande eller folder.
Endelig en god natcreme, der passer til din hudtype og sæsonen. Om vinteren kan du prøve en tung, super nærende creme eller balsam eller endda olie for at holde din hud fyldig og dug. Om sommeren foretrækker du måske en let gelformel.
B: Er der nogle produkter, som du altid anbefaler til kunder som en del af deres hudplejeprodukter for at målrette mod aldringstegn?
MG:En øjencreme eller serum til forebyggelse, glatning og behandling af fine linjer og folder. Jeg elsker Chanel Hydra Beauty Micro Eye Serum for at give næring, fugt og fylde dybt. En dejlig natcreme som Embryolisse Lait-Crème Concentré eller Sisley Black Rose Infusion Creme. Også Skinceuticals CE Ferulic serum. Dette C-vitamin serum giver så mange fordele, at det beskytter mod frie radikaler, fremmer kollagen, styrker huden og lyser hudtonen.
Biologique Recherche P50 $ 91
Cosmedix Serum 16 $ 131
Sisley Black Rose Infusion Cream $ 210
Chanel Hydra Beauty Micro Gel Yeux $ 150
