En omfattende og effektiv hudplejerutine er en investering, hvilket betyder, at vi ikke bare ønsker at impulse køb af livlige nye produkter uden at gøre vores due diligence. Og jeg tror, jeg kan tale for os alle, når jeg siger, at der er en overvældende mængde rengøringsmidler, tonere, serum, behandlinger, lotioner og potions at vælge imellem derude. Så før jeg forpligtede mig til noget, besluttede jeg at konsultere et par specialister.
Den første ting, som doktor Dendy Engelman, MD, fortalte mig, er at hvis du er interesseret i at bruge anti-aging-produkter (ligesom det er sejt, hvis du ikke er), er der virkelig ikke sådan noget som at være "for ung" til at starte målretning mod bestemte ting (f.eks. pigmentering, fine linjer omkring øjnene og sløv hud). Det behøver ikke at være super fancy - hun siger "selvom dit anti-aldringsregime er så simpelt som et rengøringsmiddel og solcreme", vil det gøre tricket.
Da jeg havde de to dækket ret godt, spurgte jeg hende og to andre specialister - doktor Michele Henry, MD og Shani Darden, autoriseret æstetiker - om at forgrene sig, og hun hjalp mig med at finde ud af, hvilke trin der var mest vigtige for en opstrammende, lysende hudpleje rutine. Så hvis du ønsker at starte, udvide eller strømline din rutine, så læs de væsentlige fremgangsmåder og trin plus produktanbefalinger.
Morgen og nat Trin 1: Rens
Grown Alchemist Gentle Facial Cleanser $ 39
Det er ikke nok at vaske dit ansigt en gang. "Dobbeltrengør", råder Engelman og foreslår også, "Stick med et blidt rensemiddel, der ikke fjerner din hud af naturlige olier og efterlader dig mere dehydreret end før."
Jeg elsker dette oliebaserede rengøringsmiddel, som har en blød, silkeagtig struktur og en fantastisk duft. Det tørrer mig aldrig ud og fjernede altid min makeup effektivt. Jeg har kombinationshud, så når jeg i de mere fugtige måneder foretrækker jeg noget der skummer op (som denne afklarende mulighed fra Zelens).
Morgen og nat Trin 2: Toner
Biologique Recherche Lotion P 50 Original 1970 $ 61
Lige efter rensemiddel kommer toner. "Toner er et nødvendigt skridt for dem, der har tendens til at have hud, der er på den fedtede side, eller hvis du er udsat for acne," fortæller Henry mig. Engelman anbefaler noget som Biologique, som eksfolierer og toner huden med phenol og salicylsyre.
Morgen trin 3: Serum
Søndag Riley C.E.O. Hurtigt flash-lysende serum $ 70
Næste gang? Serum. Darden siger, at en C-vitaminformel er bedst. "C-vitamin er en antioxidant, der beskytter din hud mod solskader og frie radikaler," siger hun. "Jeg kan godt lide at følge op med en oliefri solcreme, der fugter, men ikke tilstopper dine porer."
Søndag har Riley været mit go-to-serum i min dagtimerne. Det er infunderet med 15% THD ascorbat, også kendt som C-vitamin, og det er designet til at hjælpe med at udjævne og gøre din hud lysere.
Morgen trin 4: Ansigtsolie
Herbivore Botanicals Phoenix Cell Regenerating Facial Oil $ 88
Hvis du har supertør hud, skal du overveje at anvende en dråbe af denne ansigtsolie, inden du tager din fugtighedscreme på dagen. Det hjælper med at genopbygge elasticitet og fasthed, mens du holder din hud hydreret hele dagen.
Morgen trin 5: Fugtighedscreme
Allierede med hudmolekylær dagcreme med flere næringsstoffer $ 99
Pakket med probiotika og antioxidanter, er denne fugtighedscreme specielt designet til at hjælpe med aldringsproblemer. Bortset fra at være effektiv, er strukturen fantastisk: silkeagtig, glat og ultra lys.
Morgen trin 6: SPF
AmorePacific Natural Protector Hydrating Sunscreen SPF 30 Pa +++ $ 65
Da solen er den største skyld i for tidlig aldring, er SPF det vigtigste skridt i en anti-aging hudplejerutine. "Soleksponering tømmer kollagenet i din hud og kan forårsage problemer med pigmentering," forklarer Darden.
Jeg har brugt denne i årevis, og jeg vil aldrig skifte! Det lugter utroligt, får mig ikke til at føle eller se fedtet ud og får jobbet gjort. Selvfølgelig, hvis kemiske formler ikke er dine præferencer, er der andre muligheder.
"For dem, der er bekymrede over kemiske solcremer, skal du kigge efter produkter, der ikke indeholder oxybenzon," foreslår Engelman.
Nattrin 3 (Ugentlig): Ansigtsmaske
Elizabeth Arden Superstart Probiotic Boost Mask $ 30
Personligt foretrækker jeg at gøre ansigtsmasker på en stille nat i, selvom du også kan gøre en om morgenen, efter du har dobbeltrenset.
"Masker arbejder for at fugte og styrke hudbarrieren," forklarer Darden. "Fyldt med peptider, ceramider og hyaluronsyre, de understøtter kollagenproduktion, som kan glatte linjelinjer og rynker. Jeg kan godt lide Elizabeth Arden Probiotic Mask en gang om ugen."
Nat Trin 4: Retinol
Søndag Riley Luna sovende natolie $ 55
Bortset fra solcreme, siger Darden, er retinol det vigtigste skridt i en anti-aging rutine. "Retinol arbejder hårdt for at forhindre, at der dannes nye rynker, samt udjævner eventuelle fine linjer, som du måske allerede har. Det vil også bidrage til at mindske pigmentering ved cellulær omsætning," forklarer hun.
Jeg anvender denne ansigtsolie, inden jeg fugter og bemærkede bestemt en forskel i min hud og hudtekstur inden for tre uger efter brug. Det er specifikt formuleret til at udløse produktion af kollagen og elastin.
Nat Trin 5: Serum
Søndag Riley god gener behandling $ 122
AHA'er som glykolsyre er gode til eksfoliering, siger Engelman. Mens jeg bruger denne Drunk Elephant-maske en gang om ugen, og dette AHA-nattserum dagligt, elsker jeg også denne mælkesyreindstilling, fordi den fugter min hud og samtidig lyser den op. Jeg bruger det hvert par nætter oven på min Luna sovende olie og under min fugtighedscreme.
Nat Trin 6: Fugtighedscreme
Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream $ 68
Ingredienser som peptider og ceramider er afgørende, fortæller Engelman mig, da de "styrker hudens integritet."
Jeg sværger ved denne creme, som mærket beskriver som at være "som at tilføje et skud af protein til din smoothie", fordi den er så rig på næringsstoffer og aktive ingredienser. Det er formuleret til at udløse mere kollagenproduktion, så hvis du vil bruge en fugtighedscreme specielt designet til at målrette aldringsproblemer, er det det.
Nat Trin 7: Øjenbehandling
Drunk Elephant C-Tango Multivitamin Eye Cream $ 64
Øjencreme er et absolut must, minder Engelman os om. "Huden omkring øjnene er 40% tyndere end resten af ansigtet og har derfor brug for lidt ekstra opmærksomhed," siger hun.
"Jeg vil bruge en øjencreme efter dette til at lysne og fugte området under øjet," gentager Darden. "Det er vigtigt at holde dine øjne hydreret, fordi det er det, der hjælper med at gøre rynker mindre synlige og holde huden fast og fyldig! Hvis du har brug for ekstra hydrering, kan du tilføje et hyaluronsyreserum før din fugtighedscreme."
Personligt elsker jeg Drunk Elephant's antioxidantrige creme, fordi den øjeblikkeligt leverer hydrering til mit øjenområde. Mens de fleste andre øjencremer, jeg har brugt, har fået mig til at føle mig blødere om morgenen, gør denne slet ikke.
Den ugentlige ekstra: Derma Rolling
Beauty Bioscience GloPro & # 174 Pack N 'Glo Essentials Set $ 279
Denne hudplejeapparat har fået meget opmærksomhed for nylig. Hvis du ikke er fortrolig med derma-rulling derhjemme, er her en hurtig gennemgang: Det er dybest set en enhed, som du ruller over overfladen af din hud for at sikre, at dit produkt trænger dybt ind nok til faktisk at arbejde. Dybest set åbner de små nåle og rødt lysbehandling din hud (hvilket også sætter den i kollagenproduktion overdrive).
Selvom det er effektivt til bedre produktindtrængning, advarer Henry mod misbrug. "Brugt forkert," siger hun, "det kan forårsage problemer med pigmentering, især for kvinder i farve."
Den daglige ekstra: kosttilskud
Beauty Chef Antioxidant Inner Beauty Boost $ 50
Sidst men ikke mindst kan tilføjelse af et supplement til din morgen- eller aftenrutine gøre en enorm forskel.
"Orale kosttilskud kan hjælpe med at understøtte kroppens naturlige produktion ved at blive absorberet gennem blodbanen, hvilket understøtter underliggende lag først," forklarer Engelman. "Ideen er, at hyaluronsyren absorberes i blodbanen, som når de grundlæggende lag i huden, hvilket giver fugt og understøtter hud- og ledesundhed. Jeg kan godt lide piller og pulver (Reserveage Nutrition Collagen Replenish), fordi de er lette at indarbejde uanset hvad din livsstil. "
Elsker du dit nye hudplejeregime? Kom og fortæl os det i vores dedikerede Facebook-gruppe The British Beauty Line.
