Næste gang du har brug for lidt egenpleje, skal du springe over det dyre besøg i spaen og tage et dejligt, afslappende bad i stedet. Indstillingen er ikke kun billigere, men du kan nemt replikere den luksuriøse oplevelse, du modtager i et spa i dit hjem. Her er de ting, du har brug for for at tage dit næste bad fra kedeligt til luksuriøst, fra bløde håndklæder til en hyggelig kappe og hjemmesko.
Store, bløde hvide håndklæder
Hvad har alle luksushoteller og kurbade til fælles? Store, bløde hvide håndklæder. Håndklæderne i dit badeværelse skal være tykke, bløde og luksuriøse, så gå ikke billigt. Selvom du kun bruger dem til bad og gæster, er de værd at købe.
Skrubning af vanter og kropsskrubning
Gør badetid til en spa-lignende oplevelse ved at give dig selv en fuld kropsskrubning ved hjælp af skrubbekanter og en god kropskrubbe. Ikke kun er eksfoliering en god måde at fjerne død hud på, men det hjælper også med at fremme cirkulation og et sundt lymfesystem.
Den rigtige belysning
For at få den rette stemning til dit bad er det vigtigt at have stemningsbelysning. Dette betyder en dæmper i dit badeværelse eller måske endda en lysekrone. Selvfølgelig har ikke alle adgang til en dæmper eller en lysekrone. Den gode nyhed er, at stearinlys fungerer lige så godt. Et par stearinlys omkring badeværelset og på selve karret skriger luksus. Lås bare dørene, så ingen kan bryde ind og ødelægge din ærbødighed.
Badolier
Et varmt bad kan være rart efter en lang dag, men det kan også skabe kaos på din hud (især hvis du allerede lider af tør hud). For at kompensere for de dårlige effekter af varmt vand og for at gøre dit bad mere luksuriøst, hæld badolier i. Badolier gør badevandet silkeagtigt, hvilket igen hjælper med at beskytte huden mod de skadelige virkninger af varmt vand og efterlader det silkeblødt. Bare sørg for at rense karret, når du er færdig, eller den næste person i kan glide og ødelægge noget.
Essentielle olier
Apropos olier er æteriske olier en anden god tilføjelse til et bad. Du skal blot sætte ca. 10 dråber i dit badevand, så lad lugten fylde badeværelset og slappe af. Sørg for ikke at medtage andre duftende genstande til dit bad, som et duftende boblebad eller duftende sæbe. Mens du kan bruge enhver form for æterisk olie, du ønsker, anbefaler vi lavendel eller merianolie for at hjælpe dig med at sove bedre om natten.
Epsom Salte
Der er ikke noget bedre til at gennembløde trætte eller ømme muskler end et bad fyldt med Epsom-salte. Epsom-salt findes i apoteker, og er fantastisk til genopretning efter træning, kirurgi eller noget, der efterlader dig til at føle dig udtømt. Hæld en kop salt under rindende varmt vand i et bad, og kom derefter ind og sug din ømhed væk.
Glas vin, Netflix eller en god bog
Vi ved ikke om badning i vin, men vi tror på badning med vin. For at gøre dit luksuriøse bad komplet, tilføj stearinlys, et glas noget lækkert (som vin, varm kakao eller te) og en god bog. Du kan endda indhente dine yndlingsprogrammer på Netflix. Bare sørg for, at din computer ikke er i fare for at tage badet med dig.
Hyggelig kappe og hjemmesko
Er der noget mere humørdræbende end at komme ud af et bad og være kold? Hvis du ikke har håndklædevarmer eller gulvvarme, skal du skaffe dig en varm hyggelig kappe og tøfler til at glide ind i, når du forlader dit luksuriøse bad.
