Når folk taler om "varmetræning" henviser de typisk til processen med gentagne gange at rette naturligt hår ud med varme. Oftest opnås træning med en varm kam, gammeldags Marcel-jern eller oftest et fladt jern. Gentagen varmestyling kan løsne hårets krøllede struktur over tid ved at nedbryde bindinger. Enhver med stærkt strukturerede krøller ved, at forsøg på at rette dem, især i klima med høj luftfugtighed, normalt er, hvis ikke altid, en øvelse i frustration. Dit hår kan se fabelagtigt ud lige efter strygning, men når du først er gået ud af døren (eller endda står i et dampende badeværelse), kan dit arbejde bare gå "poof".
Nogle kvinder henvender sig derfor til varmetræning og gør det regelmæssigt. De kan muligvis gøre dette alt fra en gang om ugen til en gang hvert par uger. Over tid svækkes hydrogenbindingerne i håret, så håret bliver mindre og mindre tilbøjeligt til at vende tilbage. Imidlertid er det med den rigtige rutine (og stylist) muligt at træne varme uden skader, mens du opretholder dine krøller (selvom de er mere afslappede). Fremad, se hvad vores håreksperter havde at sige om varme træning af naturligt hår.
Mød eksperten
- Abra McField er grundlæggeren af Abra Kadabra Hair & Healing.
- Keka Heron er en Atlanta-baseret berømthed frisør med over 15 år i skønhedsindustrien.
Hvad er varmetræning til naturligt hår?
"Varmetræning for naturligt hår er, når varmen blødgør det udvendige neglebåndslag af dit hårskaft," siger Abra McField, grundlægger af Abra Kadabra Hair & Healing. "Når dit hår er varmetrænet, bliver dit hår modstandsdygtigt over for fugtighed og mere håndterbart for dig at vedligeholde. (Dette) er en fordel for kvinder, der nyder mangfoldighed i deres udseende og ønsker, at livet skal være lidt lettere."
Hvad er fordelene ved varme træning af naturligt hår?
Varmtræning naturligt hår kommer med en hel del fordele. Hvis dit hår er tilbøjeligt til disse irriterende enkeltstrengede knuder, eller detangling føles som en ekstra opgave, kan varmetræning, når det er gjort rigtigt, hjælpe. "Varmtræning af naturligt hår er en fantastisk måde at have mangfoldighed i din styling. Mange klienter ønsker ikke at få relaxers længere. De vil dog bære deres hår lige med muligheden for at bære det også krøllet ved forskellige lejligheder."
Sådan opvarmes naturligt hår
Varmetræning uden skader starter med din shampoo og konditioneringsregiment, et solidt varmebeskyttelsesmiddel og et godt føntørret fundament. "En god føntørring er nøglen til at have sundt hår," siger McField. "Blæstør varme fanger ikke varme i dit hår; dog gør et fladt jern det. Så du vil gøre mere arbejde i starten for at føntørre dit hår lige, så der er behov for mindre arbejde fra det flade jern."
Skader varmetræning naturligt hår?
"For meget af det kan beskadige hårskaftet, forstyrre din autentiske krølle permanent og muligvis gøre det sårbart over for skader," siger McField. Dog Atlanta-baserede frisør Keka Heron siger alt, hvad du laver op til varmestyling, er nøglen til sundt varmetrænet hår. Vi fortsætter den del af vores samtale nedenfor.
Pak håret om natten for at bevare stilen og reducere behovet for "bump" med varme om dagen.
Sådan plejer du hår under varmetræning
"(Start med) shampoo og balsam, der er superhydrerende og styrer krus. (Efterfulgt af) en leave-in balsam," rådgiver Heron. Heron siger, at planlægning af månedlige trimmer sammen med damp-, protein- og hydratiseringsbehandlinger bevarer dit krøllemønster og forhindrer varmeskader. Når det kommer til fladstrygning af dine spoler, anbefaler Heron at sikre dig, at du investerer i et højkvalitetsstrygejern for at undgå at passere håret med varme mere end to gange.
Uanset om du ser din stylist ugentligt eller vasker dit hår alene, anbefaler McField dyb konditionering hver gang du shampooer i mindst 10 minutter. "Det tager i gennemsnit 10 minutter for balsam at trænge igennem afhængigt af hvor groft dit hår er," siger hun. Et sidste tip, som McField anbefaler, er at beskytte dit hår om natten. "Sov altid med en satinhjelm eller på en satinpude, som hjælper med at reducere friktion og overdreven udgydelse og brud." Med disse tip er du på vej til at opvarme trænet hår, der ikke kompromitterer din naturlige krølle.
Fejlfri af Gabrielle Union Reparation af dybtgående hårmaske $ 10
Når dit hår har brug for lidt ekstra TLC, skal du bruge en maske med genoprettende olier som sheasmør, avocadoolie og risoliekompleks, der nærer og styrker tørstige spoler.
Mizani 25 Miracle Milk Leave i behandling $ 34
Denne leave-in-behandling er en favorit hos Heron, som hun siger, "(Behandlingen) er fugtgivende, giver styrke og er en termisk beskytter."
Kim Kimble Dampinfusionsjern med Silk Argan Oil Shine Beauty Treatment $ 129
Mest naturlige hår reagerer godt på arganolie, hvilket gør denne dampinfusion, arganolie-infunderet fladjern til en fremragende investering, hvis du håber at forsegle fugt, mens du fjerner krus.
7 myter om naturligt sort hår, som du ikke burde tro på
