Vi lægger vores kort på bordet: Det tog os lang tid at springe på vitamintilskudsvognen. Selvfølgelig var vi meget opmærksomme på hudens lysende, hårstyrkende, tarmbalancerende kraft af de bedste skønhedstilskud, men tanken om at nedbringe fem piller, hver på størrelse med en valnød, hver morgen er nok til at udskyde os vores morgenmad açaí skål helt. Men det viser sig, at vi måske alligevel har taget dem forkert hele tiden. Og svaret er faktisk et meget mere velsmagende alternativ: vitaminspray.
Bliv ved med at rulle for at finde ud af, hvordan de fungerer.
Tænk på vitaminspray som ansigtståge til din mund. De bliver udråbt som en langt mere effektiv vej til indtagelse af vitaminer, mineraler og urter, og som sådan begynder de virkelig at skabe røre blandt de inkluderede wellness-sæt.
Så hvad gør dem så meget bedre end de tabletter, vi har kæmpet for at sluge? Når du tager en tablet, skal den først rejse gennem fordøjelsessystemet, hvor meget af dens styrke kan gå tabt. "At gå gennem fordøjelsessystemet er altid en kompromitteret rute på grund af den meget sure karakter af maven," afslører Shabir Daya, MRPharmS, farmaceut og medstifter af Victoria Health.
Vitaminsprays er dog målrettet mod en af vores mest absorberende kropsdele: munden. ”Tandkødet, kinderne og under tungen er steder, der er rige på kapillærnetværk, der muligvis tillader vitaminer og urter at passere hurtigt i blodbanen,” tilføjer Daya. Så ikke kun vil mere af det rene stof blive brugt til det tilsigtede formål i kroppen, men sprøjtning af vitaminer direkte i munden kan også få dem til at arbejde hurtigere.
Smid ikke hele dit medicinskab ud endnu, men da juryen stadig er ude om, hvorvidt alle vitaminer, mineraler og urter absorberes bedst på denne måde, men vitamin D, vitamin B12, gurkemeje (hvis du ikke er sikker på fordelene, se her), omegaer og melatonin er alle gode i sprayform.
Biocol Labs noget at drømme $ 15
BetterYou Gurkemeje Daily Oil Spray $ 18
Zita West D-vitamin spray $ 11
