Vi lyver, hvis vi siger, at skæl og kløe i hovedbunden ikke var lidt frustrerende. Vi sammenligner det med det temmelig uheldige scenario at bemærke pesto i vores tænder midt på dato-uundgåelig, men noget vi hellere vil undgå. Og mens vi ved, at vi ikke skal lade et uskyldigt dryss af flager på vores yndlingssorte sweater sende os i et halespind, kan en tør, flakket hovedbund være en downer.
Men så irriterende som skæl er, er det en af de irriterende situationer, der på et eller andet tidspunkt sker for næsten alle. Ifølge dermatolog Elizabeth Tanzi, MD, grundlægger og direktør for Capital Laser & Skin Care, er der ikke meget, du kan gøre for faktisk at forhindre det - især når efteråret og vinterens køligere temperaturer kommer rundt. Hun bemærker, at den kølige luft vil forværre en tør, flakket hovedbund.
"Seborrheic dermatitis (skæl) er en inflammatorisk tilstand i hovedbunden, der er meget almindelig," tilføjer bestyrelsescertificeret hudlæge Hadley King, MD. Almindelige symptomer er rødme, kløe og flager i hovedbunden eller andre områder som øjenbryn og ører. Nøglen er, som det viser sig, alt i, hvordan du administrerer det. "For mild skæl, prøv at rengøre dagligt med en blid shampoo for at reducere olie- og hudcelleopbygning," siger certificeret trikolog Gretchen Friese.
I mellemtiden har vi nogle forslag med vores foretrukne, prøvede og sande retsmidler til en tør, flakket hovedbund. Fortsæt med at læse for de ekspertgodkendte metoder, der aldrig undgår at redde vores hud.
01 af 10Invester i en Scalp Scrub
Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub With Sea Salt $ 53
Få øjeblikkelig lindring med en hovedbundskrubbe. Perfekt til enhver hårtype, denne rensende skrubbe fra Christophe Robin er infunderet med havsalt og specielt formuleret til at afgifte og fugte selv de mest følsomme i hovedbunden. Havsaltet understøtter sund blodcirkulation, samtidig med at produktet eller kemisk ophobning blandes. Du kan bruge den i stedet for din normale shampoo, men sørg for at følge med en fugtighedscreme i dine ender. Andre formler, vi elsker, er R + Co Crown Scalp Scrub ($ 38) og IGK Low Key Cleansing Walnut Scalp Scrub ($ 27).
02 af 10Brug en nærende olie
Ægte Moringa ansigt, hår og kropsolie $ 26
"Mange af de ting, der forårsager tør hud, kan også forårsage en tør hovedbund, herunder: tør luft, især i vintermånederne, overdreven vask og hudforhold, såsom eksem," siger Friese. Derfor er hydrering nøglen. Intens fugtgivende, men overraskende let, denne nærende olie er omhyggeligt lavet af ren moringaolie, som er en af naturens bedste naturlige fugtighedscreme. Mens du stadig er i dit varme, dampende badeværelse efter bruser, skal du massere tre til fem dråber ned i dine rødder og arbejde forsigtigt ned gennem dine ender. Lad det være med, eller vask det ud efter en dags Netflix-session.
03 af 10Giv dig selv en hovedbundsmassage
Aveda Pramāsana Exfoliating Scalp Brush $ 21
Intet føles bedre end en hovedbundsmassage, og når din tidsplan eller S.O. er uvillig, gør denne eksfolierende hovedbørste fra Aveda tricket smukt. Faktisk er det dybest set tørbørstning efter dit hoved. Fascineret? Før du fugter dit hår, skal du arbejde børsten over hovedbunden og gennem dine tråde. Ikke kun føles det fantastisk, men det øger cirkulationen og løsner let enhver ophobning eller urenheder, hvilket gør din shampoo mere effektiv.
Du kan også bruge din hovedbundskrubbe og dine hænder i stedet for en børste, bemærker Friese. "At give dig selv en hovedbundsmassage, mens du bruger skrubben, hjælper også med at stimulere blodgennemstrømningen og tilskynde hårvækst."
04 af 10Gør det selv
I en knivspids kan du konstruere en DIY-behandling med genstande, som du sandsynligvis allerede har i dit køkken. Kokosolie, æblecidereddike og aloe vera er alle ingredienser, som Friese antyder, er gode til at berolige en tør, betændt hovedbund og minimere flager. Hver og en er kendt for sine beroligende og antimikrobielle egenskaber og er ofte opført blandt populære DIY-maskeopskrifter.
05 af 10Undgå alkohol i hårprodukter
Nej, vi foreslår ikke, at du springer det glas vin sammen med middagen. Men sørg for at scanne ingredienserne i alle dine hårprodukter for at sikre, at de ikke indeholder alkohol. "Alkohol tørrer hovedbunden meget," siger Friese. Især Mousse er ofte en luskede synder, tilføjer hun.
Andre ingredienser, der kan irritere hovedbunden, inkluderer sulfat, menthol og eukalyptus. Disse "kan også tørre og forårsage ubalance i hovedbundens PH," bemærker Friese. Alt i alt "sørg for ikke at bruge for meget produkt, når du styler håret. Produktopbygning kan få hovedbunden til at blive fedtet."
06 af 10Vælg en afgiftende tør shampoo
Briogeo Scalp Revival Charcoal + Biotin Dry Shampoo $ 24
Så meget som vi elsker vores tørre shampoo, er for meget af noget næsten aldrig en god ting, og det samme gælder vores produktafhængighed. En overbelastning af ophobning kan forværre skæl og forværre (eller endda tilskynde) en tør, flakket hovedbund. Denne fra Briogeo er dog en spilskifter. Det er infunderet med hvidt trækul, som hjælper med at afgifte din hovedbund til en meget fortjent opfriskning.
07 af 10Prøv en Clarifying Shampoo
AQUIS Prime Detoxifying Hair and Scalp Wash $ 28
Tanzi forklarede os, at det bedste, du kan gøre, er at kigge efter en shampoo eller hovedbundsbehandling, der specifikt er målrettet mod skæl og den medfølgende tørre, skællede hovedbund. King kan lide AQUIS Prime Detoxifying Hair and Scalp Wash ($ 28), som "indeholder trækul, troldhassel og salicylsyre" og Head & Shoulders Glat & Silky Daily Shampoo ($ 10).
I mere alvorlige tilfælde anbefaler Friese BosleyMD Anti-Dandruff Shampoo ($ 28). "Du skal muligvis prøve mere end en shampoo for at finde det hårplejeprogram, der fungerer for dig."
08 af 10Påfør et hovedbundsserum
Frodig Superbalm Hovedbund Behandling $ 25
Hvis du går med en hovedbundsbehandling, anbefaler Tanzi at lade den sidde et stykke tid inden skylning. Rolls-Royce af hovedbundsbehandlinger, denne yderst nærende salve fra Lush retter sig specifikt mod selv de mest stædige skalaer. Massér blot ind i din hovedbund, lad den virke i 20 minutter, og shampoo den derefter ud. Infusioner af kokosnøddeolie, kandelillavoks og kamilleblå olie hjælper med at berolige irriteret hud, mens den naturligt danner salicylsyre blødgør ophobningsforrensning og "hjælper med at reducere skalering i hovedbunden," siger King.
En anden ingrediens, man skal passe på i serum og shampoo, ifølge King, er tea tree olie, som har "antibakterielle, antifungale og antiinflammatoriske egenskaber." Det findes i Phyto Phytodensia Plumping Serum ($ 40). "Tilføjelse af tea tree olie til din sædvanlige shampoo eller andet hovedbundsprodukt kan også hjælpe," tilføjer King.
09 af 10Prøv en PH-Balancing Tonic
Reverie CAKE Restorative Scalp Tonic $ 72
Grænse legendarisk, denne genoprettende hovedbundsbehandling er investeringen værd. Det er vores kontor-favorit på vores websted og er bare bange for 2.000 'elsker' på Sephoras hjemmeside. Ikke alene vil det hydrere tør hud, det vil også gendanne en afbalanceret pH og fremme hårets fremtidige vækst. Derudover lugter det fantastisk (med noter af røgelse, sandeltræ og ylang ylang), og da det er et leave-in, kunne applikationen ikke være mere ubesværet.
10 af 10Se en hudlæge
Hvis du fortsat har problemer efter at have prøvet alt ovenstående, kan det være tilrådeligt at gå ind og se en hudlæge for at få en recept. Afhængig af diagnosen ordinerer de "muligvis et aktuelt kortison til hovedbunden eller andre berørte områder," siger King. En læge kan også afgøre, om årsagen virkelig er Seborrheic dermatitis eller noget andet som eksem / atopisk dermatitis.
Sådan ved du, om din shampoo passer til dig
