Når det kommer til diskussionsemner, er acne ligesom Kardashian-familien i hudplejeverdenen - det er på ingen måde nye nyheder, men alligevel synes folk aldrig at blive trætte af at tale om det. Så chancerne er store, at du har hørt din rimelige andel af tip til bekæmpelse af acne. Nogle af dem har muligvis fungeret, og nogle af dem har muligvis ikke (din hud er trods alt en ustabil ting). I ånden med at fejre det ukendte (aka, den bestemt ikke-Kardashianesque) bad vi tre hudeksperter om at dele et par tip til acne-bekæmpelse, der ikke er så almindeligt kendt som for eksempel at lægge tandpasta på en zit (som vi ikke ville 't anbefale, forresten - du finder ud af hvorfor foran). Fra gule krydderier til blå lys, Bliv ved med at rulle for at se dem alle!
Benzac intensiv pletbehandling $ 17
Du er måske endelig kommet over din frygt for ansigtsolier, men hvad med rensende olier? De kan bare være svaret på dine acne-problemer. "Brug af en præ-rensende olie (ja, olie) er en meget god idé, især for fedtede hudtyper," siger Dr. Dimitry Rabkin, grundlægger og medicinsk direktør for Esthetica MD. ”Olie nedbryder olie, så før du bruger din go-to-rengøringsmiddel, er det en fordel at nedbryde overskydende ansigtsolie først. Dette trin nedbryder også makeup, så det let og hurtigt kan renses væk. ”
Tip nr. 3: Vask din pudebetræk ofte
Her er en nøgterende tanke - din seng er en yngleplads for bakterier. "Beskidte pudebetræk kan føre til tilstoppede porer," advarer Dr. Rabkin. ”Det lyder groft, men der kan opbygges bakterier på din seng og pudebetræk. Da dit ansigt gnider rundt på det i flere timer om natten, er det vigtigt at skifte disse lagner (eller i det mindste dine pudebetræk) op til to gange om ugen, især hvis din hud er fedtet. "
Tip nr. 4: Sluk dine ansigtshåndklæder
På samme måde er det ofte en vigtig del af at holde din hud acne-fri at bytte ud dine ansigtshåndklæder. Den slags håndklæde, du bruger, kan påvirke din hud, også vælge bløde frotté- eller bambusversioner og fylde op, så du kan rotere og vaske dem ofte.
Tip nr. 5: Brug sennep-ja, sennep
Læg først tandpastaen ned. Dr. Rabkin siger, at brug af tandpasta som DIY-pletbehandling er kontraproduktiv, det kan faktisk forårsage hudforbrænding, hvilket kan efterlade et hyperpigmenteringsmærke og tage op til to måneder at falme. Så ignorer alt, hvad du har læst på Pinterest, og træk dig væk fra minty åndeopfriskeren. Prøv i stedet sennep-ja, sennep. "Det er en stor kilde til salicylsyre, som er en effektiv ingrediens, der bekæmper acne," siger Dr. Rabkin. Det har også gurkemeje, som er antiinflammatorisk. “Når du behandler bumser, skal du anvende en skam sennep eller endda sennepspulver på det berørte sted. Lad den være tændt i 10-15 minutter, og vask den derefter af med koldt vand. ”
Michael Todd's Clear Bi Light $ 99
Tip nr. 7: Alkaliser din kost (og din hud)
Sig det med os: Du er hvad du spiser. "Akne trives i sure omgivelser, så det at spise en alkalisk diæt, der er rig på bladgrøntsager og lavt forarbejdede fødevarer, hjælper med at balancere huden og mindske acneudbrud," siger Parker. Du kan også behandle din huds pH-niveauer topisk - vores derm-godkendte guide viser dig hvordan.
Har du hørt om nogle af disse tip? Klik her for de bedste fundamenter for acne-udsat hud!
