Når vi møder nogen med lysende, ungdommelig hud, er vores første instinkt at forhøre dem om, hvilke produkter de bruger. Men hvad få forfølgere af perfekte hudfarve tænker at overveje, er, at hvordan man anvender et serum eller en fugtighedscreme, er lige så vigtigt som selve formlen. Faktisk kan nogle af de mest ude af kontrol smukke hud, vi har stødt på som Hollywood-æstetikere og berømtheder (Cate Blanchett, for en), i det mindste delvist tilskrives en simpel, men hypergunstig hudplejevane : ansigtsmassage.
At indarbejde de rigtige ansigtsmassage-teknikker i din daglige hudplejerutine kan være hemmeligheden ikke kun til forbedret udstråling, men til et fastere, rynkefrit ansigt. Hvordan det? Først og fremmest æltning af huden forbedrer cirkulationen, hvilket bringer "flere blodlegemer til huden, mere ilt og bedre absorption af produkter," forklarer Sonya Dakar, estetiker i Beverly Hills og grundlægger af Sonya Dakar Skin Clinic. Visse metoder kan også udglatte pandenes rynker og reducere stress og hovedpine, hvilket igen kan minimere rynker og de resulterende rynker, siger hun.
"En hurtig stimulering af væven giver dit ansigt nyt liv og hjælper med at fremme sund hud," er enig Diana Morrison, førende æstetiker hos Massage Envy. "Du ser fordelene som en glødende og fast hud." Vores eksperter anbefaler at benytte lejligheden til at massere dit ansigt hver gang du gennemgår din regelmæssige hudplejerutine. Læs videre for at finde ud af nøjagtigt, hvilke ansigtsmassageteknikker du skal bruge til din mest glødende hud nogensinde.
Ifølge Morrison kan følgende teknik bruges når som helst du renser, påfører serum eller fugter. Det er virkelig simpelt (og bedre endnu, gratis).
Husk at bruge fejende bevægelser med fingrene, startende fra midten af ansigtet og arbejde dig udad. Let tryk (ikke for aggressivt) vil være nok til at tilskynde lymfatisk dræning og forynge huden.
Generel ansigtsmassage teknik
1. Når du har anvendt dit valgte produkt, skal du begynde med at feje fingrene ned ad næsen og følge formen på dit ansigt.
2. Fortsæt derefter i en flydende bevægelse at feje fingrene under øjnene og udad.
3. Derefter skal du bringe fingrene over kindbenene og feje udad. Gentag den samme bevægelse under kindbenene.
4. Nu bevæger du dig på panden. Brug den samme lette fejemetode, arbejd fra midten af panden og brug opadgående bevægelser fra øjenbrynene til hårgrænsen. Du vil gerne bruge dine tommelfingre til at udføre lodrette streger og holde resten af fingrene tæt sammen for vandrette streger.
5. Dernæst hagen: Brug siderne på hver pegefinger til at feje fra underlæben ned til kæbekanten. Flyt fra midten af hagen udad til ørerne.
6. Brug derefter to fingre på hver hånd til at feje fra midten af hagen og op til ørerne. Den ene finger skal gå over kæbelinjen, med den anden nedenfor.
7. Gå ikke glip af din hals og dekolletage! For disse områder skal du udføre lette, hurtige streger op ad halsen til kæben for at hjælpe med at løfte huden, og brug derefter små, cirkulære bevægelser med fingerspidserne fra midten af din décolletage udad. Dette hjælper med at udglatte rynker, der er skabt ved at sove på din side.
For en meget lignende teknik kan du også følge det visuelle ovenfor med tilladelse fra den britiske ansigtsekspert og ansigtsmassageekspert Nichola Joss.
Sonya Dakar Organisk Omega Booster $ 52
Anti-rynke ansigtsmassage teknikker
Hvis du ønsker, at din ansigtsmassage skal være lidt mere målrettet mod rynker, har Dakar en lidt anden teknik til det. Hun anbefaler at anvende en ansigtsolie, der fungerer for din hudtype over et rent ansigt (hendes Organiske Omega Booster er faktisk ret fantastisk og kommer i to formuleringer, den ene til tør og følsom og den anden til fedtet / combo hud). Brug derefter din langfinger til at lægge pres på midten af din pande.
"Denne teknik kan hjælpe med at glatte rynker over panden," siger hun. "Som en bonus kan det også hjælpe dig med at slippe af med stress og hovedpine, hvilket forhindrer dig i at rynke panden." Anvend dette tryk i tre sekunder og gentag i tre sæt, siger hun. "For at forbedre virkningerne af denne ansigtsakupressursteknik skal du arbejde langfingeren ned, indtil du når stedet lige mellem dine øjenbryn," foreslår Dakar.
Kråkefødder mere dit problem? Der er også en teknik til det. "Brug dine pegefingre til at lægge pres på din næsebro lige under de indre øjne," siger Dakar. "Gør dette i fem sekunder ad gangen i i alt tre sæt." Bedre endnu, siger hun, at denne teknik kan hjælpe med at slappe af i dine øjne, så de holder op med at skæve naturligt, og det kan også hjælpe med at forhindre dannelsen af mørke cirkler under øjet.
Glad massage!
