Et par minutter på internettet fortæller dig alt hvad du behøver at vide om vores kulturs besættelse af personlighedstest - og mere specifikt Myers Briggs personlighedstest. Det er som om en 15-minutters vurdering indeholder nøglerne til vores skæbne - den rigtige karriere, forhold og hvordan vi skal nærme vores fritid.
Men da Tinder-bios befolkes med akronymer, der indikerer, hvor gavende, idealistisk, introspektiv, plejende - listen fortsætter, og en person er, og artikler fortæller os, hvilken læbestift vi skal bære, i henhold til vores Myers Briggs personlighedstype (vi skrev det en mens det stadig holder op), opstår det uundgåelige spørgsmål: Lægger vi for meget vægt på en personlighedstest? Og hvorfor er vi alligevel så besat af dem?
Pointen med Myers Briggs-testen er faktisk ret enkel - og mange af os bruger det forkert.
For at finde ud af nøjagtigt hvordan Myers Briggs-testen skal bruges, gik vi direkte til kilden og konsulterede Michael Segovia, M.A. og seniorkonsulent hos Myers Briggs-firmaet. Ifølge Segovia skal Myers Briggs - også kendt som MBTI - betragtes som en ramme eller et "sprog" snarere end at være alt-i-alt. ”MBTI giver dig et sprog til at forstå, hvad der giver dig energi, og hvad dræner dig, hvordan du lærer, hvordan du organiserer alt dette,” forklarer han. "Rammen hjælper os med at forstå, hvordan vi lever vores liv på daglig basis."
Ifølge holistisk psykoterapeut Alison Stone er MBTI så tiltalende, fordi folk kan lide at føle sig "psykologisk indeholdt", hvorfor en ramme som MBTI er trøstende. ”Det er rart at føle, at der er en målbar og universel forklaring på, hvorfor vi er som vi er,” siger Stone. ”Der er flere forskellige personlighedstest - min favorit er enneagrammet - og de giver alle deres egen opdeling af forskellige aspekter af vores personlighed. Det er vigtigt at huske, at personlighed er unik og kompliceret, og disse tests har en tendens til at klassificere træk på en ordnet (hvis ikke alt for forenklet) og fordøjelig måde. "
Hun tilføjer, at det kan være utrolig betryggende at læse resultaterne af en personlighedstest, der nøje svarer til, hvordan du ser dig selv-lignende puslespilstykker falde på plads. Det ligner meget vores kulturs affinitet med astrologi på den måde. "Hvis du nogensinde har spekuleret på, 'hvorfor gør jeg det' eller 'hvorfor er dette et sådant problem for mig,' kan en personlighedstest give en forklaring på, hvorfor dette kan være tilfældet."
MBTI kan bruges som en basislinje til bestemmelse af vores karriere- og kærlighedsliv.
Skal vi virkelig bruge MBTI til at bestemme de vigtigste karrierevalg, og hvem vi daterer? Ifølge Segovia, når det kommer til både vores job og vores forhold, kan MBTI give dig en god grundlinje for kompatibilitet. "MBTI giver dig ikke kun en ramme for din egen personlighed, det lader dig vide, hvad du er tiltrukket af, hvilket hjælper med både dating og karriere," siger han. Han forklarer, at i tilfælde af karriere kan en MBTI-karrierevurdering hjælpe dig med at identificere den type karriere, du er tiltrukket af, og hjælpe dig med at respektere dine præferencer, hvilket i sidste ende kan føre til et energigivende og bemyndigende job. Samtidig skal folk lære at være fleksible i et arbejdsmiljø, fordi du ville være hårdt presset til at finde nogen, der elsker deres job 100% af tiden.
Mens Stone er alt for at bruge personlighedstest som et værktøj, advarer hun om, at forsøg på at leve inden for rammerne af en sandsynligvis ikke vil fungere for godt. "Nogle mennesker bruger personlighedstest som en" undskyldning "for dårlig opførsel," siger hun. Og at bebrejde en dårlig livsbeslutning på en Myers Briggs-type er ikke et godt udseende for nogen.
Derudover kan en personlighedstest være begrænsende. Hvis du for eksempel er romantisk interesseret i nogen, der ikke er i tråd med din Myers Briggs-type, skal du afbryde missionen? Ingen måde - det er en opskrift på at gå glip af noget, der kan være godt. ”Hvis vi bliver for stive med noget, kommer det med potentielle begrænsninger,” siger Stone. "At nægte at gå uden for din komfortzone kan for eksempel forhindre dig i at opleve bestemte ting, som du måske virkelig nyder, lærer og vokser fra."
Svært at argumentere med den ene.
Næste op: Den bedste måde at meditere på, baseret på din personlighedstype.
