Det ser ud til, at mennesker med acne nu mere end nogensinde omfavner brugen af olier til at behandle deres hud. Mens nogle olier simpelthen ikke er comedogene og ikke tilstopper porer (hvilket kan føre til bumser), indeholder andre faktisk naturlige helbredende egenskaber, der kan minimere acne symptomer og muligvis forhindre fremtidige breakouts. En sådan olie er neemolie, som er blevet brugt i århundreder til behandling af hudsygdomme som acne.
Er du nysgerrig efter at bruge neemolie til acne, men ikke helt sikker på, hvad det er, eller hvor du skal starte? Vi talte med dermatologer Jeanine Downie, MD fra The Gist, og Anna Guanche fra Bella Skin Institute samt kosmetiske kemikere Victoria Fu og Gloria Lu fra Chemist Confessions for at finde ud af, hvad neemolie er, og hvordan det kan hjælpe med at helbrede acne symptomer .
Neem olie
Type ingrediens: Vigtig olie
Hovedfordele: Neemolie dræber bakterier og svampe og er også antiinflammatorisk.
Hvem skal bruge det: Dem med acne-tilbøjelig hud og rød, kløende og betændt hud forbundet med psoriasis, acne og eksemudslæt (blandt andre).
Hvor ofte kan du bruge det: Efter en patch-test, hvis din hud ikke har en negativ reaktion, kan du indarbejde den som det sidste trin i din hudplejerutine om morgenen og natten.
Fungerer godt med: Ikke-comedogene bærerolier, som mandelolie
Brug ikke med: Neemolie fungerer godt sammen med de fleste hudplejeprodukter.
Hvad er Neem Oil?
Ofte findes i hår- og hudplejeprodukter samt ayurvediske behandlinger, neemolie (også kendt som margosaolie) er en naturlig ingrediens, der hævdes at behandle en række lidelser, fra hudsygdomme til fordøjelsessår, til tandpleje og svampeinfektioner. Interessant er, at de aktive ingredienser, der findes i det, bruges som en organisk pesticidbehandling til at beskytte afgrøder mod invasive insekter som bladlus og nogle biller. ”Neemolie er et naturligt forekommende pesticid, der findes i frø fra neem-træet,” forklarer Downie. ”Det er gult til brunt, har en bitter smag og en hvidløg / svovl-lugt. Neemolie styrer skadedyr og hjælper også med blandt andet rød, kløende og betændt hud forbundet med psoriasis, acne og eksem. ”
Hvis pesticidklassificeringen får dig til at føle dig lidt tøvende med at lære mere, skal du ikke bekymre dig. En rapport fra 2016 sikrer, at i modsætning til agrokemiske pesticider, der er kendt for deres meget farlige bivirkninger, neemolie betragtes som et botanisk pesticid, ligesom mange andre essentielle olier. Downie tilføjer dog, at fordi det er et pesticid, er det forbudt i Canada og Storbritannien, så hvis du finder produkter, der hævder at indeholde neemolie i disse regioner, skal du være forsigtig og undersøge, hvad der sker på din hud.
Fordele ved Neem olie til acne
De fleste undersøgelser, der undersøger fordelene ved neemolie, er udført in vitro eller på dyr, så menneskelig forskning er begrænset. Imidlertid foreslår vores eksperter, at dets komponenter kan gøre det til en gavnlig acne behandling.
- Dræber bakterier og svampe: "Neemolie har antibakterielle, antifungale og antiinflammatoriske fordele - alle gode egenskaber at se efter for at bekæmpe acne," siger Lu og Fu. "Der er imidlertid ikke udført undersøgelser, der har testet denne ingrediens topisk til behandling af acne. Baseret på de data, vi kan indsamle, vil vi sige, at det er en god ingrediens, der supplerer dit acne-produkt, men ikke en, der skal erstattes." Guanche er enig: "En almindelig komplikation med fedtet hud er, at for meget olie kan tilstoppe porer og forårsage bumser," forklarer hun. "I betragtning af utallige fordele indeholdt i neemolie kan det faktisk hjælpe med at forhindre udbrud takket være dets antibakterielle egenskaber og reducere udbruddet af udbrud, da det er antiinflammatorisk." Hvilket bringer os til vores næste punkt …
- Reducerer betændelse: De antiinflammatoriske virkninger af neemolie kan være nyttige, når man heler inflammatorisk acne. Lidt videnskabelig baggrund: Tilstanden af acne kan forekomme, når der produceres for meget talg eller olie af talgkirtlerne, der hviler i enderne af hver af vores porer. Hvis disse kirtler pumper for meget olie gennem porerne, kan det blive tilstoppet. Aknesymptomerne begynder at dannes, når affald ligesom døde hudceller også sidder fast i porerne, og kombinationen danner bakterier kaldet P. acnes. Inflammatorisk acne opstår, når kroppen genkender disse bakterier og sender hvide blodlegemer til at angribe det, ligesom det ville være i tilfælde af forkølelse eller et snit, i et forsøg på at helbrede området. Ved at bremse kroppens inflammatoriske reaktion kan udbrud være mindre udbredt og måske ikke dukke op, hvis neemolie bruges som en regelmæssig del af din hudplejerutine, selvom du allerede har fedtet hud.
- Bekæmper frie radikaler: En undersøgelse fra 2016 viste, at azadirachtin og nimbolid (som begge findes i neemolie) bekæmper og reducerer frie radikaler, der er skadelige for hudens sundhed.Dette kan være særligt nyttigt for alle, der kæmper for at reducere udseendet af acne-ar eller hyperpigmentering, der resulterer i dannelse af ardannelse, da antioxidanter kan reparere hudens celler.
Sådan påføres Neem olie
Neemolie i sig selv kan påføres ret let, ligesom enhver oliebaseret hudbehandling. Se efter flasker mærket "koldpresset" og "organisk", da disse har tendens til at være af højeste kvalitet. "Det er bedst at købe neemolieprodukter beregnet til ansigt," forklarer Lu og Fu. "Disse produkter fortyndes ned til det rigtige niveau til topisk anvendelse."
"For at anvende neemolie skal du bruge en vatpind eller vatpind," instruerer Downie. Som med alle hudplejeartikler skal du starte med en ren hudfarve og anvende dine produkter i den mest effektive rækkefølge: Den generelle tommelfingerregel her er at arbejde fra den tyndeste til den tykkeste formel med produkter designet til at behandle specifikke hudproblemer passer et sted lige midt i rutinen. Da neemolie kan findes i ansigtsvask, serum, fugtighedscreme og masker, skal du følge rækkefølgen af operationerne i henhold til det specifikke produkt, du bruger, og sørg altid for at læse og følge applikationsinstruktionerne, der er anført på dine produkter for at få de bedste resultater.
Bivirkninger
Som med alt, hvad vi lægger på vores hud eller i vores kroppe, er der en mulighed for bivirkninger. Hvis du anvender neemolie på huden til behandling af acne, advarer Memorial Sloan Kettering Cancer Center om, at irritation som tørhed eller udvikling af udslæt kan dannes. ”Bivirkninger kan være kløe, brændende og rødme - de samme ting, det kan behandle, "siger Downie. Hvis du bemærker en skadelig virkning på din hud, efter at du har påført neemolie, kan du prøve at fortynde ansigtsolien med en ikke-comedogen bærerolie, som mandelolie." Før du bruger neemolie, en plaster test på armen skal udføres først for at vurdere for mulig allergisk reaktion, "tilføjer Guanche." Hvis der ikke er en bivirkning, rødme eller hævelse inden for 24 timer efter påføring, skal det være sikkert at anvende på andre områder af kroppen . "
Selvom fordelene ved neemolie er blevet brugt i århundreder, er kliniske undersøgelser udført for at bekræfte effekten af denne potente ingrediens stadig ret begrænsede, hvorfor mange mennesker uden for det holistiske eller ayurvediske samfund måske tøver med at anbefale det til alle. "Jeg anbefaler ikke stærkt produkter, der indeholder neemolie, fordi jeg har brug for at se kliniske forsøg og mere videnskab og effektivitet, før jeg hopper om bord," tilføjer Downie. Hvis du tror, at neemolie muligvis kan forbedre hudens tilstand, skal du dog kontakte din læge eller hudlæge for at få mere information om, hvorvidt det kan være rigtigt for dig, og hold dig til mærker, der "er rene og ikke irriterer din hud , "foreslår Guanche.
Dermatologer forklarer nøjagtigt, hvordan man effektivt bruger tea tree olie på dine udbrud
