De irriterende brune pletter, der vises på dit ansigt, hænder og bryst i 30'erne og ældre, er kendt som leverpletter og solpletter. "Disse pletter er forårsaget af overaktive melanocytter (det område i din hud, der skaber pigment). Sol er en primær faktor for disse pletter, da det fremskynder pigmentproduktionen i huden," siger æstetiker Candace Marino.
Selvom leverpletter oftest er forårsaget af udsættelse for solen, er de ikke altid; nogle brune pletter i ansigtet (melasma) kan være forårsaget af en stigning i hormonniveauer på grund af graviditet, oral prævention eller hormonerstatningsterapi (HRT) i overgangsalderen. I modsætning til solpletter har melasma pletter en tendens til at falme, når hormoner er moderate. En hudlæge kan diagnosticere melasma ved hjælp af et specielt lys. "Den bedste forebyggelse af leverpletter er aggressiv solbeskyttelse fra en ung alder," siger Jason Miller, MD. Han anbefaler bredspektret solcreme, "især fysiske blokerende stoffer med zink og jernoxid," og solbeskyttende tøj såsom skjorter, hatte og solbriller.
Brune pletter er hovedsageligt et kosmetisk problem - de medfører sandsynligvis ingen sundhedsrisici - men de kan være irriterende. Der er måder at tone dem ned og camouflere dem på. Læs videre for estetiker- og hudlæge-godkendt forebyggelse og behandlingsmuligheder for leverpletter.
Mød eksperten
- Candace Marino er en berømt æstetiker kendt som The LA Facialist. Hendes imponerende klientliste inkluderer modellen Miranda Kerr, sangeren Grimes og mange flere.
- Jason Miller, MD, fra Schweiger Dermatology Group er en bestyrelsescertificeret hudlæge med speciale i medicinsk dermatologi, herunder fjernelse af hudkræft og kosmetisk dermatologi.
Bliv ude af solen
Den bedste måde at forhindre leverpletter i at opstå i første omgang, ifølge Marino, er at bære SPF. "Den nr. 1 klage, jeg har fra mine mere modne klienter, er" Jeg ville ønske, at jeg blev ude af solen, "" siger hun. "Når skaden er færdig, er det ekstremt svært at reparere. Ikke alene nedbryder solen hurtigt kollagen og pigment, det ødelægger tekstur og udstråling." Marino anbefaler at holde sig ude af direkte sollys og springe over garvet.
02 af 06Bær vitamin C-serum
SkinBetter Alto Defense Serum $ 150
"Som en tommelfingerregel skal folk bruge et C-vitamin serum dagligt for at beskytte huden mod miljøet og solen," siger Marino. "Det er som en forsikringspolice for din SPF." Et C-vitamin hudplejeprodukt "overtrækker cellerne og hjælper dem med at bekæmpe de frie radikaler, der kommer ind i huden, der kan skabe pigment." Marinos foretrukne vitamin C-baserede produkter er iS Clinical Pro Heal ($ 155) og SkinBetter Alto Defense Serum.
Miller svarer henstillingen og bemærker, at produkter, der indeholder vitamin C, Kojinsyre og niacinamid, kan være "effektive til at hjælpe med at mindske pigmentet."
03 af 06Prøv en kemisk peeling
Renee Rouleau Triple Berry Smoothing Chemical Peel $ 89
Glykolsyre skræl administreret af en læge arbejder ved at fjerne det øverste lag af huden. Du skal muligvis behandles mere end en gang for at se de bedste resultater. Marinos behandling til dette formål kaldes Cosmelan. "Det hjælper med at undertrykke pigmentproduktionen, mens den løfter mørke pletter fra huden," siger hun.
"Jeg kalder Cosmelan en Xanax for melanocytterne, fordi denne forbindelse lukker hudens evne til at skabe pigment ved at blokere et enzym kaldet tyrosinase, som er en primær komponent i pigmentproduktionen," forklarer Marino. "Samtidig indeholder denne skræl en høj dosis retinol, kendt for sin hurtige cellulære omsætningshastighed, som hjælper med at løfte pigment fra huden for at afsløre en mere ensartet hudfarve."
Det anbefales stærkt, at du venter til efter graviditet eller amning med at behandle melasma eller solpletter og altid holder din behandlede hud ude af solen ved at bære solcreme med mindst SPF 50 og en hat.
04 af 06Se en hudlæge for en laserbehandling
Ablativ laseroverfladebehandling er måske den mest effektive (og dyreste) måde at fjerne brune pletter på. Du får disse gjort på et hudlæge kontor.
Laserbehandlinger retter sig mod melanin i din hud og er yderst effektive. Det øverste hudlag, hvor pletterne fjernes, fjernes via lasere i en procedure, der tager cirka 20 minutter. Scabs dannes inden for 24 timer på det behandlede område. Når proceduren er afsluttet, kan du bruge vaselin på pletterne for at beskytte dem, og du bliver nødt til at holde dig ude af solen.
Du finder ud af, at dine pletter er forsvundet med behandlingerne, og nogle kan forsvinde. Den bedste nyhed er, at når huden heler, skal din hud være meget glattere og solfri. Miller bemærker, at disse behandlinger "typisk er sikrere for dem med lysere hudtyper", så de med dybere hudfarver vil muligvis undgå at rense dem.
05 af 06Prøv over-the-counter hud-lysende cremer
SkinBetter Even Tone Correcting Serum $ 140
Over-the-counter hudlyscremer kan være effektive til at lysne brune pletter. Se efter produkter med 2 procent hydroquinon i. Populære OTC-cremer inkluderer Porcelana ($ 10) og Esoterica Fade Cream ($ 31). Anvend disse på levende steder to gange dagligt. Disse skal hjælpe med at lette dem, men de vil sandsynligvis ikke gå væk helt.
"Et andet godt produkt til forebyggelse af pigmenter er Even Tone serum fra SkinBetter Science," bemærker Marino. "Det er et pigmenthæmmende og aftenserum, der hjælper med at lysne og forene hudfarve."
Bemærk, at hydroquinon er en ret kontroversiel ingrediens. Det er ikke altid sikkert for mørkere hudfarver og overtræder vores hjemmeside Clean Beauty Pledge. "Hydroquinon på mørkere hud kan forårsage en vis lysning af den normale pigmentering såvel som leverpletterne, hvilket fører til et mere plettet slutresultat," advarer Miller. "I sjældne tilfælde kan en tilstand kaldet eksogen ochronose (uventede mørke pletter i det behandlede område) forekomme, hvis hydroquinon bruges for længe." Som med at introducere enhver ny ingrediens eller behandling til din hudplejerutine, skal du kontakte en hudlæge, inden du starter et hydroquinonregiment.
06 af 06Tal med din hud om receptpligtige styrke cremer
Hydroquinon er ikke længere tilgængeligt over-the-counter, så du bliver nødt til at konsultere en hudlæge for at se, om en recept er den rigtige for dig. "Disse kan arbejde lidt hurtigere, men kan også være mere irriterende, så det bør overvåges af din hudlæge." Populære produkter til dette formål inkluderer Obagi Clear, Glyquin, Tri-Luma og Solaquin. Normalt kræver noget over 2 procent hydroquinon recept.
Nogle læger ordinerer Tretinoin for at bekæmpe solpletter. Tretinoin er en form for vitamin A og har vist sig at forbedre udseendet af fine linjer, rynker og leverpletter.Det findes i mange mærkeformer, herunder Renova, Retin-A, Avita, Retacnyl eller Stieva-A. Der findes også generiske versioner, der kan koste dig færre penge.
Sådan falmer du mørke pletter med ting i dit køkken
