Kom aftensmad, at spise som en model er altid i spidsen for mit sind - du ved, "magert og rent", som de siger. Når jeg ruller igennem Instagram, møder jeg konstant et væld af statueske banekorsfarere og deres fotogene grøntsager og protein og løfter om at tage gode beslutninger for mine kommende måltider - skåret til mig albuer dybt i en Philly cheesesteak og på fornavn. med leverings fyren, og det er tydeligt, at drømme og virkelighed ofte er to forskellige ting.
Når det angiver, at mine madvalg gør min krop til 90% fedt og skyldfølelse, tænker jeg tilbage på at spise magert og rent, modeller får betalt for at se fantastiske ud og være nødt til at bevare deres tal, men hvorfor ikke se på min egen krop som mit livsblod? Når alt kommer til alt, skal mit helbred være min prioritet, og det er mit job (som menneske) at holde det i god stand. Da middag ofte falder i tråd med at være doven og tilbøjelig til at bestille, tænkte jeg, at jeg ville samle noget måltidinspiration fra et par smukke kvinder, der har denne sunde mad ting ned til en videnskab. Nedenfor skal du se på topmodellernes foretrukne aftensmuligheder.
Miranda Kerr
Kerr er en klæber til naturlige fødevarer og løfter om at holde sig væk fra "alt, hvad der er genetisk modificeret eller ikke opdrættet etisk," fortæller hun StyleCaster. Som et resultat er en af hendes yndlingsmiddagestegt kylling og grøntsager og et glas økologisk vin. Når du smider "organisk" foran alkohol, får det det til at virke så meget mere tilgivende, ikke?
Stella Maxwell
I et eksklusivt interview fortalte Victoria's Secret-modellen os, at moderation er nøglen for hende, og at hun ikke skærer nogen madgruppe helt ud. Hun holder frokost og middag relativt ens og vælger et protein og en grøn tænk fisk og spinat - hvert måltid.
Josephine Skriver
I det samme interview fortalte Skriver os uhyggeligt lignende følelser - ingen fratager sig madgrupper, bare moderering. Hendes måltider består generelt af et protein, en grøntsag og et kornlignende kylling, spinat og brun ris.
Chrissy Teigen
At indsnævre, hvad Chrissy Teigen spiser på en dag, er ikke raketvidenskab - modellen og kogebogforfatterens Instagram fungerer praktisk talt som hendes maddagbog. Men hun dykkede lidt mere ind i logistikken bag sine måltider med Delish for nylig og forklarede, at middagen er hendes største måltid på dagen.
"Det er sjovt, jeg begynder hver dag med at forsøge at være sund, men så er det middag, når jeg altid ødelægger," beklager hun. "Dengang føler jeg mig berøvet, så når jeg endelig kommer hjem omkring klokken 11, ender jeg med at spise en tung middag. Jeg kan ikke lide mad på farten, og jeg laver ikke snacks - jeg har brug for måltider Jeg ender med at vente til det tidspunkt, jeg sidder hjemme foran tv'et. Det er altid ret hjerteligt-Jeg elsker et stort ribben. Hvis jeg har en salat eller noget lettere til middag, vågner jeg op omkring klokken 2 og bliver slik skør. Så jeg er nødt til at finde den balance, der stadig arbejder på det! "
Når hun ikke spiser bøf, findes Teigen også ofte og snapper sig selv og laver en lammestativ, hele herbed branzino, eller tomatsuppe (hun kaldte sig selv suppemesteren) til middag.
Joan Smalls
Ikke en stor fan af grøntsager overhovedet, Smalls blev ærlig med Vogue og fortalte dem, at hun elsker latinsk mad, og at det altid er "ris, bønner og meget kød. "For at kompensere for sin kærlighed til tunge fødevarer og modvilje mod greener, træner hun længere i gymnastiksalen og spiser mindre portioner.
Ashley Graham
Graham afslørede sin (meget sunde) maddagbog til StyleCaster - selvom hun måske har nævnt, at mac og ost er hendes kryptonit - og vi lærte det laks, arugula salat og sød kartoffel er en af hendes middagsretter.
Candice Swanepoel
Swanepoel har en madfilosofi, vi kan lære at leve efter: "Jeg spiser hvad jeg vil, men for mig skal det være sundt - jeg tænker altid på, hvilken slags vitaminer der er i maden, og hvad det giver min krop." Til middag elsker hun bøf, grillet laks og "noget teriyaki."
