Sådan hydrerer du huden uden fugtighedscreme, ifølge hudlæger

Mens mange måske finder det at gå uden fugtighedscreme som en utænkelig lovovertrædelse, har de klager, som folk har haft med creme-fugtighedscreme, ikke været uhørt. Den generelle konsensus har stort set været, at nogle af disse formler kan føre til udbrud, mens andre lader huden se ud og føles fedtet.

I en nylig undersøgelse foretaget af Statista blev det afsløret, at over 13 millioner mennesker i USA ikke havde brugt en dråbe fugtighedscreme i ugen før de blev vurderet. Nyheden var mildt sagt chokerende - især for dem som har været standhaftige, når det kommer til deres daglige hudrutine. For at tilbyde lidt trøst delte undersøgelsen imidlertid, at der var 60 millioner, der sagde, at de brugte det syv gange i samme tidsperiode, mens over 24 millioner hævdede at have anvendt det i alt 14 gange.

I lyset af dette problem udnyttede vi ekspertisen hos et par hudplejeguruer for at give os deres indtryk af, hvorvidt fugtighedscreme er en sand nødvendighed eller ej. Som det viser sig, er spørgsmålet mere belastet, end du tror.

Tjek hvad eksperterne havde at sige nedenfor.

Hvis du er creme fugtighedscreme

Hvis du føler dig fedtet, er det, der slukker dig for creme-fugtighedscreme, foreslår eksperter at bruge olie som et middel til at låse i hydrering. Der ser ud til at være en almindelig misforståelse om, at olier får dig til at føle, at du lige løb et maraton i 90-graders vejr. Denne opfattelse er dog simpelthen ikke sand. Faktisk er der mange olier, der er lette, let absorberede, ikke-komedogene og gode til daglig brug.

"Hemmeligheden er at bruge naturlige olier," siger Kristina Goldenberg, MD. "Sheasmør er en af ​​mine favoritter. Det giver huden varig fugt. Som en person med tør, følsom hud behøver jeg ikke bekymre mig om en allergi, da dette er et meget blidt produkt."

Paul Jarrod Frank, MD, siger olier er endnu bedre end cremer ved at låse i hydrering. "Vand tørrer huden, men olier og salver er de mest fugtgivende," tilføjer han. "Lotioner fortsætter let, men hydrerer stadig ikke så godt som en olie."

Olie er beregnet til at fungere ved at reparere din huds øverste lipidbarriere og låse i fugt, hvor vandbaserede gelfugtighedscremer og serum fordamper, hvilket får huden til at føles endnu tørrere. Problemet med olier ligger imidlertid hos dem med aknehud. Ifølge kendte æstetiker Renée Rouleau tjener olier som grobund for bakterier, hvilket fører til endnu flere udbrud. I dette tilfælde vil du vende dig til andre muligheder (mere om dem senere).

Herbivore Lapis Oil Balancing Facial Oil $ 72Eve Lom Radiance Face Oil $ 80

For en lettere mulighed, siger berømthedsestetiker Joanna Vargas, at serum vil få arbejdet gjort, især hvis de er blandet med fede olier. Hun siger, "Serum er gode til hydrering, hvis de indeholder gode fedtstoffer som argan, avocado eller olivenolie. Olier giver omega-3 fedtsyrer for at holde lipidlaget fugtigt, mens det tjener som antiinflammatoriske midler. Også min egen retinol, Super Nova Serum hjælper med at hydrere og stimulerer samtidig kollagenproduktionen. "

Joanna Vargas Eden Instant Lift Mask (pakke med 5) $ 75

Vargas er også en stor fan af at bruge arkmasker til at fodre huden - en dyrere mulighed til daglig brug, men perfekt til hurtig og nem påføring. Masker kan også være bedre for acne-udsat hud, fordi de typisk ikke indeholder olier.

"Jeg har en tendens til at lave en lagnemaske hver aften inden sengetid og altid bruge dem på flyet," forklarer Vargas. "Mine arkmasker er fyldt med fantastisk serum, og jeg har lyst til at behandle hele ansigt, hals og bryst."

En anden god mulighed er at sammensætte din egen maske eller hydratiserende rensemiddel - en metode, som Goldenberg står godt bagved. "Det er let at skabe gør-det-selv masker og rensemidler derhjemme, der vil være meget fugtgivende," siger hun. "Nogle af mine yndlingsingredienser, der skal bruges, er kokosolie, avocado og honning. Glem ikke gurkemeje, hvis du vil tilføje en smule anti-aging til blandingen."

Når du inkorporerer forskellige fugtighedscreme i din rutine, er det vigtigt at starte med de tyndeste produkter først for at få de bedste resultater. At lægge et lettere serum oven på olien vil vise sig at være kontraproduktivt, fordi oliens tykkelse kan forhindre korrekt absorption.

Vargas anbefaler at starte med en arkmaske, derefter følge med et serum og til sidst et olieserum eller olie. Hvis du går den hjemmelavede maskerute, ville dette være det sidste trin i din rutine i stedet for olie.

Hvad hvis du kun vil bruge et produkt?

Goldenberg afslører, at hendes valg af et one-stop fugtgivende produkt ville være honning. "Honning er den mest alsidige. Den giver fugt, den har antibakterielle egenskaber (Red. Note: en god mulighed for acne-udsat hud), og den har også antioxidanter til at hjælpe med anti-aldring," forklarer hun. "Af disse grunde er skat min favorit."

Da han blev spurgt, hvad hans ensomme valg ville være, anbefalede Frank et apotek. Han deler, "Jeg anbefaler altid at bruge Aquaphor ofte, da det giver et ekstra beskyttelseslag for din hud. Det er især godt om vinteren og hjælper med at beskytte huden mod vinden."

Aquaphor Healing Salve Avanceret terapi Hudbeskyttelsesmiddel $ 17 $ 1010 ting, piger med perfekt hud altid gør

Interessante artikler...