Når det kommer til hudplejeproblemer, har acne stort set den værste rap. Ingen kan lide det, og vi søger altid efter de bedste løsninger til at udslette breakouts en gang for alle. Akne er den uvelkomne gæst, der stadig vender tilbage; det kan dukke op hvor som helst på din krop og har ingen hensyn til din sociale kalender.
Uanset om du lider af cystisk acne eller lejlighedsvis breakout, er det en god tommelfingerregel at huske på, at ingen hudtyper er ens, og hvad der kan fungere for en person, er ikke universel. Vi fortsætter med at høre de samme acne "fakta" igen og igen, men nogle af dem har ingen fortjeneste. Derfor konsulterede vi toplæger dermatologer for at afdække sandhederne bag nogle af de største acne-myter. Og vi vil ikke lyve, nogle af dem var virkelige øjenåbnere.
Bliv ved med at rulle for at læse om de otte acne-myter for at stoppe med at tro, lige fra eksperterne.
Myte en: Hvis du har fedtet eller acne-udsat hud, bør du ikke bruge olier
Mario Badescu Rose Hips Nourishing Oil $ 22
Sandheden: "Arganolie og jojoba, der ligner vores hudens talg, narrer huden til ikke at overproducere olie og afværger dermed udbrud. Hampefrøolie eliminerer hudorme og er antiinflammatorisk. Mange mennesker med fedtet hud lider også af acne og ardannelse. Hybenfrø og baobobolie hjælper med at helbrede reparationsvæv og lysne huden på grund af høje niveauer C-vitamin, omega-3 og omega-6 fedtsyrer og retinsyre. " - Gary Goldfaden, MD
Myte to: Den eneste løsning på acne er at få en recept
Cane + Austin Acne Retexture Pad + $ 70
Sandheden: "Selvom det ofte er en god ide at se en hudlæge, er der nogle fremragende aktuelle produkter, der kan behandle og kontrollere acne sammen med ardannelse og pigmentering. Kombinationen af glykolsyre og salicylsyre hjælper med at eksfoliere huden, mindske talgproduktionen og faktisk viser antibakterielle egenskaber ved behandling af den organisme, der forårsager acne. " - Craig Austin, MD
Myte tre: Sved forårsager acne
Lululemon Free to Be Trinity Bra $ 48
Sandheden: "Svedkirtler er ikke det samme som olieporer. Mens sved alene ikke kan forårsage acne, er der en tilstand kaldet acne mechanica, en form for acne forårsaget af en kombination af varme, friktion og overdækket hud. Det findes ofte hos atleter, der sveder under deres hjelme. Andre syndere i acne mechanica inkluderer stramt tøj, stramme rygsækstropper og pandebånd, der bæres i lange perioder. " - Rebecca Kazin, MD
Myte fire: Du bør ikke eksfoliere dagligt, hvis du har acne
Amarte Daily ExfoliPowder $ 37
Sandheden: "Dette er den gamle måde at tænke på, fordi tidligere eksfolieringsprodukter var for slibende til daglig brug og forårsagede øget tørhed, rødme og en generelt kompromitteret hudbarriere. Nye produkter på markedet bruger dog mildere eksfolierende stoffer og kan bruges rutinemæssigt uden problemer . Det er vigtigt at rense dit ansigt to gange dagligt, og at når som helst du vasker dit ansigt, er der en komponent eller grad af eksfoliering. For at produkterne i din hudplejerutine skal fungere bedst, skal du have snavsfri hud. " - Craig Kraffert, MD
Myte fem: Udsættelse af hud for solen tørrer bumser ud
Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque $ 28
Sandheden: "Hvis noget kan soleksponering forårsage betændelse i huden og tørre overfladen, hvilket får talgkirtler til at øge sekretionen for at kompensere. Dette vil resultere i olieagtig rebound, tilstoppede porer og acne pustler." - Patricia Wexler, MD
Myte seks: Kun teenagere får acne
Dr. Dennis Gross Hudpleje Alpha Beta Peel Extra Strength Daily Peel $ 88
Sandheden: "Voksne i alle aldre kan lide af acne! Voksen acne begynder normalt i slutningen af 20'erne til begyndelsen af 30'erne. Stress er en katalysator, der kan spille en rolle i at forværre tilstanden. Genetik spiller også en stor rolle. Hormonelle ændringer som følge af graviditet kan påvirke voksen acne, forværring eller forbedring af tilstanden. En anden hormonel ændring, der kan påvirke voksen acne, er at afbryde brugen af p-piller såvel som præmenstruel hormonel udsving. Vand fra hanen kan spille ind i stigningen i voksen acne afhængigt af en bys calcium- og magnesiumniveauer. Og i nutidens samfund ser voksne mere kritisk på deres hud med en lavere tærskel for, hvad der er acceptabelt, hvilket får dem til at søge behandling. " - Dennis Gross, MD
Myte syv: Al acne er den samme
Goldfaden MD Pure Start Detoxifying Facial Cleanser $ 35
Sandheden: "Voksen acne behandles forskelligt end ungdoms acne. Moden hud har tendens til at være tørrere, så du skal være opmærksom på, at du ikke sprænger huden med barske produkter, der yderligere dehydrerer den. Du behøver ikke at vaske med en antibakteriel sæbe , da det kan tørre huden hårdt og føre til kløe og rødme. Brug i stedet en mild rengøringsmiddel (prøv en med salicylsyre). De fleste receptpligtige lægemidler er meget irriterende og tørrer og kan derfor ikke tolereres hos voksne, fordi deres hud er ikke så fedtet. Jeg anbefaler retinoider og kemiske peeling, da de effektivt behandler acne og aldring på samme tid. " - Rebecca Kazin
Myte otte: Solcreme vil forårsage udbrud og forværret acne
SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 $ 34
Sandheden: "Se efter en fysisk solcreme, der indeholder titandioxid eller zinkoxid, da disse ingredienser sidder oven på huden for at beskytte i stedet for at blive absorberet. Se også efter oliefri, noncomedogenic solcreme, der kommer i en tørtåge applikation. Bliv klar af ingredienser som para-amino-benzoesyre, som kan forårsage tilstoppede porer og allergiske reaktioner. " - Gary Goldfaden
Næste op: hvordan man forhindrer hormonel acne og holder den i at komme tilbage.
Dette indlæg blev oprindeligt opdateret på en tidligere dato og er siden blevet opdateret.
