Vores hud er ret fascinerende. Det er et så komplekst og hårdtarbejdende system, men alligevel giver vi det næsten ingen kredit. Når vores hud ændres og gør ting, vi ikke er helt interesseret i, er det endnu sværere at tænke på det i et positivt lys. En sådan ændring kan være bumpletter. Nej, det er ikke kun dig, og du er ikke den eneste, der har dem (selvom det ofte kan føles som det).
Mens vi alle er glade for at dele vores hudsucceser og serumanbefalinger, diskuterer vi sjældent emner som at få pletter på vores bums med vores venner. Selvfølgelig hjælper denne mangel på samtale ikke til at normalisere de tilfældige ting, vores hud gør. Så det er hvad vi er ved at gøre. Træk en stol op, da vi skal dykke ned i alle ting bumspletter.
Der er intet at være flov over. Vores hud er en barriere, og den er der for at beskytte os, så hvis du har haft (eller i øjeblikket har) disse pletter, er det bare din hud, der sender en besked om, at den ikke er glad i øjeblikket. Vi besluttede at komme i bunden (ingen ordspil beregnet) på disse pletter og snakke med Kate Bancroft, sygeplejerskeuafhængig ordinerende og grundlægger af Face the Future, for at lære om hvorfor vi får bumspletter, og hvad vi kan gøre ved det.
Hvorfor får vi pletter her?
Stol på os - hvis du nogensinde har haft pletter bagpå, er du ikke alene, og der er bestemt ikke noget galt med dig. Som med de fleste hudrelaterede problemer er der et par mulige årsager bag det. Det er også værd at bemærke, at dette særlige område af kroppen er mere udsat for pletter. Hvorfor? "Huden i dette område er næsten altid tildækket og er derfor mere modtagelig for betændelse forårsaget af friktion," siger Bancroft.
Hun siger, at det også kan være folliculitis, en hudtilstand forårsaget af betændelse i hårsækkene. Bancroft tilføjer også, at pletterne kan være et resultat af hverdagens opførsel, da "tætsiddende tøj, der gnider, kan forårsage friktion, hvilket fører til pletter. Det kan også være fra en opbygning af produkter, især balsam, som meget af tiden er oliebaserede, så når de vaskes ud af håret, kan de ende på vores ryg og bagdel og efterlade en lys film på huden, som kan tilstoppe porer og fange bakterier. "
Hvis du træner ofte og har tendens til at blive hængende i dit tøj bagefter (som vi alle har gjort), kan det skyldes. "Øget svedtendens fra træning og sommerforhold kan også føre til en stigning i pletter på balderne," siger Bancroft.
Er der nogen forebyggende foranstaltninger?
Med det sagt er forebyggelse altid lettere end en kur. Undlad også at stresse dig selv ud - pletterne forsvinder i sidste ende, og bekymring for pletter får dem normalt til at holde sig længere. Bancroft's råd? "Fjern svedig træningstøj, og brusebad så hurtigt som muligt efter træning for at undgå spredning af bakterier."
Til badetikette tilføjer hun: "På hårvasknatten skal du ikke lade balsam sidde på ryggen og løbe ned til bagdelen. Når du vasker balsam, skal du tage dit hår over skulderen og lade det skylle væk fra din legeme." Disse små ændringer i din rutine kan hjælpe, hvis du har haft disse pletter før eller ønsker at forhindre at få dem i fremtiden.
Er der nogle produkter, der kan hjælpe?
Når du først har indarbejdet ovenstående (sammen med at prøve ikke at tænke på pletterne for meget), er der produkter, der kan hjælpe med at behandle symptomerne. Bancroft siger at inkorporere produkter, der indeholder eksfolierende syrer som salicylsyre og glykolsyre, da de hjælper med at fjerne døde hudceller, rydde porer og reducere inflammation. Glem ikke at bruge en antimikrobiel kropsspray også. Nysgerrig? Her er nogle, du kan prøve …
Cinisept Plus efterbehandling $ 15
Dette hjælper med at rense området uden at være hårdt på huden. Bancroft anbefaler det, da sprayen har "den nyeste antimikrobielle teknologi, der afbalancerer hudens pH-niveauer og har en desinfektionsvirkning uden stikkende eller irritation."
Nip + Fab Body Glycolic Fix Body Cream $ 5
Med en kraftig trio af glykolsyre, mælkesyre og salicylsyre vil denne lotion komme i gang med at eksfoliere og udglatte området.
Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant $ 26
For at fjerne døde hudceller, dybt eksfoliere og rydde porer, er denne fritidsbehandling god at have i standby.
Murad Clarifying Body Spray $ 35
En antibakteriel spray, der hjælper med at lindre og reducere pletter samt rengøre området for at forhindre fremtidige.
Næste op, hvordan du kan behandle dine fødder denne fest sæson.
