I lang tid troede jeg, at den hurtigste vej til en total nedbrydning af huden var at stoppe med at vaske mit ansigt. Hvis jeg løb tør for rengøringsmiddel eller rejste uden produktet, var jeg overbevist om, at jeg ville vågne op for at finde mit ansigt dækket af ny acne. Uanset hvad, gik jeg altid tilbage til at bruge ansigtsvask så hurtigt som muligt - normalt den acne-kamp, salicylsyreholdige slags. Jeg havde brugt den type rengøringsmiddel siden jeg var teenager, og selvom min hud- og hudplejerutine var ændret i årene mellem da og min midten af 20'erne, er rengøringsmiddel den eneste ting, jeg bare ikke helt kunne give slip på . Det var først da jeg sluttede mit job i skønhedsindustrien, flyttede til en anden by og (som du sikkert også har oplevet, hvis du nogensinde har gennemgået et stort træk) endte med at leve uden for kasser i et par uger . Jeg kunne ikke finde min rensemiddel, og for første gang i fire år havde jeg ikke adgang til et skønhedsskab til at få fat i nogle gratis produkter. Jeg fortsatte med at købe et nyt rengøringsmiddel selv, men jo længere jeg gik uden det, jo mere bemærkede jeg, at min hud blev bedre. Nu har jeg ikke brugt rengøringsmiddel i næsten et halvt år - og min hud har aldrig set bedre ud.
Før jeg stoppede med at bruge rensemiddel, plejede jeg at håndtere flere, smertefulde cystiske acneudbrud hver måned, der ville dvæle i en uge eller mere. Jeg følte, at udbruddene var uundgåelige og bare en hormonel del af den naturlige tilstand af min hud. Da jeg har fjernet rensemidler fra min rutine, har jeg kun haft en til to hormonelle, cystiske bumser på seks måneder (og selv da tror jeg, de var stressinducerede). Nu bruger jeg micellært vand til at fjerne makeup og regelmæssigt vand til at vaske mit ansigt, hvis jeg ikke har anden makeup på. Jeg følger op med en flydende peeling eller toner og slutter med en tung fugtighedscreme parret med et par dråber olie. Det er det. For et par år siden ville jeg have fortalt nogen, at min 10-trins skønhedsrutine var helt nødvendig for at holde min hud i skak, og at rengøringsmiddel var den vigtigste del. Nu har jeg lyst til, at min rutine er ledelse, overkommelig og meget bedre for min hud. Jeg var nysgerrig efter, hvorvidt springning af rengøringsmiddel er noget, som professionelle vil anbefale eller ikke, jeg talte med et par hudplejeeksperter om deres anbefalinger.
Her er hvad fagfolk siger
Angela Kim, grundlægger af Savor Beauty, fortæller mig efter hendes mening, at en mere dybtgående rensningsrutine er en meget bedre mulighed end at skære den helt ud. Som en koreansk skønhedsekspert er Kim en troende på dobbeltrensning (første rengøring / fjernelse af makeup med en nærende olie og efterfølgende ved hjælp af et mere traditionelt rengøringsmiddel) - men kun hvis nogen bruger det rigtige rengøringsmiddel. ”Hvis du vil ændre, hvordan din hud ser ud, skal du ændre den måde, du renser på. Brug nærende rensemidler, der ikke fjerner din hud, da det renser dit ansigt effektivt. Undgå rensemidler lavet med sulfater / SLS, der tørrer huden ud, og undgå syntetisk duft, der potentielt irriterer, ”siger Kim.
Mød eksperten
Angela Kim er en koreansk skønhedsekspert, der efter en dårlig reaktion på lotion begyndte at studere ingredienser og fremstille sine egne hudplejeprodukter i sit køkken. Nu kører Kim en gruppe af holistiske ansigtsbade i New York Citys West Village og Upper West Side og i upstate New York. Hun fortsætter med at udvikle luksuriøse økologiske produkter i Beauty Kitchen med sit team af Savor Spa Estheticians.
På den anden side, Julia Dalton-Brush, makeup artist og grundlægger af hudplejemærket B3 Balm, fortæller mig bare fordi du holder op med at vaske dit ansigt, betyder ikke nødvendigvis, at du slet ikke renser dit ansigt (for mig er det her micellar- og tonervand ville komme i spil). "Hvis du holder op med at vaske dit ansigt med barske sæber og skifter til at sige, en rensnings- og toningrutine, kan det faktisk være meget gavnligt, langt mere fugtgivende og sundere hele vejen rundt," fortæller Dalton-Brush mig og foreslår B3s Exfoliating Cleanser til en god mulighed.
Mød eksperten
Grundlægger af Brush Beauty, Julia Dalton-Brush har undervist i makeupklasser til både individuelle klienter og studerende i det sidste årti og er en efterspurgt ekspert i, hvordan man ser og føles smuk i enhver alder, form eller størrelse. Hun er kendt for sin evne til at skabe et naturligt udseende, mens hun understreger hver enkelt klients unikke egenskaber og skønhed.
Her er bundlinjen
Forvirret over rengøringsmiddel nu? Jeg ville ikke bebrejde dig. Men selvom eksperterne måske ikke opmuntrer dig til at gå kold kalkun som jeg gjorde, når det kommer til ansigtsvask, synes de alle at være enige om, at det ikke er en dårlig idé at tænke over og revurdere din rutine, hvis du ikke er helt tilfreds med det. ”Jeg foreslår, i stedet for at nogen holder op med at vaske ansigtet sammen, bør de overveje at finde det passende rengøringsmiddel til deres hudtype i stedet. Brug af den forkerte type rengøringsmiddel kan have en negativ indvirkning på huden, ”fortæller Cristi DiBernardo, hudplejeekspert og produktchef for mærket U.SK Under Skin. ”For eksempel kan et skummende rengøringsmiddel med salicylsyre være perfekt til en person med fedtet hud, der er tilbøjelig til udbrud, men vil tørre nogen med tør eller følsom hud og forårsage irritation, rødme og skællende hud. At finde den rigtige pasform er nøglen, ”
Det er muligt, at i min gamle hudplejerutine var det vigtigste, jeg manglede, et rengøringsmiddel, der var fugtgivende og nærende. Måske var mine salicylsyrefyldte tørrende rensemidler problemet snarere end selve rensemidlet. For mig føler jeg mig dog mere selvsikker med min hudplejerutine end nogensinde, og jo færre produkter jeg bruger, jo mere håndterbar føles rutinen. Hudpleje er, i modsætning til hvad branchen vil have os til at tro, aldrig en størrelse passer til alle, så vær ikke bange for at eksperimentere eller skære produkter, hvis du vil forenkle dit liv eller din rutine. Din hud (og tegnebog) kan bare takke dig.
Dette er nøjagtigt, hvordan Marie Kondo din hudplejerutine, efter hudtype
