I skønhed er der en ny nyhedsingrediens skubbet i spidsen for branchen næsten hver eneste dag, med hver ny formel, der roses bedre og mere innovativ end den sidste. Mens vi alle prøver på noget nyt, er der noget at sige om at holde fast ved en gammel favorit. Indtast vitamin E, som er populært i både olie- og kapselform.
Ingrediensen er længe blevet inkorporeret i hudplejeprodukter, hvilket giver lovende fordele, antioxidanter og beskyttende fordele, men hvad gør det egentlig? Vi stillede netop dette spørgsmål til et par eksperter for at se, hvilke konkrete, videnskabeligt støttede resultater vi kan forvente, når vi bruger E-vitamin til vores hud. Nedenfor Jennifer L. MacGregor, MD, fra Union Square Laser Dermatology; Dr. Raymond Schep, Chief Chemist of Colonial Dames Co. og medlem af CA Association of Toxicologists; kendte æstetiker Renée Rouleau; og Dr. Lamees Hamdan, administrerende direktør og grundlægger af Shiffa, forklarer de mange fordele ved E-vitamin (og et par ulemper).
E-vitamin
- Type ingrediens: Barriereforstærker.
- Hovedfordele: Forsegler fugt, udglatter huden, antioxidant.
- Hvem skal bruge det: Generelt enhver med tør hud. E-vitamin anbefales ikke til følsom hud.
- Hvor ofte kan du bruge det ?: Du bør kun bruge E-vitamin maksimalt en gang om dagen, helst om natten, da det normalt er for tykt til at blive sat under makeup.
- Fungerer godt med: C-vitamin og ferulinsyre.
- Brug ikke med: Retinol / vitamin A.
Hvad er E-vitamin?
Alpha-tocypherol (formen af vitamin E kan metaboliseres) produceres typisk syntetisk, men kan også findes i naturlige produkter. Avocado, græskar og hvedekimolie er alle gode kilder til vitaminet både til topisk og intern anvendelse. Ofte i hudpleje kan E-vitamin findes i olie- eller cremeform. ”E-vitamin er et antioxidant-vitamin og en olie, siger MacGregor.” Det findes ofte i antioxidanter, der blandes topisk eller fugtighedscreme. "
Men hvilken af de to former for E-vitamin, du får, gør en forskel: "Det syntetiske E-vitamin består af otte forskellige former, hvoraf kun den ene er identisk med det naturlige molekyle. Som et resultat viser det sig, at naturligt E-vitamin har mindst dobbelt så stor styrke som det syntetiske E-vitamin, ”forklarer Schep. "Det bruges også i kosmetik som tocopherylacetat. På grund af det faktum, at naturlig D-alfa-tocopherol er omkring otte gange dyrere end syntetisk E-vitamin, anvendes den syntetiske form generelt i kosmetik, især i produkter med høj styrke. Også naturligt E-vitamin skal underkastes flere behandlingstrin for at fjerne pesticider og ukrudtsdræbende, som alle måske ikke fjernes fuldstændigt. Syntetisk vitamin E har ikke denne ulempe. "
Hvad er fordelene ved E-vitamin?
- Beskytter lipidbarrieren: "E-vitamin holder lipiderne friske i din hud," forklarer berømthedsestetiker Renée Rouleau. "Dette hjælper med at holde din huds beskyttende barriere intakt. (Holde den intakt) kan hjælpe med at forsegle små revner, der er skabt i hudens barriere, der kan få fugt til at slippe ud og efterlade huden tæt og tør."
- Holder huden fugtig: Som sådan giver vitamin E mulighed for langvarig fugtighedsretention mellem dine hudceller; meget længere end produkter uden det. Ifølge Rouleau uddeles det op til 16 timers hydrering.
- Healer hud: Schep forklarede os, hvorfor E-vitamin er så elsket: "Den største fordel ved E-vitamin er evnen til at fremskynde heling af hudskader såsom forbrændinger og sår med så meget som 50% af hastigheden. Det er en antioxidant og vil helbrede huden fra solskoldning og enhver form for irritation og tilskadekomst. Det har også evnen til at øge fugtindholdet i huden. Som sådan har det hudens anti-aldringsevne. "
- Det er en antioxidant: E-vitamin tilbyder også antioxidant (fedtopløselige) fordele, det hjælper med at neutralisere skadelige frie radikaler og kan på grund af dets antioxidante fordel modvirke sebum (olie) oxidation, hvilket forhindrer hudorme. "Ordene" anti "og" oxidant 'henviser til antioxidation, "bemærker Rouleau. "Da spidsen af den hærdede og blokerede olie i porerne bliver mørk fra oxidation, kan vitamin E hjælpe med at bremse processen."
- Beroliger hud: Formler indeholdende E-vitamin giver konditionering af miljømæssigt eksponeret hud.Ingrediensen virker til at udglatte din hud og få den til at føle sig godt tilpas efter irritation fra forurening og solskader.
- Beskytter mod solen: Vitaminet har også fotobeskyttende formål. "Når E-vitamin kombineres med C-vitamin og bruges under solcreme, kan det give fire gange beskyttelsen af solcreme alene," siger Rouleau.
Bivirkninger af E-vitamin
"Når det bruges i sin rene form, i en kapsel og påføres direkte på huden, kan E-vitamin forårsage reaktioner af dermatitis-typen," advarer Rouleau, "især for den tyndere og mere følsomme hud omkring dine øjne." Hvis du nogensinde har haft dermatitis - det tekniske, dækkende betegnelsesnavn for betændelse i huden - der var forårsaget af hudpleje, forstår du, at det er en dårlig idé at bruge det i dette område uden en patch-test. Det kan også potentielt tilstoppe porerne, og for dem, der er tilbøjelige til acne og breakouts, kan det føje til problemet. Ifølge Rouleau er brugen af produkter med E-vitamin bedst egnet til "normal" (en krympningsværdig beskrivelse af huden, der har få eller ingen pletter, ingen følsomhed, minimalt synlige porer og afbalancerede fugtighedsniveauer) og tørre hudtyper. Det er ikke alt, MacGregor gør opmærksom på, at "nogle udvikler allergi over for det, når det bruges topisk."
Brugsvejledning
"Hvad angår den almindelige bekymring for, at det har en porestoppende virkning," fortsætter Rouleau, "det er vigtigt at bemærke, når det anvendes i hudplejepræparater, E-vitamin tilbydes kun i en lille koncentration. At bruge det på den måde er langt fra at gennembore en kapsel og anvende ingrediensen i sin rene form. " Så hvis du vil prøve det hotteste nye vitamin E-serum, skal du prøve det; det er sandsynligvis blevet fortyndet nok til, at det ikke vil være et problem.
Når det er sagt, når man ser på et produkts ingrediensliste, er det udfordrende at kende den procentdel af renhed, der bruges - eller hvordan din hud reagerer på den. Dette gælder dog for enhver ingrediens, der anvendes i ethvert produkt. Ifølge Rouleau er det altid bedst at komme i gang med at udføre en patch test, når du køber et nyt produkt.
”Hvis du har et specifikt ar eller område, du vil behandle, skal du punktere en E-vitamin kapsel og anvende olien på dette område i et par uger,” rådgiver Hamdan os. "Det er en vidunderlig antioxidant og er blevet undersøgt grundigt i sin evne til at hjælpe med for tidlig aldring. Det er en del af grunden til, at jeg kan lide at få mit E-vitamin som en del af en olie i stedet for ren E-vitamin, som normalt er alfa-tocopherol-version af vitamin E. Hvis du har følsom hud, kan du stadig bruge den, brug bare meget lidt og klapp forsigtigt. Hvis du bryder ud eller har rødme, kan det være et tegn på, at din hud ikke tåler det. "
De bedste produkter med E-vitamin
Renée Rouleau C & E-vitamin $ 70
Rouleaus behandling tilbyder 14% stabilt C-vitamin uden sting for at lysne brune solpletter, forhindre hudorme, udjævne hudtonen, løfte misfarvning fra pletdannelse og reducere rynkernes udseende. E-vitaminet kommer i spil og tilbyder fugtgivende og hud-trøstende antioxidanter.
Malin + Goetz E-vitamin fugtighedscreme $ 50
Påfør en oliefri fugtighedscreme til en daglig dosis vitaminer. Det er let, intens hydratiserende og pH-afbalancerende for enhver hudtype, men især følsom hud.
One Love Organics Vitamin E Eye Balm $ 49
Pakket med antioxidanter, herunder E-vitamin, organisk sheasmør, granatæble og havtare, nærer denne næringsrige formel sig for at reducere hævethed og hjælper med at glatte fine linjer.
Derma E Vitamin E Creme 12.000 IE Creme $ 15
Denne krukke på $ 15 er fantastisk, fordi den kan bruges til dit ansigt, krop og hænder. Derma E hjælper med at berolige irriteret og tør hud, samtidig med at det tilføjer masser af hydrering til de målrettede områder. Det 100% veganske, grusomhedsfrie og parabenfrie produkt infunderes også med lakrids for at hjælpe med at bekæmpe hyperpigmentering.
Hududstyr C E Ferulic med 15% L-ascorbinsyre $ 166
Meget sjældent støder du på et produkt som anbefalet over hele linjen som dette. Det er bemærkelsesværdigt pebret, men det er selvfølgelig - du betaler for et produkt med ingredienser af høj kvalitet og videnskab, der understøtter det. Faktisk er det så efterspurgt, at folk går igennem besværet med at forfalske det.
Orpheus Resurrection Bio-Luminous Dewy Essence $ 65
Ansigtssprays, der hævder at være fugtgivende, er ofte enten fine, men ikke fugtgivende nok eller alt for tykke og for kraftige. Denne essens, med tilladelse fra det nye mærke Orpheus, passer ind i den nøjagtige søde plet af hvad en tåge skal være. Med hyaluronsyre, brandets proprietære antioxidantpeptidkompleks, og vitaminerne C, E, B3 og B5 pakker det et slag uden at efterlade acne eller irritation i kølvandet.
Kosas LipFuel $ 18
Kosas's LipFuel er en simpel tonet læbepomade, der ikke lyder så spændende, før du ser på ingredienserne. Den er fyldt med fugttiltrækkende hyaluronsyre, som derefter forsegles på læberne gennem optagelse af konjac-rod. Resultatet er perfekt nærede og let tonede læber (selvom du kan blive farvetone, hvis du vil).
Hvis din hud ikke kan håndtere retinol, skal du prøve Retinyl Palmitate
