Eksem er en hudlidelse, der forårsager tørre, ru og betændte pletter på huden. Undersøgelser viser, at over 30 millioner amerikanere er ramt af eksem, og der er flere typer: atopisk dermatitis, kontaktdermatitis, dyshidrotisk eksem, nummulær eksem, seborrheisk dermatitis og stasis dermatitis. Det er mest almindeligt hos babyer og børn, og heldigvis for nogle falmer over tid.
Dette er præcis, hvad der skete med mig. Jeg led af eksem i mange år af min barndom. Kløen på mine arme, ryggen på mine ben, ører og nakke var ukontrollerbar, og jeg har levende minder om at gå til en læges aftale efter den næste på jagt efter en slags recept eller creme, der ville befri min hud for denne smerte. Mine forældre eller jeg vidste lidt, der er æteriske olier til eksem til at berolige min hud lige så godt som enhver over-the-counter, aktuell behandling.
"Æteriske olier og rene bærerolier er en god mulighed for eksem, fordi de er supereffektive, men alligevel skånsomme mod huden. De er lette at eksperimentere med på grund af deres enkle formel," forklarer Vitruvi-medstifter Sara Panton, der drømte om en af de bedste aromaterapilinjer med essentiel olie på markedet. "Min bror havde eksem, da han var yngre, og jeg husker, at det altid var vanskeligt at navigere i de reaktioner, han ville have på behandlinger og receptpligtige produkter, fordi deres kompleksitet ofte ville irritere huden yderligere og få huden til at blive endnu mere betændt."
Ligesom Pantons bror var min kamp med at finde en recept fri for barske kemikalier, der ville vrede min følsomme hud, som at tilføje fornærmelse mod skade. Der er dog en bestemt måde at bruge æteriske olier til eksem for fuldt ud at maksimere fordelene.
"Den bedste måde at bruge æteriske olier på er at få dem blandet med en bærerolie," antyder Andrea Lopez, æstetiker og grundlægger af Bonum Vitae, en etisk, grusomhedsfri serie af plantebaserede olier. "Bæreolier er også naturlige, men fungerer som et 'køretøj', der leverer essentielle olier på en effektiv måde til de ønskede områder. Bonum Vitae tilbyder to blandinger, der ville være gode for alle, der lider af eksem: den tørre blanding og fedtet / akne blanding . "
For yderligere vejledning tappede vi også Andrea Barone Sazwan, en reiki-mester, chartret urtelæge og grundlægger af den krystalinfunderede hudplejelinie, Crystal Hills. Se de specifikke æteriske olier for eksem, som hun, Panton og Lopez anbefaler nedenfor.
Jojobaolie
"Jojobaolie efterligner oliefugtigheden, som huden naturligt producerer, hvilket gør det til en god mulighed for dem med virkelig tørt eller revnet eksem," forklarer Panton. "Denne base bærerolie synker ned i huden uden at efterlade en rest og hjælper med at fugte de dybeste niveauer i huden."
Desert Essence 100% ren Jojobaolie $ 14
Abrikoskerneolie
"Dette er en god mulighed for dem med følsom hud eller allergi over for nødder," siger Panton. "Abrikoskerneolie er virkelig blid og en af de mere allergivenlige muligheder, når man ser på fugtgivende baseolier til huden."
Bella Terra Olier Uraffineret økologisk abrikoskerneolie $ 11
Nøgleingredienser
Abrikoskerneolie er lavet af koldpressede abrikosfrø. Det kan bremse tegn på ældning såvel som fast og tone huden.
Hampfrøolie
"Hampfrøolie er meget høj i essentielle omega-fedtsyrer, der nærer huden, og det har tendens til at være rigtig blid topisk," siger Panton. "Hampefrøolie er også fantastisk at tage internt i kapselform eller ved at bruge naturlige hampefrø, da en maskebehandling på huden kan hjælpe med irritation og hydrering."
Bella Terra Oils Hampfrøolie $ 13
Røgelseolie
"Æterisk olie af røgelse er skabt af det harpiksholdige ekstrakt og heler virkelig huden og kan hjælpe med at slappe af krop og sind," antyder Panton. "Det skal fortyndes med en basebærerolie, inden det påføres huden, og når det påføres brudt hud, kan det være virkelig afslappende og kan hjælpe med at fremme cellereparation."
Vitruvi røgelse æterisk olie $ 18
Geraniumolie
"Blød og kendt for sine afbalanceringsegenskaber, geranium er fantastisk at føje til et bad for at hjælpe med at berolige og afbalancere betændt hud sammen med et kokosmælk eller havregrynbad," siger Panton. "Jeg elsker at bruge geranium æterisk olie på huden og i bad- og ansigtsbehandlinger (især med tør hud), men sørg altid for at fortynde den, inden jeg påfører den på knust eller tør hud." Plus, "Geranium er kendt for at hjælpe med at reducere rødme og irritation," tilføjer Lopez.
Healing Solutions Geranium Essential Oil $ 10
Lavendelolie
"Nogle, som lavendel, bergamot og røgelse, har antiinflammatoriske egenskaber," forklarer Lopez.
Aura Cacia Lavendel Pure Essential Oil $ 13
Myrraolie
"En essentiel olie som myrra lindrer tør og revnet eller skællet hud," siger Lopez.
Gya Labs Myrra Essential Oil $ 15
Helichrysum olie
"Helichrysum kan hjælpe med at helbrede ødelagte blodkar. En blanding af denne og andre essentielle olier kan være meget effektiv til behandling af eksem," forklarer Lopez.
Bonum Vitae Restorative Facial Oil til tør hud $ 32
Nøgleingredienser
Helichrysum olie er rig på antiinflammatoriske, antimikrobielle og antibiotiske egenskaber såvel som regenerative forbindelser. Det fremmer hudcelleregenerering, beskytter mod UV-skader og kan reducere udseendet af fine linjer.
Vindruekerneolie
"Druefrø, selvom det har antiinflammatoriske egenskaber, er også kendt for at beskytte huden og reducere kløe," tilføjer Lopez.
Premium Nature Grape Seed Oil $ 7
Romersk kamilleolie
"Denne essentielle olie har ekstraordinære antiinflammatoriske egenskaber og hjælper med at berolige huden, mens den minimerer udviklingen af dehydreret hudpletter," forklarer Sazwan.
Avíanō Botanicals romersk kamilleolie $ 17
Rose olie
"Rose er en kraftig foryngende botanisk plante, der hjælper med at helbrede huden," konkluderer Sazwan. "Når du bruger æteriske olier på huden, skal du altid sikre dig, at de er fortyndet i en bærerolie."
Essence-Lux Rose Essential Oil $ 10
