Det er ingen hemmelighed, vi er store på holistisk skønhed her på vores hjemmeside. Og som omhyggelige ingrediens-brikker til både vores smoothies og vores hudpleje søger vi konstant efter den næste store ting. Selvom vi ved, at opnå lys-indefra hud er en daglig balanceringshandling, der inkluderer en diæt med mange grønne og økologiske produkter, men de lotions og potions, vi bruger udefra, har også brug for en temperaturkontrol, når vi bevæger os ind i en ny sæson. Indtast Sukin. Et overkommeligt australsk hudplejemærke, der tilbyder ernæringsmæssige, lavbesværede produkter, der er perfekte til forvirret efterårshud.
Med sommeren nu officielt bag os, skal du fortsætte med at læse for at lære at opnå glødende efterårshud med lidt hjælp fra Sukin hudplejeekspert Amy Eleftheriadis.
"Mange mennesker vil opleve olie over- eller underproduktion, når sommeren slutter, typisk fordi vi ikke længere udsættes for solens tørreelementer, vi er mindre ind og ud af vand, og vores hud begynder den reparationsproces, der er bragt ved eksponering for UV-stråler og udendørs forhold, ”forklarer Eleftheriadis.
Når traditionel sommeradfærd som at drikke masser af vand og træne stopper, skal vores hud tilpasse sig - hvilket normalt betyder, at den søger fugt fra olieproduktionen, og vi oplever et fald i hudens generelle helbred. Dette er kendetegnet ved udbrud, irritation og følelsen af, at vores hudtekstur har ændret sig.
Vedligeholdelse af den samme rutine året rundt er en stor nej-nej-din hud får ikke den TLC, den har brug for, især når det kommer til fugt og vitaminer. For optimal cellefunktion foreslår Eleftheriadis at skifte til ingredienser, der fremmer yderligere hydrering i løbet af efteråret.
At skifte temperatur konstant (varmt brusebad, kold pendling, usædvanligt varmt kontor- og gentagelse) påvirker hudens evne til at regulere olie og fungere optimalt, forklarer Eleftheriadis. "Mange mennesker oplever eksem eller tilstandsopblussen i vinteren - generelt er huden meget mere flakier og tørre." Hvis dette ikke var dårligt nok, er breakouts også stigende. "Ændringer i kosten, et højere indtag af fedt og mere fedtede fødevarer kan også betyde, at vores hud tilstopper meget lettere, og udbrud kan forekomme ganske ofte. Vi er også tilbøjelige til at drikke mindre vand, hvilket spiller en enorm faktor i hudens hydratiseringsniveauer i disse måneder, ”siger Eleftheriadis.
Det viser sig, at der er mere end en rigtig måde at gnide på - alt afhænger af din hudtype. "For følsom hud vil vi ikke anbefale mere end en gang om ugen eller to uger til peeling. For dem der ikke har for mange vanskeligheder med deres hud, er dobbelt så uge helt fint," siger hun. Og hvor? "Det er altid bedst at lade eksfolieringspartiklerne udføre størstedelen af arbejdet, så masserer let fra midten af ansigtet udad er den mest optimale måde. Undgå at strække, skubbe eller presse ned på huden, da dette undertiden kan forårsage skader eller slid. Hvis du er ny med at rense, skal du måske starte med at bruge dit normale produkt med et værktøj som en muslindug eller en rengøringsbørste, da disse har tendens til at være mere skånsomme, men kan stadig give dig en idé om, hvordan din hud vil reagere på eksfoliering før du forpligter dig til en ansigtsskrubbe, "siger Eleftheriadis.
At drikke rigeligt med vand og spise mad med tilstrækkeligt vandindhold hjælper med at forhindre huden i at tørre ud. Derudover er det vigtigt at finde ingredienser i dine hudplejeprodukter, der både fugter og hjælper huden med at bevare fugtigheden i lang tid. "Ingredienser rig på essentielle fedtsyrer som avocadoolie, hybenolie og E-vitamin holder huden fyldig og hydreret, mens jojoba, aloe vera og sheasmør vil holde cellerne i at fungere optimalt, så de maksimerer hudens vandretention, ”forklarer Eleftheriadis.
Som Sukins hudplejeekspert ved Eleftheriadis en ting eller to om produkter - og hun er ivrig efter at lade os komme ind på en hemmelighed. "Emballage spiller en stor rolle i at vide, hvordan du anvender din hudpleje. Om sommeren har lotioner tendens til at være lettere, og mange produkter kommer i en spritz-applikator, der muliggør en let dækning - så lidt kontakt med ansigtet som muligt." Praktisk! I efteråret anbefaler Eleftheriadis at skifte til et rengøringsmiddel, der kan tørres af med en fugtig klud (snarere end skylles) og være lidt mere generøs med vores produkter generelt.
For glødende efterårshud anbefaler Eleftheriadis flere fugtighedscreme - dejlige rige på det. "Vi vil altid anbefale enten en separat natcreme til dagcreme eller et par dråber ansigtsolie i din dagfugtighedscreme, inden du går i seng. For at supplere din huds hydratiseringsniveauer skal du kigge efter serum og 'boostere', der fokuserer på fugtgivende huden eller øge hudens elasticitet. De sidder på din hud hele dagen under din makeup - og de gør underværker for at holde huden sund og hydreret. " Til touch-ups på farten kan du ikke slå en spritz af en fugtgivende toner eller ansigtsvand.
Shop Eleftheriadiss efterårsfavoritter:
Sukin Hydrating Mist Toner $ 10
Åbningsbillede: Imaxtree
